Bagaimana Terapi Musik Dapat Memperbaiki Gejala Demensia

Apakah mendengarkan musik membantu penderita demensia?

Musik adalah bahasa universal, yang dapat memelihara emosi kita, meringankan suasana hati kita, dan bahkan meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan. Faktanya, penelitian bertahun-tahun menunjukkan bahwa musik dapat memiliki manfaat kesehatan yang signifikan – terutama bagi orang yang hidup dengan demensia.

Selain cara mendengarkan musik mencerahkan suasana hati secara umum, intervensi musik yang diarahkan oleh terapis musik terlatih juga telah diperiksa sebagai jenis terapi untuk penderita demensia.

Satu besar tinjauan sistematis dari tahun 2020 mengeksplorasi efek terapi musik pada demensia. Dalam ulasan ini, para peneliti mengevaluasi 82 ​​studi tentang manfaat terapi musik untuk fungsi kognitif, gejala perilaku dan psikologis, serta kualitas hidup pada orang yang hidup dengan demensia.

Menurut ulasan tersebut, beberapa penelitian menemukan bahwa terapi musik dapat membantu meningkatkan daya ingat, kognisi, fungsi sehari-hari, dan kualitas hidup pada penderita demensia. Tetapi dampak terbesar dari terapi musik adalah pada gejala perilaku dan psikologis seperti depresi, kecemasan, dan agitasi.

Yang lebih baru ulasan dari tahun 2021 mengeksplorasi efektivitas terapi musik untuk berbagai kondisi, termasuk demensia. Hasil tinjauan menemukan bahwa terapi musik tidak hanya memperbaiki gejala suasana hati seperti depresi dan kecemasan, tetapi juga meningkatkan daya ingat pada orang dengan penyakit Alzheimer ringan.

Bagaimana terapi musik mempengaruhi otak kita?

Tapi bagaimana musik benar-benar membantu memperbaiki gejala demensia? Meskipun para ahli masih belum sepenuhnya yakin bagaimana terapi musik bekerja untuk demensia, saran penelitian bahwa mungkin ada beberapa mekanisme dasar yang berbeda:

• Musik dapat memicu emosi, sesuatu yang dapat mendorong terciptanya neuron baru di otak dan membantu meningkatkan daya ingat dan suasana hati pada penderita demensia.
• Musik mengaktifkan sistem penghargaan otak dan melepaskan dopamin, suatu neurotransmitter yang dapat membantu mengurangi penurunan fungsi kognitif dan motorik yang berkaitan dengan usia.
• Musik dapat mengurangi stres dan membantu mengatur sistem kekebalan tubuh, yang dapat mengurangi laju degenerasi saraf pada demensia dan penyakit Alzheimer.

Tentu saja, ini hanya beberapa teori tentang manfaat musik untuk demensia – dan masih diperlukan lebih banyak penelitian sebelum kita dapat mengatakan dengan tepat bagaimana terapi musik bekerja untuk kondisi ini.

Jenis musik apa yang terbaik untuk penderita demensia?

Meskipun tampaknya tidak ada jenis musik tertentu yang paling cocok untuk demensia, saran penelitian bahwa ada beberapa jenis intervensi berbasis musik yang mungkin menjanjikan.

Beberapa intervensi tersebut antara lain:

• sesi musik individual yang dipersonalisasi
• menari, berolahraga, atau bersantai dengan musik
• menulis atau mendiskusikan lirik lagu
• bernyanyi bersama dengan lagu atau musik
• bermain atau belajar alat musik
• merekam dan membuat video musik

Karena demensia memengaruhi setiap orang secara berbeda, apa yang bermanfaat bagi satu orang mungkin tidak bermanfaat bagi orang lain. Misalnya, seseorang yang berjuang dengan bahasa atau tulisan mungkin tidak menikmati terapi lirik. Sebaliknya, mereka mungkin menganggap terapi menari atau relaksasi lebih mudah dan lebih membantu untuk gejala mereka.

Seperti halnya pendekatan pengobatan apa pun, terapi musik harus selalu disesuaikan dengan individu dan kebutuhan khusus mereka.

Perawatan lain yang menjanjikan untuk demensia

Saat ini, tidak ada obat yang diketahui untuk demensia. Namun, ada perawatan yang dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit, serta mengelola gejala yang disebabkan oleh penyakit tersebut.

Beberapa pilihan pengobatan yang ada untuk demensia mungkin termasuk:

• Obat-obatan: Obat demensia dapat membantu meringankan gejala kognitif dan memperlambat perkembangan penyakit. Penghambat kolinesterase dan memantine adalah dua obat yang biasanya diresepkan untuk demensia.
• Perubahan gaya hidup: Meskipun tidak ada cara untuk membalikkan perubahan yang disebabkan demensia di otak, perubahan gaya hidup berpotensi membantu memperlambat perkembangan penyakit. Makan makanan bergizi, berolahraga teratur, cukup tidur, dan membatasi merokok dan minum hanyalah beberapa perubahan yang dapat mengurangi risiko demensia dan memperlambat perkembangan.
• Perawatan alternatif: Pendekatan pengobatan komplementer juga dapat bermanfaat dalam meredakan gejala demensia, terutama di samping obat-obatan dan perubahan gaya hidup. Perawatan seperti terapi fisik, psikoterapi, dan bahkan pendekatan alternatif seperti terapi pijat, dapat membantu meringankan beberapa gejala fisik dan emosional yang disebabkan demensia.

Jika seseorang yang Anda cintai telah didiagnosis menderita demensia, perawatan dapat membantu memperlambat perkembangan kondisi tersebut, meringankan beberapa gejalanya, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda tidak merasa bahwa gejala demensia Anda atau orang yang Anda cintai sedang ditangani sepenuhnya.

Pelajari lebih lanjut tentang pengobatan alternatif untuk demensia di sini.

Demensia adalah kondisi progresif yang dapat berdampak signifikan pada kesehatan kognitif, emosional, dan fisik seseorang.

Penelitian telah menunjukkan bahwa terapi musik mungkin bermanfaat bagi orang yang hidup dengan kondisi seperti demensia dan penyakit Alzheimer.

Ketika digunakan bersamaan dengan pilihan pengobatan lain, terapi yang berhubungan dengan musik dapat membantu meringankan beberapa gejala kondisi tersebut dan bahkan mungkin memperlambat perkembangan penyakit.