Bisakah Bayi Makan Nanas?

Memperkenalkan bayi Anda pada makanan padat adalah pencapaian yang menarik selama tahun pertama. Ada begitu banyak buah, sayuran, dan makanan lain di luar sana untuk dicoba. Anda mungkin tidak tahu harus mulai dari mana.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang menambahkan nanas ke dalam makanan bayi Anda yang terus bertambah.

Kapan Memperkenalkan Nanas

American Academy of Pediatrics (AAP) merevisi pedoman makanan padat pada tahun 2012. Bayi yang berusia lebih dari 6 bulan sekarang dapat menikmati sebagian besar makanan. Orang tua tidak perlu memperkenalkan mereka dalam urutan tertentu. Meskipun dokter anak mungkin berbagi aturan makanan tertentu dengan Anda, tidak ada bukti medis bahwa memperkenalkan makanan padat dalam urutan tertentu memiliki keuntungan bagi bayi Anda.

Nanas adalah buah yang lezat dan sehat yang kaya akan vitamin C, B-6, dan magnesium. Ketika disiapkan dengan aman, itu bisa menjadi tambahan yang bagus untuk diet bayi Anda. AAP menyarankan menunggu setidaknya dua hingga tiga hari setelah memperkenalkan makanan baru kepada bayi Anda sebelum memulai yang lain. Dengan cara ini, Anda dapat memantau reaksi alergi apa pun.

Resiko

Pedoman AAP baru untuk memperkenalkan makanan padat tidak mencantumkan kelompok makanan terlarang di tahun pertama. Namun, banyak ahli mendorong orang tua untuk berhati-hati saat memberikan jeruk dan buah asam lainnya kepada bayi yang lebih muda.

Asam sitrat dalam nanas dapat mengiritasi perut bayi Anda (terutama jika mereka mengalami refluks) atau menyebabkan ruam popok.

Sebelum melompat dengan nanas sebagai makanan pertama, Anda mungkin ingin mencobanya dalam dosis kecil untuk melihat bagaimana sistem anak Anda bereaksi. Jika bayi Anda sensitif, Anda mungkin ingin menunda memperkenalkan nanas sampai mereka mendekati 1 tahun.

Khawatir tentang reaksi alergi? Orang yang alergi terhadap nanas mungkin juga memiliki kepekaan terhadap:

  • pepaya
  • alpukat
  • pisang
  • markisa
  • ara
  • melon
  • buah mangga
  • Kiwi
  • Persik
  • tomat

Bagaimana Menemukan Reaksi Alergi

Bayi Anda berisiko lebih tinggi mengalami reaksi alergi jika ada riwayat keluarga dengan kondisi seperti eksim, asma, dan alergi makanan. Jika Anda atau anggota keluarga dekat lainnya memiliki kondisi ini, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara memperkenalkan makanan kepada bayi Anda.

Awasi anak Anda dengan cermat setelah memperkenalkan makanan baru. Kemungkinan gejala reaksi alergi meliputi:

  • ruam
  • gas atau kembung
  • diare
  • muntah

Hubungi dokter anak bayi Anda jika Anda melihat gejala ini setelah makan sesuatu yang baru. Dapatkan perhatian medis segera jika bayi Anda mengalami kesulitan bernapas atau mengalami gatal-gatal. Ini adalah tanda-tanda reaksi yang jauh lebih serius.

Tergantung pada tingkat keparahan reaksi alergi bayi Anda, Anda harus menunggu beberapa bulan sebelum menawarkan makanan lagi. Lebih baik lagi, mintalah bimbingan dari dokter anak Anda.

Cara Mempersiapkan Nanas

Saat menyiapkan dan menyajikan nanas, Anda sebaiknya mulai secara perlahan untuk mengukur kepekaan anak Anda terhadap asam sebelum memberi mereka potongan atau porsi besar untuk dimakan.

Karena nanas tidak termasuk dalam daftar produk kotor Kelompok Kerja Lingkungan, Anda tidak perlu membeli organik kecuali Anda menginginkannya.

Saat memilih nanas di toko, cium batangnya untuk melihat apakah sudah matang. Jika baunya manis, itu harus tepat. Potong batang dan pangkal nanas. Kemudian buah menjadi empat bagian. Inti setiap seperempat di seluruh panjang dan lepaskan kulit, seolah-olah Anda mengeluarkan kulit dari ikan.

Bayi yang baru memulai dengan makanan padat, dari usia 6 hingga 9 bulan, harus tetap menggunakan pure untuk menghindari tersedak. Bayi antara 9 dan 12 bulan dapat lulus ke buah tegang dan tumbuk. Nanas sangat berserat, jadi tersedak menjadi perhatian. Selalu awasi waktu makan.

Sejauh apa yang ditawarkan, bayi hanya membutuhkan beberapa sendok makan makanan padat per porsi.

Ide Resep

Setelah Anda tahu bayi Anda menikmati dan dapat menoleransi nanas, Anda dapat mulai memasukkannya ke dalam makanan mereka dengan cara yang menyenangkan. Berikut adalah beberapa ide resep sehat untuk memulai.

