Bisakah Bayi Diberi Cokelat?

Untuk tahun pertama kehidupan putri saya, saya memiliki aturan ketat tanpa permen. Tetapi pada hari gadis kecil saya berusia 1 tahun, saya menyerah. Pagi itu, saya memberinya sepotong kecil cokelat hitam untuk dinikmati.

Dia melahapnya dan segera mulai mengulurkan tangan kecilnya yang gemuk untuk meminta lebih banyak lagi. Ada cokelat yang dioleskan di seluruh mulutnya, seringai menyebar di wajahnya, dan cinta baru yang aku tahu tidak akan segera dia lupakan.

Baru setelah seorang teman berkata kepada saya, “Apakah kamu tidak khawatir dia mungkin alergi?” Saya bingung. Sejujurnya, pikiran itu tidak pernah terpikir olehku. Saya tidak pernah mengenal siapa pun yang alergi terhadap cokelat, dan bukankah kebanyakan bayi mendapatkan semacam kue pada ulang tahun pertama mereka? Tentunya saya bukan orang pertama yang mengenalkan cokelat pada hari ini.

Tapi haruskah saya lebih berhati-hati?

Kekhawatiran Alergi

Ternyata, internet penuh dengan beragam pendapat tentang yang satu ini. Dahulu kala, cokelat terdaftar sebagai makanan yang perlu dikhawatirkan oleh anak-anak. Reaksi alergi diamati dan orang tua diperingatkan untuk melanjutkan dengan hati-hati.

Namun dalam beberapa tahun terakhir, menjadi lebih jelas bahwa banyak dari reaksi yang dicurigai itu kemungkinan merupakan hasil dari sesuatu dalam cokelat seperti kacang atau kedelai. Keduanya termasuk dalam daftar delapan alergen makanan teratas FDA. Cokelat sendiri jarang disalahkan atas reaksi alergi.

Tetap saja, membaca label selalu penting, serta berbicara dengan dokter anak Anda tentang masalah apa pun yang mungkin Anda miliki. Dan setiap kali memperkenalkan makanan baru kepada bayi Anda, Anda harus selalu waspada terhadap gejala reaksi alergi. Ini mungkin termasuk ruam, iritasi perut, atau gatal.

Pada kasus yang parah, alergi makanan dapat menyebabkan lidah atau tenggorokan anak membengkak. Dalam hal ini, Anda harus segera mendapatkan bantuan medis.

Kekhawatiran lainnya

Alergi bukanlah masalah besar dalam hal cokelat dan bayi, tetapi apakah ada hal lain yang perlu dikhawatirkan?

Orang tua harus mempertimbangkan nilai gizi cokelat. Moderasi adalah kunci untuk bayi yang belum makan makanan padat dalam jumlah besar. Anda tidak ingin cokelat (atau bentuk permen atau manis lainnya) menjadi komponen utama makanan harian si kecil. Terlalu banyak gula dapat menyebabkan obesitas dan diabetes, di antara masalah kesehatan lainnya.

Sebagai hadiah ulang tahun yang langka? Pergi untuk itu! Tetapi pada hari-hari biasa, jangan jadikan cokelat sebagai bagian rutin dari diet seimbang anak Anda.

Kapan Memperkenalkan

Orang tua harus memberi jarak pada pengenalan makanan baru untuk bayi. Dengan begitu, jika ada reaksi terhadap sesuatu yang baru, akan cukup mudah untuk mengetahui dari mana asalnya. Kebanyakan ahli menyarankan untuk tidak memperkenalkan permen untuk tahun pertama kehidupan anak Anda. Anda ingin mereka mengembangkan rasa untuk makanan lain yang lebih sehat terlebih dahulu.

Namun secara realistis, tidak ada pedoman medis khusus untuk mengenalkan cokelat pada bayi Anda. Terserah kebijaksanaan orang tua setelah makanan padat dimulai. Namun perlu diingat, cokelat sering mengandung beberapa dari delapan alergen besar seperti susu yang mungkin ingin Anda hindari untuk si kecil Anda.

Hubungi dokter anak Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran khusus tentang waktu terbaik untuk memperkenalkan makanan baru kepada bayi Anda.

Susu cokelat

Manfaat kesehatan dari cokelat hitam sekarang sudah terkenal. Tetapi meskipun diberi beberapa manfaat kesehatan jantung, tidak semua cokelat diciptakan sama. Beberapa cokelat diproses dan mengandung lebih banyak gula daripada yang Anda inginkan untuk dimiliki anak Anda. Memperhatikan label dan menyediakan cokelat hanya dalam jumlah sedang adalah kuncinya.

