Saat Anda menderita asma, pemicu yang menyebabkan gejolak tak terduga bisa datang dari mana saja. Sementara kebanyakan orang akrab dengan iritasi umum seperti serbuk sari, debu, dan bulu hewan peliharaan, polutan udara lainnya juga dapat menyebabkan serangan asma atau kekambuhan.
Meskipun saat ini belum ada obat untuk asma, belajar untuk menghindari pemicu tertentu dan meningkatkan kualitas udara dalam ruangan di rumah Anda dapat menjadi sangat penting untuk mengelola kondisi Anda.
Satu pertanyaan umum adalah apakah peralatan gas secara khusus merupakan pemicu serangan asma pada masa kanak-kanak. Mari kita lihat apa yang saat ini kita ketahui:
Apakah kompor gas menyebabkan atau memperburuk asma?
Asma adalah kondisi pernapasan yang mempengaruhi paru-paru. Hal ini paling sering dikaitkan dengan penyempitan (penyempitan) tabung bronkial di dalam paru-paru, sering disebabkan oleh peradangan. Hal ini dapat membuat tindakan pernapasan sederhana menjadi sangat sulit.
Baik orang dewasa maupun anak-anak dapat menderita asma. Sementara beberapa orang mengalami kondisi ini di usia muda, yang lain mungkin tidak mengalaminya sampai di kemudian hari. Saat ini, tidak ada obat untuk asma.
Siapa pun yang menderita asma dapat mengalami flare-up setelah terpapar pemicu. Namun kekhawatiran tentang kompor gas dan asma cenderung terfokus pada anak-anak.
Asma kambuh sering disebabkan oleh paparan faktor lingkungan yang dapat memicu pembatasan bronkial. Beberapa pemicu paling umum termasuk polutan udara seperti bulu hewan peliharaan, serbuk sari, debu, jamur, dan bahkan polusi udara seperti jelaga dan asap.
Pemicu juga bisa termasuk senyawa organik yang mudah menguap (VOC). Menurut Badan Perlindungan Lingkungan, VOC dapat diproduksi atau terjadi secara alami.
Metana, senyawa umum yang Anda cium saat menyalakan kompor gas, juga merupakan VOC.
Haruskah Anda beralih ke kompor listrik?
Sebelum Anda melemparkan kompor gas kesayangan Anda ke model listrik, penting untuk menunjukkan bahwa penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat terus tidak meyakinkan apakah kompor gas merupakan kontributor langsung terhadap serangan asma masa kanak-kanak atau tidak.
Sementara Australian National Asthma Council (NAC) mengutip penelitian lokal Australia yang menemukan hubungan antara asma masa kanak-kanak dan kompor gas, sumber di Amerika Serikat belum membuat hubungan tersebut secara konsisten.
Menurut a
Pemanasan gas dan sumber lainnya
Kemungkinan besar metode pemanasan dalam ruangan selain pemanasan sentral cenderung disalahkan, menurut
Semua metode pemanasan ini menghasilkan VOC yang dilepaskan ke udara, di mana mereka bertahan. Akibatnya, penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa rumah dengan metode pemanas alternatif selain udara sentral memiliki hubungan yang lebih kuat dengan asma masa kanak-kanak daripada rumah dengan pemanas sentral, menurut Departemen Kesehatan Minnesota.
Mendapatkan bantuan untuk gejala asma Anda
Saat ini mungkin belum ada obat untuk asma, tetapi mengelola kondisi Anda sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Dapatkan bantuan untuk gejala asma Anda dengan menemui dokter atau spesialis paru.
Perubahan gaya hidup dapat meningkatkan asma. Banyak penderita asma juga mungkin memerlukan pengobatan dan harus mewaspadai pemicu yang dapat menyebabkan serangan asma.
Obat yang diresepkan untuk mengatasi asma dapat bervariasi berdasarkan tingkat keparahan kondisi Anda. Resep umum termasuk inhaler penyelamat dan obat kontrol jangka panjang, yang dapat dihirup atau diminum dalam bentuk pil.
Kompor gas dan polusi udara dalam ruangan
Seperti disebutkan sebelumnya, kompor gas berpotensi berkontribusi terhadap polusi udara dalam ruangan karena VOC, tetapi tidak pada tingkat yang sama konsistennya dengan sumber panas alternatif lain yang biasanya dibiarkan menyala dalam waktu lama.
Sebenarnya, VOC dapat mencakup berbagai macam emisi dan dapat berasal dari banyak barang yang biasa ditemukan di rumah Anda. Hal ini menyulitkan untuk membuat hubungan langsung antara peralatan memasak Anda dan serangan asma.
