Bisakah Kunyit Membantu Psoriasis Saya?

Ringkasan

Popularitas kunyit telah melonjak dalam komunitas kesehatan alami. Rempah-rempah juga membuat nama untuk dirinya sendiri dalam pengobatan arus utama.

Menurut beberapa penelitian, kunyit bisa menjadi obat alami yang ampuh untuk mengobati gejala psoriasis kondisi kulit.

Psoriasis menyebabkan sel-sel kulit menumpuk. Penumpukan pada kulit ini menghasilkan berbagai gejala ringan hingga berat, seperti:

  • bercak merah bersisik
  • kulit kering pecah pecah

  • kulit berdarah
  • kulit yang gatal
  • kulit terbakar
  • sendi bengkak dan kaku

Gejala mungkin konstan, atau mungkin datang dan pergi.

Pengobatan tradisional untuk psoriasis

Perawatan biasanya ditujukan untuk memperlambat pertumbuhan sel kulit dan mengurangi sisik pada kulit. Pilihan pengobatan meliputi:

  • kortikosteroid topikal
  • versi sintetis vitamin D, juga dikenal sebagai analog
  • retinoid topikal
  • anthralin (Dritho-Scalp)
  • penghambat kalsineurin
  • asam salisilat
  • sabun tar
  • terapi cahaya
  • obat kuat lainnya yang mengubah sistem kekebalan tubuh, seperti biologik

Banyak dari perawatan ini dapat menyebabkan iritasi kulit yang serius dan efek samping lainnya. Mereka juga tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau menyusui.

Akibatnya, beberapa orang dengan psoriasis beralih ke pengobatan alami, seperti kunyit, untuk meredakannya.

Kunyit dan kurkumin

Kunyit adalah kerabat jahe. Ini terkenal karena menambahkan rasa pedas dan warna kuning ke kari dan mustard.

Kunyit juga telah digunakan sebagai bumbu penyembuhan selama berabad-abad. Ini populer dalam pengobatan Cina dan ayurveda. Kunyit dianggap memiliki kemampuan anti-inflamasi yang kuat yang dapat membantu meringankan gejala psoriasis.

Kurkumin adalah bahan aktif dalam kunyit. Ini dianggap bertanggung jawab atas banyak kemampuan penyembuhan kunyit.

Apa yang dikatakan penelitian?

Penelitian tentang penggunaan kunyit untuk mengobati psoriasis sangat menggembirakan.

gel kurkumin

Menurut sebuah studi observasional proof-of-concept yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications, gel kurkumin dapat membantu meringankan psoriasis bila dikombinasikan dengan:

  • steroid topikal
  • antibiotik
  • menghindari alergen
  • hindari produk susu jika Anda tidak toleran laktosa

Setelah 16 minggu, 72 persen peserta penelitian tidak lagi menunjukkan gejala psoriasis.

Mikroemulgel kurkumin

Uji klinis terkontrol plasebo, double-blind, dari 34 orang dengan psoriasis plak juga memiliki hasil positif. Para peserta ini diobati dengan mikroemulgel kurkumin, versi kurkumin topikal khusus.

Hasilnya, dipublikasikan di Jurnal Penelitian Farmasi Iranmenunjukkan mikroemulgel ditoleransi dengan baik.

Jika dibandingkan dengan mereka yang menerima plasebo, peserta menunjukkan perbaikan gejala seperti kemerahan, ketebalan, dan penskalaan. Mereka juga melaporkan peningkatan kualitas hidup.

Kurkumin oral

European Journal of Dermatology menerbitkan sebuah penelitian kecil tentang efek kurkumin oral yang dikombinasikan dengan terapi cahaya tampak.

Hasil menunjukkan bahwa kombinasi tersebut mungkin lebih aman daripada pengobatan tradisional untuk orang dengan psoriasis plak sedang hingga parah.

Cara menggunakan kunyit

Kunyit segar mungkin sulit ditemukan, tetapi Anda mungkin dapat menemukannya di toko kesehatan alami setempat. Kunyit bubuk dapat ditambahkan ke makanan seperti sup, kari, dan semur. Untuk menggunakannya, tambahkan sekitar satu sendok teh per resep.

Suplemen dan teh juga tersedia, tetapi harus dibeli dari sumber yang memiliki reputasi baik.

Jika Anda mencoba bubuk kunyit atau suplemen, pastikan untuk meminumnya lada hitam juga. Lada hitam meningkatkan penyerapan kurkumin dalam tubuh.

Membuat teh kunyit

Untuk membuat teh kunyit:

  1. Tambahkan 1 sendok teh kunyit bubuk ke dalam 4 gelas air dan didihkan.
  2. Kecilkan api dan didihkan selama 10 menit.
  3. Saring campurannya, dan tambahkan madu atau lemon secukupnya.

Toko: Pembelian sayang dan lemon.

Buat pasta kunyit

Untuk menggunakan kunyit secara topikal, Anda perlu membuat pasta:

  1. Gunakan satu bagian bubuk kunyit untuk dua bagian air.
  2. Campurkan bahan-bahan dalam panci dan didihkan sampai membentuk pasta kental.
  3. Dinginkan dan simpan dalam keadaan tertutup di lemari es.

Jika Anda ingin mencoba kunyit, bicarakan dengan dokter atau praktisi kesehatan alami Anda. Mereka dapat memberikan panduan yang memperhitungkan riwayat kesehatan pribadi Anda.

Dosis kunyit dan tindakan pencegahan

Kunyit umumnya ditoleransi dengan baik. Efek samping seperti mual, pusing, dan diare jarang terjadi dan biasanya ringan.

Anda harus berhati-hati saat mengonsumsi kunyit dengan suplemen zat besi, atau obat-obatan dan herbal yang mengubah gula darah atau memperlambat pembekuan darah.

Dosis hingga 4.000 miligram (mg) setiap hari telah digunakan dalam uji klinis. Dosis yang lebih tinggi meningkatkan risiko efek samping.

Sebelum menggunakan kunyit untuk mengobati psoriasis atau kondisi medis apa pun, bicarakan dengan tim kesehatan Anda untuk menentukan apakah itu aman untuk Anda. Mereka juga dapat menentukan apakah itu akan bertentangan dengan obat lain yang saat ini Anda pakai dan menentukan dosis dan metode persiapan terbaik.

Harapan untuk peningkatan kualitas hidup

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, ada potensi untuk perawatan kunyit di masa depan yang mungkin lebih aman daripada beberapa perawatan psoriasis yang umum digunakan. Penelitian baru menawarkan harapan kepada penderita psoriasis bahwa kualitas hidup yang lebih baik ada di depan mata.

3 Manfaat Kesehatan Kunyit yang Terbukti

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News