Ringkasan
Juga disebut natrium bikarbonat, soda kue telah menjadi bahan pokok rumah tangga selama bertahun-tahun. Ini digunakan untuk memasak, membersihkan, dan sebagai pasta gigi. Anda bahkan mungkin memiliki kotak terbuka di bagian belakang lemari es Anda untuk menyerap bau.
Eksim adalah kelompok kondisi kulit berulang yang umum dan tidak menular yang menyebabkan kulit meradang, gatal, dan merah. Meskipun tidak ada obat untuk eksim, ada perawatan termasuk resep obat topikal dan obat bebas.
Banyak penderita eksim juga menggunakan pengobatan alternatif dan alami seperti baking soda.
Baking soda mandi untuk eksim
Cara utama orang menggunakan soda kue untuk meredakan gejala eksim adalah di kamar mandi. Seiring dengan kualitas menenangkan, baking soda juga memiliki
National Eczema Association menyarankan untuk mengaduk cangkir soda kue ke dalam bak penuh berisi air hangat dan berendam selama 10 hingga 15 menit.
Untuk memaksimalkan mandi soda kue Anda:
- Gunakan air hangat — bukan panas —.
- Jangan menggosok kulit Anda.
- Setelah mandi, tepuk ringan kulit Anda dengan handuk lembut. Biarkan kulit Anda sedikit lembab.
- Setelah handuk dan dalam waktu tiga menit setelah keluar dari bak mandi, oleskan pelembab secara bebas ke seluruh tubuh Anda.
- Setelah pelembab, biarkan pelembab menyerap dengan menunggu beberapa menit sebelum berpakaian.
Mandi lainnya untuk eksim
Anda mungkin juga mempertimbangkan aditif mandi lainnya untuk meredakan gejala eksim. Cobalah bereksperimen dengan pemandian yang berbeda ini – disarankan oleh National Eczema Association – untuk melihat apakah salah satunya efektif untuk gejala eksim Anda.
- Mandi pemutih. Mandi pemutih dapat mengurangi jumlah bakteri pada kulit Anda. Kira-kira 2 sampai 3 kali seminggu, rendam selama 10 menit di bak mandi dengan cangkir pemutih rumah tangga dicampur ke dalam bak penuh air hangat ( gelas untuk setengah bak).
- Mandi gandum. Mandi ini membantu meredakan gatal dan menjaga pH permukaan kulit. Rendam selama 10 sampai 15 menit dalam bak mandi dengan 1 cangkir oatmeal koloid dicampur ke dalam bak mandi berisi air hangat.
- Minyak mandi. Minyak mandi dapat ditambahkan untuk membantu melembabkan kulit Anda. Gunakan minyak lembut yang tidak mengandung wewangian dan hindari larutan mandi busa. Ketahuilah bahwa minyak dapat membuat bak mandi Anda sangat licin. Pendukung penyembuhan alami menyarankan bahwa minyak kelapa lebih baik daripada minyak mandi komersial.
- Mandi garam. Mandi garam dapat membantu mengurangi rasa pedih saat mandi saat Anda mengalami kekambuhan yang parah. Rendam selama 10 hingga 15 menit dalam bak mandi dengan 1 cangkir garam meja, garam laut, atau garam Epsom yang dicampur ke dalam bak mandi berisi air hangat.
- Mandi cuka. Cuka dapat ditambahkan ke bak mandi untuk membantu mengurangi bakteri. Rendam selama sekitar 10 menit dalam bak mandi dengan 1 sampai 2 cangkir cuka dicampur ke dalam bak mandi berisi air hangat. Banyak pendukung penyembuhan alami menyarankan menggunakan cuka sari apel.
Jika kulit Anda sangat kering atau pecah-pecah, mandi apa pun mungkin terasa menyakitkan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang berbagai jenis mandi – termasuk baking soda – untuk melihat apakah mereka memiliki saran atau instruksi tambahan.
Membawa pergi
Seiring dengan rutinitas perawatan kulit yang baik yang mencakup mencuci dan melembapkan, soda kue dapat membantu Anda meredakan beberapa rasa gatal dan iritasi eksim serta mencegah kekambuhan.