Berapa Lama Psoriasis Bertahan? Tergantung

Berapa lama serangan psoriasis bertahan?

Suar tidak bertahan untuk jangka waktu tertentu.

Jadi, gejala Anda mungkin hilang hanya dalam beberapa minggu – tetapi mungkin juga berlangsung selama beberapa bulan.

Ini berlaku untuk semua jenis psoriasis, jelas Dr. Crystal Dinopol, dokter kulit bersertifikat dan penulis medis untuk The Pay It Forward Fertility Foundation. Dengan kata lain, jenis tertentu tidak selalu melibatkan suar yang tahan lama.

Frekuensi flare juga dapat bervariasi. Anda mungkin mengalami gejolak setiap bulan atau lebih, atau hanya sekali setiap beberapa tahun.

Mengikuti rejimen pengobatan yang direkomendasikan oleh dokter kulit Anda dapat membantu meringankan gejala Anda dan dapat mempersingkat durasi flare-up.

Berapa lama remisi berlangsung?

Banyak orang mengalami remisi di antara suar.

Bagi sebagian orang, remisi berarti gejala psoriasis hilang hampir seluruhnya. Tetapi bagi yang lain, gejalanya menjadi kurang parah atau terlihat. Mereka meningkat ke titik di mana Anda kurang menyadarinya, tetapi mereka tidak hilang sepenuhnya.

Menurut American Academy of Dermatology, remisi biasanya berlangsung antara 1 bulan hingga satu tahun. Namun, sekali lagi, ini mungkin berbeda dari orang ke orang, jadi remisi dapat berlangsung beberapa bulan atau beberapa tahun.

Untuk membuat periode remisi lebih lama, Dinopol merekomendasikan untuk menghindari pemicu yang diketahui dan mengikuti saran pengobatan dari dokter kulit Anda.

Bagaimana mencegah flare-up

Sangat sering, gejolak dapat terjadi sebagai respons terhadap pemicu tertentu. Contoh kemungkinan pemicu meliputi:

• menekankan
• cuaca dingin
• udara kering
• penggunaan alkohol
• merokok
• cedera kulit, seperti dari gigitan serangga, sengatan matahari, poison ivy, tato, tindikan, atau luka
• penyakit, seperti radang tenggorokan, radang amandel, bronkitis, dan infeksi telinga
• obat-obatan tertentu, seperti beta blocker dan obat antimalaria

• makanan tertentu, termasuk yang mengandung tanaman gluten dan nightshade

Dengan mengingat hal itu, kiat-kiat ini dapat membantu menurunkan peluang Anda mengalami gejolak:

• Cobalah untuk menghindari makan makanan yang meradang atau berpotensi memicu seperti produk susu, gorengan, daging merah, makanan cepat saji, dan manisan olahan. Makanan ini dapat memicu flare pada beberapa orang dengan psoriasis.
• Masukkan manajemen stres dan teknik relaksasi ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Contohnya termasuk meditasi, yoga, dan latihan pernapasan.
• Oleskan pelembab setiap hari. Pelembab yang mengandung minyak mineral mungkin terbukti sangat membantu untuk mengelola psoriasis.
• Gunakan pelembab udara di rumah Anda, terutama selama musim kemarau dan musim dingin.
• Kenakan tabir surya setiap hari dan gunakan kembali setelah setiap 2 jam berjemur. Beberapa orang menemukan bahwa mendapatkan sinar matahari setiap hari dapat membantu meringankan gejala. Tetap saja, sebaiknya diskusikan paparan sinar matahari dengan dokter – dan batasi waktu Anda di bawah sinar matahari untuk mencegah sengatan matahari, yang dapat menyebabkan flare.
• Ambil tindakan pencegahan untuk menghindari luka dan cedera kulit lainnya. Misalnya, bercukur dengan hati-hati, memakai semprotan serangga, dan menggunakan sarung tangan saat berkebun.
• Batasi konsumsi alkohol Anda.

Perawatan untuk psoriasis

Perawatan profesional dapat membuat perbedaan besar dalam mengurangi serangan psoriasis, kata Dr. Santosh Daflapurkar, konsultan dermatologis di Wockhardt Hospitals.

Seorang dokter kulit akan membantu Anda mengidentifikasi pemicu Anda dan bekerja sama dengan Anda untuk membuat rencana perawatan khusus yang disesuaikan dengan jenis psoriasis yang Anda miliki dan gejala spesifik Anda.

Pilihan perawatan Anda mungkin termasuk:

• Krim steroid: Steroid topikal, yang bisa Anda dapatkan tanpa resep (OTC) atau dengan resep, dapat meredakan peradangan dan gatal.
• Obat topikal nonsteroid: Perawatan ini mungkin termasuk anthralin atau vitamin D3 sintetis dan vitamin A untuk membantu mengendalikan bercak bersisik.
• Obat sistemik resep: Obat ini biasanya termasuk obat oral atau suntikan yang membantu mengobati psoriasis di seluruh tubuh Anda, tidak hanya pada area kulit tertentu.
• Fototerapi: Terapi cahaya menggunakan panjang gelombang tertentu dari sinar UV untuk memperlambat produksi sel kulit baru dan mengurangi peradangan. Anda dapat melakukan perawatan ini di kantor atau di rumah dengan alat terapi cahaya khusus.
• Retinoid oral: Obat resep retinoid yang berasal dari vitamin A dapat memperlambat pertumbuhan sel kulit sekaligus mengurangi pembengkakan, iritasi, dan perubahan warna kulit.
• Penghambat kalsineurin topikal (TCI): Obat resep ini sering digunakan untuk mengobati eksim, tetapi dokter mungkin meresepkannya di luar label untuk mengobati psoriasis wajah.
• Mandi oatmeal: Menambahkan 1–1,5 cangkir oatmeal koloid ke dalam air mandi dapat membantu mengurangi rasa gatal dan bengkak.
• Gel lidah buaya: Mengoleskan krim dengan lidah buaya membantu menjaga kelembapan kulit dan dapat meminimalkan gejala psoriasis.
• Tar batubara: Sampo, salep, larutan mandi, dan sabun yang terbuat dari tar batubara dapat membantu mengurangi rasa gatal dan kerak.

Garis bawah

Flare psoriasis dapat berlangsung dari minggu ke bulan, dan periode remisi di antaranya dapat berlangsung berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Kunci untuk membuat remisi bertahan lebih lama – dan mencegah kambuh – terletak pada mengidentifikasi dan menghindari pemicu spesifik Anda sebanyak mungkin.

Psoriasis mungkin tidak dapat disembuhkan, tetapi Anda memiliki pilihan untuk mengelola dan merawat kondisi kulit seumur hidup ini.

Jika Anda kesulitan menemukan obat OTC atau pengobatan rumahan yang membantu mengendalikan gejala Anda, langkah selanjutnya yang baik adalah menghubungi dokter kulit. Mereka dapat meresepkan obat untuk membantu meringankan gejala Anda dan membuat rekomendasi untuk perubahan gaya hidup yang dapat memberikan kelegaan yang bertahan lama.

Rebecca Strong adalah penulis lepas berbasis di Boston yang meliput kesehatan dan kebugaran, kebugaran, makanan, gaya hidup, dan kecantikan. Karyanya juga muncul di Insider, Bustle, StyleCaster, Eat This Not That, AskMen, dan Elite Daily.