Jerawat dan soda kue
Jerawat adalah kondisi kulit umum yang dialami kebanyakan orang dalam hidup mereka. Ketika pori-pori Anda tersumbat oleh minyak alami tubuh Anda, bakteri dapat membentuk dan menyebabkan jerawat.
Jerawat bukanlah kondisi kulit yang mengancam jiwa, tetapi dapat memengaruhi harga diri, menyebabkan iritasi kulit, dan terkadang sedikit menyakitkan karena peradangan.
Jerawat biasanya muncul di wajah, tetapi benjolan juga bisa terbentuk di leher, punggung, dan dada. Untuk mencegah jaringan parut dan jerawat tambahan, banyak orang menggunakan solusi alami yang mencakup baking soda sebagai perawatan kulit.
Manfaat soda kue
Soda kue, atau natrium bikarbonat, adalah zat alkali yang membantu mengatur tingkat pH. Ini membantu menetralkan zat asam di dalam dan di luar tubuh. Karena baking soda menurunkan jumlah asam di perut Anda, biasanya digunakan untuk menenangkan sakit perut atau menyembuhkan gangguan pencernaan.
Soda kue juga mengandung sifat anti-inflamasi dan antiseptik. Ini menjadikannya bahan yang ideal dalam krim yang dijual bebas untuk iritasi kulit, gigitan serangga, dan ruam ringan.
Menyikat gigi dengan soda kue atau pasta gigi berbahan dasar soda kue dapat membantu mengurangi jumlah bakteri berbahaya di mulut dan memutihkan gigi. Ini juga menyegarkan napas Anda.
Untuk jerawat, soda kue dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri ringan. Ini dapat digunakan sebagai exfoliant atau ditambahkan ke perawatan jerawat saat ini untuk meningkatkan efek. Namun, tidak disarankan untuk penggunaan sehari-hari.
Bahaya menggunakan baking soda perawatan jerawat
Dokter dan peneliti menyarankan untuk menggunakan perawatan medis yang disetujui untuk jerawat dan kondisi kulit lainnya, bahkan jika ada beberapa kisah sukses anekdot dalam penggunaan soda kue.
Meskipun ada sedikit penelitian tentang efek soda kue pada kulit secara khusus, bahan ini dapat lebih berbahaya daripada baik.
Beberapa efek samping penggunaan soda kue pada kulit dan wajah Anda antara lain:
- pengeringan kulit yang berlebihan
- timbulnya kerutan dini
- jerawat parah
- iritasi dan peradangan kulit
Hal ini karena baking soda dapat mengganggu tingkat pH kulit.
Skala pH adalah dari 0 hingga 14. Apa pun di atas 7 bersifat basa, dan apa pun di bawah 7 bersifat asam. Sebuah pH 7,0 netral.
Kulit adalah organ asam alami dengan pH 4,5 hingga 5,5. Kisaran ini sehat — menjaga kulit tetap lembab dengan minyak sehat sekaligus melindungi organ dari bakteri dan polusi. Mengganggu mantel asam pH ini dapat memiliki efek samping yang merusak, khususnya pada kulit.
Soda kue memiliki tingkat pH 9. Menerapkan basa alkali yang kuat ke kulit dapat menghilangkan semua minyak alami dan membuatnya tidak terlindungi dari bakteri. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif terhadap unsur-unsur alami, seperti sinar matahari.
Penggunaan soda kue secara konsisten pada kulit dapat memengaruhi seberapa cepat kulit dapat pulih dan terhidrasi kembali.
Perawatan jerawat dengan soda kue
Meskipun tidak banyak direkomendasikan, ada beberapa perawatan soda kue yang dapat Anda gunakan untuk jerawat. Karena sifat basanya, hanya sedikit soda kue yang diperlukan.
Untuk setiap metode perawatan, gunakan sekotak soda kue segar. Jangan gunakan sekotak soda kue yang Anda gunakan untuk memanggang atau menghilangkan bau lemari es Anda. Kotak bekas ini mungkin sudah berinteraksi dengan zat dan bahan kimia lain yang bisa berbahaya bagi kulit Anda.
Masker wajah atau exfoliant
Untuk membantu menghilangkan sel kulit mati atau meredakan peradangan, beberapa orang memasukkan soda kue ke dalam scrub wajah atau masker.
Setelah menggunakan pembersih wajah, campur tidak lebih dari 2 sdt. baking soda dalam sedikit air hangat sampai membentuk pasta. Ini dapat diterapkan dengan ujung jari Anda dan dipijat ke kulit Anda.
Diamkan tidak lebih dari 10 hingga 15 menit jika digunakan sebagai masker wajah. Jika digunakan sebagai exfoliant, bilas segera setelah mengoleskan campuran tersebut ke wajah Anda.
Setelah kedua jenis penggunaan tersebut, segera oleskan pelembab wajah untuk mencegah kulit Anda mengering.
Jangan ulangi metode ini lebih dari dua kali seminggu.
Tingkatkan pembersih wajah Anda
Mirip dengan metode perawatan pengelupasan kulit, sejumlah kecil soda kue dapat dimasukkan ke dalam rejimen Anda untuk membantu menghilangkan jerawat.
Untuk meningkatkan kekuatan pembersih wajah harian Anda, campurkan tidak lebih dari 1/2 sdt. baking soda di tangan Anda dengan pembersih Anda. Oleskan campuran tersebut ke wajah Anda dan pijat dengan lembut ke kulit Anda.
Setelah Anda membilas wajah, oleskan pelembab wajah untuk mencegah kulit kering dan sesak. Lanjutkan menggunakan pembersih harian Anda sesuai petunjuk, tetapi campurkan soda kue tidak lebih dari dua kali seminggu.
Perawatan di tempat
Teknik pengobatan umum lainnya adalah mengobati benjolan jerawat, khususnya di wajah. Untuk metode ini, buat pasta soda kue dari tidak lebih dari 2 sdt. dari soda kue dan air. Oleskan campuran tersebut ke area atau tonjolan yang diinginkan, dan diamkan setidaknya selama 20 menit.
Mungkin mulai mengeras atau mengeras, tapi tidak apa-apa. Pastikan untuk membilasnya secara menyeluruh dan oleskan pelembab. Beberapa menyarankan untuk membiarkan campuran semalaman, tetapi ini dapat meningkatkan risiko efek samping.
Garis bawah
Soda kue adalah zat alkali yang dapat memengaruhi keseimbangan pH kulit dan membuatnya tidak terlindungi.
Sementara mitos lama mungkin mengatakan baking soda dapat membantu mengurangi jerawat Anda, dokter kulit tidak merekomendasikan ini sebagai metode pengobatan. Sebaliknya, tetap berpegang pada perawatan jerawat medis yang disetujui dan produk yang dijual bebas.
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan soda kue sebagai obat alami untuk jerawat, pastikan untuk membatasi paparan kulit terhadap zat tersebut dan gunakan pelembab setelahnya. Jika Anda mengalami efek samping yang tidak teratur, nyeri, atau ruam, segera kunjungi dokter kulit. Anda dapat membuat janji dengan dokter kulit di daerah Anda menggunakan alat Healthline FindCare kami.