Ringkasan
Jerawat adalah masalah umum yang mempengaruhi hampir 85 persen orang antara usia 12 dan 24. Jerawat muncul ketika pori-pori tersumbat oleh minyak (sebum), kotoran, sel kulit mati, dan bakteri.
Kebanyakan orang mengalami jerawat selama masa remaja mereka karena fluktuasi hormon, tetapi jerawat akan hilang setelah beberapa tahun.
Bagi orang lain —terutama mereka yang memiliki nodul atau kista —jerawat dapat menembus kulit secara mendalam dan merusak jaringan di bawahnya, meninggalkan kulit dan bekas luka yang berubah warna. Bekas luka dapat terlihat seperti lekukan yang lebar atau sempit pada kulit (bekas luka atrofi) atau area menonjol yang berdiri di atas permukaan kulit (bekas luka hipertrofik).
Beberapa mengklaim bahwa cuka sari apel (ACV) dapat membantu bekas jerawat karena kandungan asamnya yang tinggi. Cuka sari apel berasal dari jus apel yang difermentasi dan dapat ditemukan dengan mudah di supermarket.
Asam dalam ACV dapat membantu mengurangi munculnya bekas luka dengan menghilangkan lapisan luar kulit yang rusak dan mendorong regenerasi. Proses ini sering disebut sebagai “chemical peeling.”
Meskipun sedikit penelitian yang tersedia, beberapa penelitian kecil telah memberikan hasil yang menjanjikan untuk pengobatan di rumah ini.
Cuka sari apel untuk bekas luka
ACV mengandung asam asetat, sitrat, laktat, dan suksinat. Ini sangat asam oleh alam dan karena itu harus digunakan dengan hati-hati pada kulit.
Asam dalam ACV dapat menyebabkan luka bakar bila dioleskan langsung ke kulit untuk jangka waktu yang lama. Untuk alasan ini, Anda harus mengencerkan cuka dengan air dan hanya menerapkan sedikit demi sedikit. Hindari mengoleskannya pada luka terbuka atau kulit sensitif.
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini, asam dalam ACV dapat mengurangi munculnya bekas luka.
Misalnya,
Asam laktat ditemukan untuk memperbaiki tekstur, pigmentasi, dan penampilan kulit di
ACV yang diencerkan dengan air adalah resep paling sederhana, tetapi ada beberapa bahan lain yang bisa Anda tambahkan ke dalam cuka untuk mendapatkan manfaat tambahan.
ACV dan air
Resep paling sederhana adalah dengan mengencerkan cuka sari apel dengan air sebelum mengoleskannya ke bekas luka Anda.
Ikuti langkah ini:
- bersihkan wajah Anda dengan cuci muka ringan dan keringkan
- campurkan 1 bagian ACV dengan 2 hingga 3 bagian air
- dengan lembut oleskan campuran ke bekas luka menggunakan bola kapas
- diamkan selama 5 hingga 20 detik, atau lebih lama jika tidak mengiritasi kulit Anda
- bilas dengan air dan keringkan
Anda dapat mengulangi proses ini sekali atau dua kali sehari dan terus menggunakannya sampai Anda melihat hasilnya. Bagi sebagian orang, ini bisa memakan waktu satu bulan atau lebih.
Masih ada risiko iritasi atau membakar kulit dengan resep ini, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif. Jika demikian, coba encerkan cuka dengan lebih banyak air sebelum mengoleskannya. Anda mungkin juga menemukan bahwa kulit Anda menjadi sangat kering setelah digunakan. Jika ini masalahnya, oleskan pelembab ke kulit Anda setelah mengering.
ACV dan minyak pohon teh
Minyak pohon teh dikenal memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi, dan dapat mengurangi jumlah dan tingkat keparahan jerawat secara keseluruhan.
Satu kecil 2013
Menambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke ACV setidaknya dapat membantu mengelola jerawat dan mengurangi risiko jaringan parut, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan.
Jangan gunakan minyak pohon teh jika Anda pernah mengalami reaksi terhadapnya di masa lalu, termasuk kemerahan, gatal-gatal, atau ruam.
ACV dan madu
Madu digunakan untuk berbagai tujuan pengobatan karena sifat antibakteri alaminya. SEBUAH Studi tahun 2012 menunjukkan bahwa mengoleskan madu secara langsung ke kulit dapat membantu membersihkan dan membersihkan luka. Tambahkan sesendok atau lebih madu ke ACV encer Anda sebelum mengoleskannya ke bekas luka Anda.
