Elm licin dan refluks asam
Refluks asam dapat terjadi ketika sfingter esofagus bagian bawah tidak menutup dan menutup kerongkongan dari perut. Hal ini memungkinkan isi perut Anda untuk naik kembali ke saluran esofagus, yang mengarah ke kerongkongan yang meradang.
Refluks asam dapat terjadi setiap hari, setiap minggu, atau lebih jarang. Mereka yang sering mengalami refluks asam mungkin memiliki penyakit refluks gastroesofageal (GERD). Kondisi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius, termasuk kerusakan pada kerongkongan Anda.
Jika obat tradisional tidak membantu atau jika Anda hanya ingin menambahkan sesuatu yang lebih pada rejimen pengobatan Anda, elm licin mungkin merupakan pilihan yang baik. Orang-orang percaya bahwa suplemen yang diturunkan secara alami ini melapisi kerongkongan dan perut untuk meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh refluks asam.
Apa manfaat elm licin?
kelebihan
- Gel dapat melapisi dan menenangkan jaringan yang meradang.
- Lapisan ini dapat bertindak sebagai penghalang terhadap keasaman.
- Slippery elm juga dapat merangsang usus untuk memproduksi lendir.
Pohon elm licin, atau elm merah, berasal dari Amerika Utara. Orang menggunakan kulit bagian dalam untuk tujuan pengobatan. Ini mengandung zat yang disebut “lendir.” Saat Anda mencampurnya dengan air, lendir menjadi gel.
Gel ini dapat melapisi bagian tubuh yang berbeda dan dapat meredakan beberapa kondisi. Misalnya, gel ini dapat membantu melapisi dan menenangkan jaringan yang meradang di saluran pencernaan. Ini mungkin bermanfaat bagi orang dengan refluks asam.
Ini juga dapat membantu merangsang lebih banyak produksi lendir di usus. Ini dapat membantu melindungi terhadap bisul dan keasaman ekstra.
Orang-orang telah menggunakan elm licin selama ratusan tahun sebagai obat alami. Penduduk asli Amerika menggunakannya untuk:
- pembengkakan, kelenjar yang terinfeksi
- sakit mata
- luka tubuh
- sakit tenggorokan
- penyakit kulit
- masalah perut, seperti sembelit dan diare
A
Secara keseluruhan, penelitian tentang elm licin terbatas.
Cara menggunakan elm licin untuk mengobati asam lambung
Slippery elm tersedia dalam berbagai bentuk, seperti kapsul, bubuk, dan tablet hisap.
Jika Anda mengonsumsi kulit bubuk, dosis tipikal adalah sekitar satu sendok makan hingga tiga kali sehari. Anda bisa mencampurnya dengan teh atau air.
Menambahkan terlalu banyak elm licin ke dalam air dapat menyebabkannya menjadi terlalu kental untuk dicerna. Anda bisa menambahkan gula dan madu ke dalam minuman agar lebih enak.
Jika Anda lebih suka kapsul, biasanya mengonsumsi kapsul 400 hingga 500 miligram hingga tiga kali sehari. Umumnya aman untuk mengonsumsi kapsul harian hingga delapan minggu.
Pastikan untuk membaca petunjuk pada produk elm licin yang ingin Anda gunakan. Jika Anda tidak yakin berapa banyak pohon elm licin yang harus diambil, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda menentukan dosis yang tepat.
Risiko dan peringatan
Kebanyakan orang dapat mengambil elm licin tanpa efek samping. Karena elm licin melapisi saluran pencernaan, ini dapat memperlambat penyerapan nutrisi atau obat-obatan tertentu. Anda tidak boleh mengonsumsi suplemen atau obat lain dalam waktu dua jam setelah mengonsumsi elm licin.
Food and Drug Administration AS tidak mengatur suplemen. Artinya kandungan dari masing-masing merek elm licin bisa berbeda-beda. Pastikan untuk membaca label produk apa pun yang Anda beli dengan cermat.
Jika Anda mengalami efek samping atau ketidaknyamanan setelah mengonsumsi elm licin, Anda harus berhenti menggunakannya dan menghubungi dokter Anda.
Pilihan pengobatan refluks asam lainnya
Regimen pengobatan yang khas mungkin termasuk perubahan gaya hidup, pengobatan tradisional, dan terapi alternatif. Perawatan lini pertama Anda mungkin melibatkan menghindari makanan pemicu, menjaga berat badan yang sehat, dan berolahraga dalam jumlah yang cukup.
Beberapa obat refluks asam, seperti antasida, tersedia tanpa resep. Anda tidak boleh mengonsumsi antasid selama lebih dari dua minggu. Jika gejala Anda berlanjut, bicarakan dengan dokter Anda.
Obat-obatan tertentu dapat mengobati refluks asam Anda dalam waktu yang lama. Ini termasuk penghambat H2 dan penghambat pompa proton. Ini tersedia di atas meja atau dengan resep hanya tergantung pada kekuatan obat.
Jika Anda memiliki kasus yang parah, pembedahan untuk memperkuat sfingter esofagus mungkin diperlukan.
Apa yang dapat Anda lakukan sekarang?
Meskipun penelitian tentang elm licin terbatas, dimungkinkan untuk mengambil kulit kayu tanpa efek samping. Jika Anda memutuskan untuk mencoba obat alami ini, baca label produk secara menyeluruh dan perhatikan bahan-bahan yang tidak biasa. Dosis bervariasi tergantung pada bentuk elm licin. Ini dapat mengganggu obat lain. Anda harus memberi tahu dokter bahwa Anda menggunakan elm licin untuk mengobati refluks asam Anda. Mereka dapat memastikan bahwa kulit kayu tidak akan mengganggu obat lain yang mungkin Anda pakai.
Teruskan membaca: Pengobatan rumahan untuk refluks asam/GERD »