Segala sesuatu mulai dari elektronik, karpet, furnitur, mainan plastik, kertas, cat, pembersih rumah tangga, dan bahkan bahan kerajinan dapat melepaskan gas — yang semuanya dapat menyebabkan kualitas udara dalam ruangan yang buruk.
Namun, jika Anda menemukan bahwa memasak dengan kompor gas sering menjadi pemicu asma bagi Anda, Anda mungkin ingin mencari kompor listrik atau ventilasi yang lebih baik untuk dapur Anda.
Gas apa yang bisa dikeluarkan kompor dalam ruangan?
Kompor dalam ruangan dapat melepaskan berbagai macam VOC. Yang paling umum termasuk:
- karbon monoksida
- metana
- formaldehida
- nitrogen dioksida
Apakah kompor gas perlu diberi ventilasi?
Meskipun polusi udara dapat berasal dari mana saja di rumah Anda, Anda harus memastikan bahwa kompor gas Anda memiliki ventilasi (dan gunakan saat kompor Anda menyala). Kompor gas tanpa ventilasi telah dikaitkan dengan asma masa kanak-kanak dalam beberapa penelitian di Eropa, menurut
Anda juga harus menggunakan tudung dengan kompor listrik, karena dapat dengan mudah mengeluarkan asap.
Untuk hasil terbaik, Anda harus melihat melampaui dapur dan melakukan pendekatan holistik terhadap kualitas udara rumah Anda. Ini berarti berfokus pada peningkatan ventilasi dan aliran udara segar di seluruh rumah Anda.
Seiring dengan membuka jendela Anda untuk memungkinkan udara segar bersirkulasi, Anda mungkin berinvestasi dalam pembersih udara berkualitas yang tidak hanya mengatasi polutan udara umum (debu, jamur, serbuk sari, dan bulu hewan peliharaan), tetapi juga menjebak VOC dan molekul bau.
Bersamaan dengan filter True HEPA, Anda pasti ingin mencari model pembersih udara yang juga memiliki filter awal yang mengandalkan karbon aktif. Karbon sangat efektif dalam menjebak bau dan VOC dengan cara yang tidak bisa dilakukan oleh filter True HEPA.
Pembersih udara terbaik untuk rumah dengan kompor gas
Pembersih udara terbaik untuk rumah dengan kompor gas adalah yang dapat menargetkan VOC.
Ini berarti Anda menginginkan unit yang memiliki filter True HEPA dan filter karbon aktif. Karbon aktif efektif menghilangkan VOC dan bau, sedangkan filter True HEPA dapat menjebak alergen asma lainnya seperti debu, bulu, serbuk sari, dan jamur.
Berapa banyak pemurni udara yang mungkin Anda perlukan bergantung pada ukuran dan aliran udara alami di rumah Anda. Untuk mendapatkan solusi terbaik untuk setiap ruangan di rumah Anda, perhatikan skor clean air delivery rate (CADR).
Ini menentukan seberapa efektif pembersih udara dapat membersihkan udara dalam jangka waktu tertentu. Namun, skor CADR dapat bervariasi tergantung pada polutan yang ditargetkan, dan tidak ada skor CADR yang ditetapkan untuk filtrasi VOC.
Jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana, Asosiasi Produsen Alat Rumah Tangga (AHAM) telah membuat direktori online CADR untuk menemukan alat udara bersih yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Jika kompor gas Anda matang dengan baik, Anda tidak perlu membuangnya hanya karena Anda atau seseorang di rumah Anda menderita asma. Sebenarnya, banyak faktor yang dapat menyebabkan kualitas udara dalam ruangan yang buruk. Metode pemanasan adalah penyebab yang paling mungkin selain penyebab iritasi umum seperti asap, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, jamur, dan debu.
Meskipun tidak ada obat untuk asma, memprioritaskan kualitas udara dalam ruangan dapat sangat membantu mengurangi pemicu yang dapat menyebabkan kekambuhan.
Bersamaan dengan membersihkan dan menyedot debu secara teratur untuk meminimalkan polutan umum, berinvestasi dalam pembersih udara berkualitas baik (dengan filter True HEPA dan filter karbon aktif) dapat meningkatkan kualitas udara di rumah Anda dan mengurangi risiko serangan asma. .
Jika Anda mengalami kesulitan mengelola gejala asma Anda, dari kompor gas atau pemicu lainnya, pastikan untuk bekerja sama dengan dokter Anda untuk membuat rencana pengendalian asma yang efektif.