ACV dan jus lemon
Jus lemon adalah asam lain yang dapat membantu menghilangkan bekas jerawat, meskipun tidak ada penelitian untuk membuktikan klaim ini. Jus lemon mengandung vitamin C, yang merupakan antioksidan. Antioksidan dipercaya dapat membantu melawan radikal bebas di kulit dan juga meningkatkan kadar kolagen.
Advokat mengklaim bahwa ketika diterapkan langsung ke bekas jerawat, jus lemon mengurangi perubahan warna dan meratakan warna kulit. Anda dapat menambahkan beberapa tetes ke ACV yang sudah diencerkan dan mengoleskannya langsung ke bekas luka.
Seperti ACV, jus lemon sangat asam dan dapat menyebabkan kulit kering, terbakar, atau menyengat. Ini juga dapat meningkatkan risiko terbakar sinar matahari.
ACV dan lidah buaya
Lidah buaya adalah obat rumah umum lainnya yang digunakan dalam proses penyembuhan luka. Ini sering digunakan untuk membantu luka bakar, termasuk sengatan matahari. Menurut 2016
Kamu dapat menemukan gel lidah buaya di toko obat, atau Anda bisa menanamnya sendiri. Gel lengket ditemukan di dalam daun. Campur dengan ACV encer dan oleskan langsung ke bekas luka.
Kapan harus ke dokter?
Jika Anda memiliki banyak bekas luka dari jerawat Anda, atau Anda merasa bekas luka Anda mengganggu, penting untuk menemui dokter kulit sebelum Anda memulai perawatan di rumah.
Seorang dokter kulit dapat menyarankan metode terbaik untuk mengurangi munculnya bekas luka Anda. Mereka juga dapat memastikan bahwa tanda pada kulit Anda sebenarnya adalah bekas luka dan tidak timbul dari kondisi lain.
Sangat penting bahwa Anda juga mengobati penyebab jerawat Anda bersama dengan bekas lukanya. Jerawat baru dapat menyebabkan lebih banyak jaringan parut. Anda harus berusaha sebaik mungkin untuk tidak memencet, memencet, atau memencet noda, karena ini dapat menyebabkan lebih banyak bekas luka.
Dokter kulit dapat meresepkan perawatan yang lebih tepat sasaran dan efektif untuk jerawat dan bekas jerawat, seperti:
-
asam alfa hidroksi (AHA)
- asam laktat
-
retinoid (bentuk vitamin A)
- asam glikolat
Ada juga berbagai prosedur di kantor yang dapat membantu mengurangi munculnya bekas luka, seperti:
- dermabrasi
- pengelupasan kimia
- microneedling
- pelapisan ulang laser
- pengisi kulit
- suntikan kortikosteroid
- suntikan toksin botulinum (Botox)
Bekas luka yang dalam atau sangat menonjol mungkin memerlukan operasi kecil untuk mengurangi penampilannya.
Ingatlah bahwa prosedur ini bisa mahal, terutama jika asuransi kesehatan Anda tidak menanggungnya.
Membawa pergi
Bekas jerawat bisa sangat membandel, dan apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain. Ada beberapa bukti bahwa cuka sari apel dapat membantu mengurangi munculnya bekas jerawat untuk beberapa individu.
Namun, penggunaan ACV yang tidak tepat dapat menyebabkan kerusakan kulit dan luka bakar, sehingga harus digunakan dengan hati-hati. Karena keasaman tinggi, ACV harus selalu diencerkan sebelum dioleskan ke kulit.
Cuka sari apel tidak terbukti menghilangkan bekas luka, tetapi lebih murah daripada perawatan medis modern, dan umumnya aman jika diencerkan dengan benar. Dengan kata lain, mungkin tidak ada salahnya untuk mencobanya.
Secara teori, mencampur ACV dengan pengobatan rumahan lainnya, seperti madu, lidah buaya, atau jus lemon, dapat mempercepat proses penyembuhan, tetapi tidak ada penelitian untuk membuktikan klaim ini.
Jika Anda menggunakan cuka sari apel selama lebih dari sebulan dan tidak melihat perbaikan, hentikan penggunaan. Bekas jerawat yang lebih parah memerlukan rencana perawatan yang lebih ketat dari dokter kulit. Sebelum memulai perawatan baru, Anda harus mendiskusikan pro dan kontra dengan dokter .