Bisakah Asma Menyebabkan Sakit Punggung?

Studi telah menunjukkan hubungan yang kuat antara gangguan pola pernapasan, seperti asma, dan nyeri punggung. Orang dengan asma dapat mengalami nyeri di punggung bagian bawah, leher, dan bahu. Ini bisa terjadi karena diafragma Anda, otot yang membantu Anda bernapas, juga menopang tulang belakang Anda. Asma dapat menegang dan melemahkan otot ini, membuatnya kurang mampu menopang tulang belakang Anda. Untungnya, mengelola asma Anda dapat membantu meringankan sakit punggung Anda.

Seperti apa rasanya

Asma dapat menyebabkan beberapa orang merasakan nyeri pada bahu, leher, dan punggung bagian bawah. Anda mungkin merasa sakit, pegal, atau kaku. Rasa sakit Anda mungkin lebih buruk setelah serangan asma. Saat Anda mengalami nyeri punggung yang berhubungan dengan asma, Anda mungkin juga mengalami gejala seperti nyeri dada, refluks asam, dan kelelahan.

Mengapa ini terjadi?

Ada beberapa alasan mengapa seseorang dengan asma mungkin mengalami sakit punggung. Salah satu alasan utamanya adalah diafragma dan otot lain yang Anda gunakan untuk bernapas juga membantu menjaga tulang belakang tetap kaku. Penderita asma yang mengalami hiperventilasi atau sesak napas dapat membuat otot-otot ini tegang. Penyebab lainnya adalah sering batuk, yang dapat menekan otot-otot di dada dan punggung, yang menyebabkan nyeri punggung. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa penderita asma sering duduk dengan leher atau bahu ke depan selama serangan. Hal ini dapat mengakibatkan kekakuan dan nyeri pada leher dan bahu.

Perawatan

Anda dapat berbicara dengan profesional medis tentang asma dan sakit punggung Anda. Rencana perawatan yang mengelola asma dan meredakan nyeri punggung dapat membantu mencegah nyeri punggung kembali. Seorang profesional perawatan kesehatan akan membahas bagaimana asma Anda saat ini dikelola dan mungkin membuat beberapa perubahan. Ini dapat mencakup:

  • Kortikosteroid inhalasi. Menggunakan kortikosteroid inhalasi setiap hari dapat membantu mengendalikan asma Anda dan mencegah serangan serius.
  • beta-agonis kerja panjang. Obat-obatan ini dapat digunakan bersamaan dengan kortikosteroid inhalasi untuk mengurangi pembengkakan dan mencegah serangan asma di malam hari. Beberapa inhaler menggabungkan beta-agonis dan kortikosteroid kerja panjang.
  • Biologis. Biologis adalah cara baru untuk mengobati asma parah yang terkait dengan alergi. Mereka bekerja dengan mengurangi reaksi sistem kekebalan Anda terhadap pemicu alergi. Anda akan menerima obat ini melalui suntikan dari ahli kesehatan.
  • Obat penyelamat. Rencana perawatan Anda akan fokus pada pencegahan serangan, tetapi dokter mungkin juga akan meresepkan obat yang berbeda jika serangan memang terjadi. Ini mungkin termasuk inhaler bantuan cepat atau kortikosteroid oral.

Seorang dokter mungkin juga merekomendasikan rehabilitasi paru untuk membantu Anda mempelajari latihan pernapasan. Latihan dan teknik ini dapat membantu Anda bernapas lebih mudah dan dapat membantu memperkuat otot yang Anda gunakan untuk bernapas. Ini dapat meningkatkan dukungan untuk tulang belakang Anda dan dapat mengurangi rasa sakit di punggung Anda.

