Anda mungkin telah memperhatikan bahwa jerawat terkadang berjalan dalam keluarga. Meskipun tidak ada gen jerawat yang spesifik, genetika telah terbukti berperan.
Pada artikel ini, kita akan melihat bagaimana jerawat dapat ditularkan dari orang tua ke anak, dan bagaimana Anda dapat mengurangi risiko tersebut.
Apa hubungan antara jerawat dan genetika?
Meskipun tidak ada satu gen pun yang membuat Anda lebih mungkin mengalami jerawat, penelitian telah menunjukkan bahwa genetika dapat berdampak pada peluang Anda terkena jerawat.
Genetika dapat menentukan seberapa efektif Anda menangkal jerawat
Kondisi hormonal, seperti PCOS, dapat dikelompokkan dalam keluarga
Kondisi hormonal tertentu, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) telah terbukti mengelompok dalam keluarga. Jerawat adalah gejala umum PCOS.
Riwayat keluarga mungkin berperan dalam jerawat dewasa dan remaja
Jerawat dewasa terbukti memiliki komponen genetik, pada orang yang lebih tua
Para peneliti menentukan bahwa faktor keturunan berperan dalam kemampuan folikel untuk menjadi tahan jerawat di masa dewasa. Orang dengan kerabat tingkat pertama yang memiliki jerawat dewasa, seperti orang tua atau saudara kandung, terbukti lebih mungkin untuk memilikinya sendiri.
Sebuah riwayat keluarga jerawat juga telah
Risiko jerawat Anda lebih tinggi jika kedua orang tua memilikinya
Jika kedua orang tua Anda memiliki jerawat yang parah, baik pada masa remaja atau dewasa, risiko Anda untuk mengalami jerawat mungkin lebih tinggi.
Kedua orang tua mungkin memiliki komponen genetik yang sama untuk jerawat, atau yang bervariasi. Misalnya, salah satu orang tua mungkin mewariskan kondisi hormonal yang membuat Anda rentan berjerawat, sementara yang lain meneruskan respons peradangan yang lebih kuat terhadap bakteri atau faktor genetik lainnya.
Jika hanya satu orang tua yang memiliki jerawat, itu dapat menurunkan risiko Anda.
Apa faktor lain yang mempengaruhi apakah saya berisiko berjerawat?
Perlu diingat bahwa genetika bukan satu-satunya faktor yang berkontribusi terhadap jerawat, bahkan dalam keluarga. Berikut beberapa kontributor lainnya:
- Diet. Jika Anda dan orang tua Anda biasanya makan makanan berminyak, cepat saji, atau makanan pemicu jerawat seperti susu, risiko jerawat Anda bisa meningkat.
-
Lingkungan. Faktor lingkungan seperti polusi telah
ditampilkan menyebabkan peradangan jerawat. Jika Anda dan keluarga tinggal di daerah dengan kualitas udara yang buruk, Anda mungkin semua mengalami iritasi kulit atau jerawat. - Hormon. Fluktuasi hormon juga bisa berperan, terutama pada wanita. Erupsi jerawat hormonal dapat terjadi selama masa pubertas, dan pada berbagai titik selama siklus menstruasi. Beberapa wanita juga menemukan bahwa perimenopause atau menopause memicu munculnya jerawat.
Apa yang dapat saya lakukan jika saya berisiko berjerawat?
Anda tidak dapat mengontrol genetika Anda, tetapi Anda dapat mengontrol beberapa faktor gaya hidup yang berkontribusi terhadap jerawat. Ini termasuk:
- Kebersihan. Mencuci muka setidaknya dua kali sehari dan menjauhkan tangan dari wajah dapat membantu mengurangi jerawat.
- Pilihan produk. Menggunakan produk bebas minyak atau nonkomedogenik pada area yang rawan jerawat, daripada yang menyumbat pori-pori, dapat membantu.
- Diet. Makanan berminyak, makanan cepat saji, dan makanan yang menyebabkan lonjakan insulin, seperti gula halus atau karbohidrat, dapat memicu timbulnya jerawat. Beberapa orang juga menemukan bahwa produk susu membuat mereka lebih rentan berjerawat. Buat buku harian makanan dan pilih makanan dan sayuran yang tidak diproses.
- Obat-obatan. Obat resep tertentu dapat memperburuk jerawat. Ini termasuk beberapa obat antidepresan, anti-epilepsi, dan anti-tuberkulosis. Vitamin B mungkin juga berperan. Jangan berhenti minum obat apa pun yang telah Anda resepkan tanpa mendiskusikannya dengan dokter Anda terlebih dahulu. Dalam beberapa kasus, manfaat mengonsumsi obat akan lebih besar daripada risiko terkena jerawat. Di tempat lain, Anda mungkin dapat menukar resep Anda dengan sesuatu yang lebih dapat ditoleransi.
- Menekankan. Stres tidak akan menyebabkan jerawat, tetapi dapat memperburuknya. Penghilang stres bervariasi dari orang ke orang. Anda bisa mencoba olahraga, yoga, hobi, dan berpelukan dengan teman berkaki empat favorit Anda.
Periksa ke dokter
Apa pun penyebabnya, jerawat dapat diobati dengan efektif.
Jika perawatan di rumah tidak cukup, temui dokter Anda, terutama jika jerawat Anda menyakitkan atau rentan terhadap jaringan parut. Seorang dokter atau dokter kulit dapat meresepkan obat dan bekerja dengan Anda dalam rencana perawatan untuk membersihkan kulit Anda.
Takeaways kunci
Tidak ada gen jerawat yang spesifik. Namun, genetika dapat berperan dalam apakah Anda rentan terhadap jerawat.
Selain faktor genetik, hormon dan faktor gaya hidup juga bisa mempengaruhi kulit dan berjerawat.
Tidak peduli apa yang menyebabkan jerawat Anda, itu bisa diobati. Obat topikal yang dijual bebas, produk nonkomedogenik, dan perubahan gaya hidup semuanya dapat membantu. Jika tidak ada yang efektif, temui dokter. Mereka dapat meresepkan rencana perawatan yang lebih ketat yang ditujukan untuk kulit Anda.