Cokelat hitam cenderung memiliki lebih sedikit gula daripada cokelat susu, tetapi tidak semua anak akan menikmati rasa pahitnya. Tapi bagaimana dengan susu coklat, favorit balita dan anak yang lebih besar? Apakah cocok untuk bayi?

Jawabannya adalah ya dan tidak. Susu tidak boleh diperkenalkan pada bayi di bawah 1 tahun. Setelah itu, dengan asumsi anak Anda tidak memiliki reaksi alergi terhadap susu, susu coklat boleh saja. Namun perlu diingat bahwa susu coklat mengandung lebih banyak gula daripada segelas susu murni. Sekali lagi, moderasi adalah kuncinya.

Ide Resep

Setelah Anda mendapatkan persetujuan dokter anak untuk memperkenalkan cokelat kepada bayi Anda, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara menyajikannya.

Berikut ini beberapa resep coklat yang enak dan mudah untuk dicoba. Anda bahkan bisa membuatnya bersama di dapur.

  1. Brownies Katharine Hepburn dari relish.com

  2. puding coklat self-saucing dari kidspot.com

  3. kue coklat 5 menit dari netmums.com

Dan jika kue coklat 5 menit itu tampak seperti terlalu banyak usaha untuk hadiah ulang tahun pertama, saya pribadi dapat membuktikan fakta bahwa sepotong kecil coklat hitam membuat alternatif yang fantastis.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News

  • https://thearborsatportwarwick.com/sitemap.txt
  • https://massageliabilityinsurancegroup.com/sitemap.txt
  • https://calsleepinc.com/sitemap.txt
  • https://doughboyspizzeria.net/sitemap.txt
  • https://facetwerkt.nl/sitemap.txt
  • https://escaperoom.eegaexpertise.nl/sitemap.txt
  • https://jenyxpress.com/sitemap.txt
  • https://amcargologistics.com/sitemap.txt
  • https://wetdreamsmarine.com/sitemap.txt
  • https://elsieandella.com/sitemap.txt
  • https://globaljetexpress.com/sitemap.txt
  • https://worldwidetranslogistics.com/sitemap.txt
  • https://unfastlogistics.com/sitemap.txt
  • https://emiratecourierandlogistics.com/sitemap.txt
  • https://universalshippingco.com/sitemap.txt
  • https://uniteddeliverycompany.com/sitemap.txt
  • https://easyexpresscargo.com/sitemap.txt
  • https://myexpressdelivery.com/sitemap.txt
  • https://expresscargoshipping.com/sitemap.txt
  • https://worldcourierservice.net/sitemap.txt
  • https://goldvaultshipping.com/sitemap.txt
  • https://esendr.com/sitemap.txt
  • https://petshipping.net/sitemap.txt
  • https://exposhippers.com/sitemap.txt
  • https://daliahsolutions.com/sitemap.txt
  • https://zendexpress.com/sitemap.txt
  • https://springfieldxpress.com/sitemap.txt
  • https://gloverlogis.com/sitemap.txt
  • https://cityxpresscouriers.com/sitemap.txt
  • https://oceanexpressshipping.com/sitemap.txt
  • https://mylottoresult.com/sitemap.txt
  • https://safewaycouriers.com/sitemap.txt
  • https://duncanmaritime.com/sitemap.txt
  • https://transatlanticcourier.com/sitemap.txt
  • https://globalshippingcompany.org/sitemap.txt
  • https://usamailservices.com/sitemap.txt
  • https://belmanlogistics.com/sitemap.txt
  • https://ctrworld.com/sitemap.txt
  • https://fernandoescalante.net/sitemap.txt
  • https://internationalchildrescuegroup.com/sitemap.txt
  • https://luissergiocarrera.es/sitemap.txt
  • https://skywavefinance.com/sitemap.txt
  • http://user.cashrolltrade.com/sitemap.txt
  • https://experilux.co/sitemap.txt
  • https://heydb3.com/sitemap.txt
  • https://ncdonutfestival.com/sitemap.txt
  • https://linkmymedia.com/sitemap.txt
  • https://superhighwaymen.com/sitemap.txt
  • https://carbonmasters.co.uk/sitemap.txt
  • https://medicalvista.pro/sitemap.txt