Seiring waktu, mengendalikan asma Anda akan membantu menghilangkan sakit punggung Anda. Namun, penghilang rasa sakit tidak segera. Seorang profesional perawatan kesehatan kemungkinan akan menyarankan atau meresepkan obat pereda nyeri untuk mengatasi rasa sakit di punggung Anda saat Anda berupaya mengendalikan asma. Opsi kontrol nyeri mungkin termasuk:

  • Obat bebas. Dokter Anda mungkin merekomendasikan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang dijual bebas seperti ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol) untuk nyeri punggung ringan.
  • NSAID resep. NSAID resep yang lebih kuat dapat mengatasi nyeri punggung sedang atau berat.
  • Relaksasi otot. Relaksasi otot bisa menjadi pilihan yang baik untuk menghilangkan rasa sakit ketika NSAID dan acetaminophen belum berhasil.
  • Antidepresan. Antidepresan dosis rendah dapat digunakan untuk membantu mengurangi rasa sakit sehari-hari.

Saat itu mungkin bukan asma

Nyeri punggung dapat dikaitkan dengan asma. Namun, asma bukanlah masalah pernapasan yang paling mungkin menyebabkan sakit punggung. Beberapa kondisi paru-paru menyebabkan sakit punggung lebih sering daripada asma. Ini termasuk:

  • Infeksi pernapasan seperti pneumonia atau bronkitis. Infeksi seperti bronkitis pada pneumonia dapat menyebabkan kesulitan bernapas, batuk parah, demam, dan nyeri tajam di dada, punggung, dan bahu. Merupakan ide bagus untuk mencari perawatan medis untuk gejala-gejala ini. Perawatan dapat membantu menyembuhkan infeksi dan mengurangi rasa sakit Anda.
  • Virus seperti flu atau COVID-19. Infeksi virus seperti flu atau COVID-19 dapat menyebabkan nyeri tubuh secara umum termasuk nyeri punggung, disertai batuk dan sesak napas. Sebaiknya dites jika Anda mengalami gejala-gejala ini, terutama jika ada kemungkinan Anda terpapar COVID-19.
  • Kanker paru-paru. Batuk kronis, sesak napas, mengi, dan nyeri punggung juga merupakan gejala kanker paru-paru. Gejala-gejala ini tidak selalu berarti Anda menderita kanker paru-paru, tetapi penting untuk membuat janji dengan dokter. Dokter Anda dapat menjalankan tes dan menentukan penyebab sakit punggung.

Sebaiknya perhatikan baik-baik gejala Anda. Terkadang serangan asma atau batuk akibat asma bisa terasa mirip dengan gangguan pernapasan akibat penyakit. Namun, jika Anda pernah mengalami sakit punggung, batuk, dan sesak napas, bersamaan dengan perasaan lemas atau pegal, rasa sakit tersebut tidak mungkin berhubungan dengan asma. Dalam kasus ini, penyakit akut dapat menyebabkan sakit punggung Anda.

Kapan mencari perawatan

Anda mungkin tidak selalu perlu menemui dokter untuk nyeri punggung yang berhubungan dengan asma Anda. Misalnya, serangan asma yang menyebabkan nyeri punggung ringan selama satu atau dua hari dapat diatasi dengan asetaminofen atau kompres es. Merupakan ide bagus untuk mencari perawatan dalam situasi berikut:

  • Nyeri punggung Anda sudah berlangsung lebih dari 2 minggu.
  • Nyeri punggung Anda mengganggu pekerjaan atau aktivitas lainnya.
  • Sakit punggung Anda membuat Anda sulit tidur.
  • Nyeri punggung Anda parah selama serangan asma.
  • Nyeri punggung Anda semakin parah.
  • Anda menduga sakit punggung Anda mungkin disebabkan oleh suatu penyakit.

Asma dikaitkan dengan sakit punggung bagi sebagian orang. Sering sesak napas, batuk, dan hiperventilasi dapat membuat otot-otot yang menopang tulang belakang Anda tegang dan menyebabkan nyeri punggung. Anda dapat meredakan nyeri punggung dengan mengontrol asma dan mengonsumsi obat pereda nyeri sesuai resep dokter. Mengelola asma Anda dapat menghilangkan sakit punggung dan mencegahnya kembali.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News