Depresi adalah salah satu
Depresi kronis yang tidak diobati dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda dan bahkan dapat mengganggu kemampuan Anda untuk:
- kerja
- pergi ke sekolah
- mensosialisasikan
- nikmati hobi favorit Anda
Jika Anda telah didiagnosis dengan depresi, seorang profesional kesehatan mental kemungkinan telah menguraikan perawatan yang dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda. Ini dapat berkisar dari pengobatan hingga terapi bicara hingga perawatan diri.
Biaya perawatan depresi dapat bertambah dengan cepat, terutama jika Anda tidak memiliki asuransi, tetapi perawatan untuk depresi sangat penting.
Pastikan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang semua perkiraan biaya di muka. Ada cara untuk menghemat uang tanpa mengorbankan obat-obatan penting, terapi, dan alat lain yang dapat membantu Anda merasa lebih baik.
Obat untuk depresi
Obat antidepresan sering direkomendasikan untuk mengobati depresi. Mereka termasuk:
- inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI)
- serotonin dan norepinefrin reuptake inhibitor (SNRI)
- inhibitor monoamine oksidase (MAOIs)
- obat trisiklik
Dokter Anda akan memulai Anda dengan antidepresan yang mereka harapkan akan bekerja paling baik untuk gejala individu Anda. Mereka dapat mengubah jenis atau dosis jika obat tidak secara efektif mengurangi gejala atau jika Anda mengalami efek samping tertentu.
Di bawah ini adalah perkiraan biaya untuk beberapa obat depresi yang paling sering diresepkan tanpa asuransi. Perhatikan perbedaan antara obat generik dan obat bermerek.*
| Nama umum | Biaya rata-rata untuk pasokan 30 hari | Nama merk | Biaya rata-rata untuk pasokan 30 hari |
| bupropion SR/XL (150 mg) | $10/$20 | Wellbutrin SR/XL | $228/$1,992 |
| duloxetine (60 mg) | $10 | Cymbalta | $261 |
| fluoksetin (20 mg) | $4 | Prozac | $490 |
| paroxetine ER (25 mg) | $40 | Paxil CR | $233 |
| sertralin (50 mg) | $7 | Zoloft | $329 |
| tranylcypromine (10mg) | $130 | Parnate | $1,271 |
*Biaya ini didasarkan pada informasi yang diperoleh dari www.goodrx.com per Juli 2020.
Harga sebenarnya dari obat depresi tergantung pada:
- jenis obat yang diresepkan
- apakah Anda menggunakan obat generik atau bermerek
- dosis tepat Anda
- pertanggungan asuransi Anda
- apakah Anda menggunakan lebih dari satu obat, seperti bupropion dengan SSRI
Masih ada cara untuk membuat antidepresan terjangkau bahkan jika Anda tidak diasuransikan atau kurang diasuransikan.
Anda mungkin dapat menghemat uang dengan mengambil versi generik dari obat bermerek.
Banyak perusahaan farmasi juga menawarkan program bantuan pasien (PAP).
Program-program ini menawarkan bantuan kepada rumah tangga berpenghasilan rendah untuk membantu mendapatkan obat resep mereka. Tanyakan kepada dokter Anda untuk informasi lebih lanjut, termasuk cara mendaftar.
Biaya terapi
Perawatan depresi juga sering melibatkan sesi psikoterapi dengan psikolog (juga disebut terapis bicara) atau psikiater. Anda mungkin memerlukan sesi jangka pendek selama beberapa minggu atau psikoterapi jangka panjang selama beberapa bulan atau tahun.
Biaya sesi dapat bertambah dengan cepat. Setiap sesi terapi dapat menghabiskan biaya sekitar $100 per jam. Namun, jumlah ini bervariasi tergantung pada klinik dan apakah Anda memiliki pertanggungan asuransi.
Penting untuk mengikuti semua sesi yang direkomendasikan oleh ahli kesehatan mental Anda agar terapi menjadi seefektif mungkin.
Kiat-kiat berikut dapat membantu Anda mendapatkan terapi yang Anda butuhkan sambil menekan biaya:
- Jika Anda memiliki asuransi, hubungi penyedia Anda dan mintalah daftar terapis dalam jaringan.
- Mintalah rekomendasi terapis dari dokter Anda dan hubungi mereka secara langsung tentang biayanya.
- Beberapa terapis tidak mengambil asuransi untuk melindungi privasi pasien. Anda masih dapat meminta tanda terima terperinci dengan kode medis dan mengirimkannya ke perusahaan asuransi Anda untuk penggantian.
- Bicaralah dengan terapis Anda tentang situasi keuangan Anda. Banyak terapis menawarkan terapi pada skala geser tergantung pada penghasilan Anda.
- Pertimbangkan untuk menjangkau layanan berbiaya rendah untuk rumah tangga berpenghasilan rendah di departemen kesehatan setempat. Anda dapat memulai dengan mendapatkan rujukan gratis dari Penyalahgunaan Zat dan Administrasi Layanan Kesehatan Mental (SAMHSA). Biaya sesi terapi didasarkan pada penghasilan Anda.
- Jelajahi sesi terapi virtual. Terapi online tidak selalu dapat menggantikan sesi tatap muka, tetapi cenderung jauh lebih terjangkau. Anda dapat menemukan penyedia melalui aplikasi terapi serta beberapa penyedia asuransi.
Mengelola perawatan diri untuk depresi
Perawatan diri untuk depresi tidak harus melibatkan liburan spa yang mahal. Yang benar-benar berarti adalah mengurus kebutuhan fisik, emosional, dan mental Anda secara teratur.
Ini termasuk:
- makan makanan bergizi
- tidur yang cukup
- berolahraga setiap hari
- meluangkan waktu untuk bersosialisasi dan mengejar hobi favorit Anda
- keluar rumah untuk mencari udara segar
- menghindari isolasi
- pernapasan dalam dan meditasi
- menghindari alkohol, nikotin, dan zat lainnya
Mengobati depresi penting untuk kesehatan dan kualitas hidup Anda.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan kombinasi obat-obatan, terapi, dan perubahan gaya hidup untuk membantu Anda mengelola depresi.
Perawatan depresi bisa mahal, tetapi itu penting untuk meningkatkan kualitas hidup Anda dalam jangka pendek dan jangka panjang.
Ada cara untuk membuat setiap opsi ini lebih terjangkau bahkan jika Anda tidak memiliki asuransi kesehatan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang situasi Anda sehingga Anda bisa mendapatkan bantuan yang layak Anda dapatkan.