Dasar Mash

Wholesome Baby Food menyarankan untuk menumbuk nanas dan menambahkannya ke yogurt, sereal, ayam, atau ubi jalar. Jika nanas mentah terlalu berserat, Anda bisa mengukusnya untuk melunakkan untuk bayi Anda.

Haluskan Nanas, Pisang, dan Mint

Cara membuat puree dari Teeny Tiny Foodie sederhana saja. Tempatkan nanas potong dadu, pisang, dan setangkai mint segar ke dalam food processor Anda dan aduk hingga rata. Anda dapat mencoba menambahkan pure beraroma ini ke quinoa atau couscous yang dimasak untuk tekstur yang menyenangkan. Campur ke dalam yogurt Yunani atau keju ricotta untuk menambahkan protein.

Haluskan Sayuran dan Nanas

Menyelinap beberapa sayuran dengan nanas bayi Anda! Panduan Orang Tua menyarankan untuk mencampur nanas, jagung, dan wortel dengan ukuran yang sama ke dalam pure yang lezat. Saat bayi Anda mulai makan sayuran baru, Anda juga bisa mencoba menggunakannya sebagai pengganti wortel.

Smoothie Nanas

Bayi yang lebih besar dapat menikmati smoothie sederhana dari Weelicious ini. Campurkan 1 pisang ukuran sedang, 1/2 cangkir nanas cincang, dan 1/3 cangkir yogurt susu utuh. Taburi dengan bibit gandum. Bayi bisa memakannya dengan sendok. Balita dapat mencoba sedotan. Bekukan ekstra dalam baki es batu.

Muffin Pisang dan Nanas

Setelah bayi Anda merayakan ulang tahun pertamanya, Anda bisa mencoba muffin dari Nestle Baby ini. Anda akan mencampur 3/4 cangkir tepung, 1/4 cangkir gula merah, 1/2 sendok teh kayu manis, susu atau susu formula, telur, 2 sdm. minyak sayur, setengah pisang kecil, dan 1/4 cangkir nanas yang dihancurkan. Kemudian bagi ke dalam cetakan muffin dan panggang selama 15 menit.

Bawa Pulang

Si kecil tidak suka makan nanas atau makanan lain? Seorang bayi mungkin perlu mencoba makanan baru sebanyak 10 hingga 15 kali sebelum mereka benar-benar memakannya. Kuncinya adalah memberi bayi Anda makanan yang bervariasi dan memaparkan mereka pada semua jenis rasa dan tekstur.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News

  • https://thearborsatportwarwick.com/sitemap.txt
  • https://massageliabilityinsurancegroup.com/sitemap.txt
  • https://calsleepinc.com/sitemap.txt
  • https://doughboyspizzeria.net/sitemap.txt
  • https://facetwerkt.nl/sitemap.txt
  • https://escaperoom.eegaexpertise.nl/sitemap.txt
  • https://jenyxpress.com/sitemap.txt
  • https://amcargologistics.com/sitemap.txt
  • https://wetdreamsmarine.com/sitemap.txt
  • https://elsieandella.com/sitemap.txt
  • https://globaljetexpress.com/sitemap.txt
  • https://worldwidetranslogistics.com/sitemap.txt
  • https://unfastlogistics.com/sitemap.txt
  • https://emiratecourierandlogistics.com/sitemap.txt
  • https://universalshippingco.com/sitemap.txt
  • https://uniteddeliverycompany.com/sitemap.txt
  • https://easyexpresscargo.com/sitemap.txt
  • https://myexpressdelivery.com/sitemap.txt
  • https://expresscargoshipping.com/sitemap.txt
  • https://worldcourierservice.net/sitemap.txt
  • https://goldvaultshipping.com/sitemap.txt
  • https://esendr.com/sitemap.txt
  • https://petshipping.net/sitemap.txt
  • https://exposhippers.com/sitemap.txt
  • https://daliahsolutions.com/sitemap.txt
  • https://zendexpress.com/sitemap.txt
  • https://springfieldxpress.com/sitemap.txt
  • https://gloverlogis.com/sitemap.txt
  • https://cityxpresscouriers.com/sitemap.txt
  • https://oceanexpressshipping.com/sitemap.txt
  • https://mylottoresult.com/sitemap.txt
  • https://safewaycouriers.com/sitemap.txt
  • https://duncanmaritime.com/sitemap.txt
  • https://transatlanticcourier.com/sitemap.txt
  • https://globalshippingcompany.org/sitemap.txt
  • https://usamailservices.com/sitemap.txt
  • https://belmanlogistics.com/sitemap.txt
  • https://ctrworld.com/sitemap.txt
  • https://fernandoescalante.net/sitemap.txt
  • https://internationalchildrescuegroup.com/sitemap.txt
  • https://luissergiocarrera.es/sitemap.txt
  • https://skywavefinance.com/sitemap.txt
  • http://user.cashrolltrade.com/sitemap.txt
  • https://experilux.co/sitemap.txt
  • https://heydb3.com/sitemap.txt
  • https://ncdonutfestival.com/sitemap.txt
  • https://linkmymedia.com/sitemap.txt
  • https://superhighwaymen.com/sitemap.txt
  • https://carbonmasters.co.uk/sitemap.txt
  • https://medicalvista.pro/sitemap.txt