Meskipun stres tidak dapat secara langsung menyebabkan infeksi jamur, stres dapat menjadi faktor risiko untuk mengembangkannya. Pelajari bagaimana keduanya terhubung.
Infeksi jamur terjadi ketika jamur biasa (biasanya Candida albicans) yang ditemukan di vagina, mulut, kulit, dan usus tumbuh tidak terkendali. Ketika ini terjadi, Anda mungkin mengalami gejala seperti keputihan yang menggumpal, nyeri, nyeri, atau sensasi terbakar saat buang air kecil.
Stres dapat berdampak besar pada kesehatan fisik Anda – jadi jika Anda berada di bawah banyak tekanan dan tiba-tiba mengalami infeksi jamur, Anda mungkin bertanya-tanya apakah kedua peristiwa tersebut saling berhubungan.
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang hubungan antara stres dan infeksi jamur.
Pelajari lebih lanjut tentang infeksi jamur.
Bisakah stres menyebabkan infeksi jamur?
Sementara pertumbuhan jamur yang berlebihan adalah penyebab sebenarnya dari infeksi jamur, stres seringkali merupakan faktor penting dalam apakah sistem kekebalan Anda dapat mengendalikan jamur.
Stres dapat melemahkan sistem kekebalan Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi. A
Alasan lain stres dapat memicu infeksi jamur: Saat Anda merasa cemas atau kewalahan, tubuh Anda melepaskan hormon kortisol, yang meningkatkan gula darah. Sejak
Apa lagi yang menyebabkan infeksi jamur?
Infeksi ragi dapat berkembang karena banyak penyebab. Beberapa alasan Anda mungkin mengalami infeksi jamur vagina meliputi:
-
perubahan hormon karena kehamilan atau kontrasepsi oral
- penggunaan antibiotik tertentu
- sistem kekebalan tubuh yang melemah
- diabetes yang tidak terkelola
- perubahan pada kebersihan pribadi Anda
- pakaian basah atau lembap yang sudah lama Anda kenakan
Bagaimana infeksi jamur didiagnosis?
Jika Anda sering mengalami infeksi jamur, Anda dapat mengidentifikasinya sendiri. Gejalanya bisa meliputi:
- keputihan kental berwarna putih atau kuning
- rasa sakit
- rasa gatal
- rasa sakit saat berhubungan seks
- buang air kecil yang menyakitkan
Seorang dokter dapat membantu memastikan apakah Anda memiliki infeksi jamur. Selama janji temu, mereka kemungkinan akan melakukan pemeriksaan fisik dan mengambil swab vagina, yang akan dianalisis oleh ahli kesehatan untuk mengidentifikasi jamur yang menyebabkan infeksi Anda.
Apa pengobatan untuk infeksi jamur?
Perawatan untuk infeksi jamur vagina mungkin tergantung pada tingkat keparahannya. Anda dapat mengobati beberapa infeksi secara efektif dengan pengobatan rumahan, tetapi banyak di antaranya memerlukan obat bebas (OTC) atau resep.
Kursus pengobatan untuk infeksi jamur dapat berlangsung dari 1 hingga 14 hari. Ini bisa datang dalam bentuk pil, supositoria, atau krim. Resep umum meliputi:
-
Flukonazol (Diflukan)
- Butokonazol (Gynazole)
-
Mikonazol (Monistat)
- Klotrimazol (Lotrimin)
- Terkonazol (Terazol)
Apa yang dapat membantu mengobati infeksi jamur di rumah?
Beberapa infeksi jamur merespons pengobatan di rumah — dan bahkan jika pengobatan di rumah tidak menyembuhkan infeksi Anda, ini dapat membantu Anda merasa lebih nyaman untuk sementara waktu.
Probiotik
Penelitian belum menunjukkan bahwa makanan atau suplemen probiotik secara efektif mengobati infeksi jamur, tetapi beberapa strain menjanjikan.
Minyak kelapa
Beberapa orang mengalami kelegaan dari gatal dan nyeri pada vagina dengan mengoleskan minyak kelapa secara topikal. Selain teksturnya yang menyejukkan, minyak kelapa tampaknya memiliki aktivitas antijamur, membantu mengurangi pertumbuhan berlebih Candida.
minyak esensial Oregano
Seperti minyak kelapa, minyak atsiri oregano dapat membantu membersihkan infeksi jamur karena kandungannya
Pengurangan stres
Mengurangi tingkat stres Anda mungkin bukan perbaikan cepat untuk menangkal infeksi jamur, tetapi dapat mengurangi frekuensinya seiring waktu. Tinjauan penelitian tahun 2019 menemukan bahwa intervensi psikologis yang mengurangi stres meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Bagaimana prospek individu dengan infeksi jamur?
Bergantung pada pengobatannya, banyak infeksi jamur dapat sembuh dalam waktu sekitar 2 minggu. Infeksi ringan dapat hilang dengan perawatan di rumah atau obat OTC, tetapi kasus yang lebih serius mungkin memerlukan obat resep.
Jika Anda telah mengalami gejala infeksi jamur vagina selama lebih dari satu atau dua minggu, dapatkan perawatan dari ahli kesehatan Anda.
Pertanyaan yang sering diajukan
Mengapa saya tiba-tiba terkena infeksi jamur?
Perubahan pada tingkat stres, kebersihan pribadi, atau hormon Anda dapat menyebabkan peningkatan tiba-tiba kemungkinan infeksi jamur.
Apa cara tercepat untuk menghilangkan infeksi jamur?
Krim obat atau pil oral dapat membantu Anda menyingkirkan infeksi jamur lebih cepat daripada pengobatan rumahan. Sebagai bagian dari beberapa pedoman praktik medis tahun 2016, satu studi menemukan bahwa baik dosis tunggal atau dosis 3 hari obat antijamur flukonazol dapat diobati secara efektif.
Apa yang menyebabkan infeksi jamur berulang?
Berbagai faktor mendasari seringnya infeksi jamur, termasuk diabetes yang tidak terkelola, antibiotik tertentu, dan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Jika Anda mengalami infeksi jamur berulang, bicarakan dengan dokter Anda tentang penyebabnya.
Bawa pulang
Stres mungkin tidak secara langsung menyebabkan infeksi jamur, tetapi jelas merupakan faktor dalam perkembangannya. Mengambil langkah-langkah untuk meminimalkan stres (seperti melatih perhatian, meluangkan waktu untuk diri sendiri, atau melakukan olahraga teratur) pada akhirnya dapat memperkuat sistem kekebalan Anda, yang menyebabkan lebih sedikit infeksi jamur.
