Bagaimana Saya Dapat Membantu Pasangan Saya dengan Disfungsi Ereksi?

dua pecinta lesbian saling berpelukan
Desain oleh Jess Murphy

T: Pasangan saya menderita DE dan saya takut kami tidak akan pernah berhubungan seks lagi! Apakah ada yang bisa saya lakukan untuk membantu? Apakah ada cara untuk mengobati DE tanpa obat?

Cara terbaik untuk membantu pasangan Anda adalah dengan menyediakan ruang yang aman dan tidak menghakimi.

Jika pasangan Anda mengalami kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi, hal terakhir yang mereka butuhkan adalah untuk mengambil lebih banyak stres atau kesal.

Tidak apa-apa untuk frustrasi pada situasi ini, tetapi yang terbaik adalah menyimpannya untuk jurnal Anda atau sesi curhat dengan teman dekat.

Anda mungkin juga merasa terbantu untuk memperluas definisi Anda tentang seks.

Jika Anda ingin mencoba sesuatu yang berbeda di kamar tidur

Jika Anda dan pasangan mendefinisikan seks yang memuaskan sebagai seks penetrasi dengan penis yang ereksi, ada baiknya menjelajahi bentuk lain dari aktivitas seksual yang menyenangkan.

Bermain seks dengan penis yang lembut, misalnya, memungkinkan jenis keintiman yang berbeda dan lebih lembut, yang mungkin dihargai oleh hubungan Anda.

Setelah keamanan dan penerimaan berada di tempatnya, Anda dan pasangan dapat mulai mengeksplorasi berbagai jenis sentuhan yang menciptakan gairah dan kesenangan.

Jika Anda ingin merekomendasikan beberapa pilihan perawatan

Dan jika Anda menyampaikan informasi kepada pasangan Anda, pastikan untuk berbagi bahwa adalah mungkin untuk mengobati disfungsi ereksi tanpa obat – terutama jika Anda mengadopsi diet kaya antioksidan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa diet Mediterania, khususnya, dapat membantu meringankan disfungsi ereksi dengan meningkatkan kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan.

Anda juga dapat mempertimbangkan untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang mengadopsi praktik berbasis kesadaran (tetap terbuka, ingin tahu, dan tidak menghakimi). Dengan melakukan itu, mereka lebih mungkin untuk fokus mempelajari apa yang terasa menyenangkan daripada berfokus pada kinerja.

Selengkapnya di Tanya Jawab dengan Terapis Seks
Lihat semua

Mengapa Pasangan Saya dan Saya Tidak Berhubungan Seks Lagi?

Bisakah Ukuran Klitoris Anda Mempengaruhi Kemampuan Anda untuk Orgasme?

Apakah Menyemprotkan Hal yang Sama dengan Orgasme?


Dr Janet Brito adalah terapis seks Latinx bersertifikat nasional, supervisor, pembicara, pelatih, dan penulis. Dr. Brito adalah pendiri dan pemilik Pusat Kesehatan Seksual dan Hubungan Hawaiipraktik kelompok yang mengkhususkan diri dalam terapi hubungan dan seks, perilaku seksual yang tidak terkendali, dan populasi yang beragam secara gender dan seksual, dan Sekolah Kesehatan Seksualprogram pelatihan online untuk profesional kesehatan yang mencari pelatihan seksualitas manusia.

Pendidikan

  • Universitas Loyola Chicago, BS
  • Universitas Columbia di Kota New York, MS
  • Institut Pascasarjana Pacifica, PhD

Sertifikasi

  • Psikolog Klinis Berlisensi
  • Pekerja Sosial Klinis Berlisensi
  • Pengawas Seks Bersertifikat AASECT
  • Terapis Seks Bersertifikat AASECT

Prestasi Profesional

  • Brito, J. (2018). Analisis Fenomenologis tentang Infertilitas pada Wanita Meksiko yang Tinggal di AS. Jurnal Psikologi Interamerika.

Afiliasi

  • Asosiasi Pendidik, Konselor, dan Terapis Seksualitas Amerika (AASECT)
  • Asosiasi Psikologi Hawaii (HPA)
  • Pusat Internasional untuk Keunggulan dalam Terapi Fokus Emosional (ICEEFT)
  • Asosiasi Psikologi Latin Nasional (NLPA)

Foto kepala Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST

Selengkapnya di Tanya Jawab dengan Terapis Seks
Lihat semua

Mengapa Pasangan Saya dan Saya Tidak Berhubungan Seks Lagi?

Bisakah Ukuran Klitoris Anda Mempengaruhi Kemampuan Anda untuk Orgasme?

Apakah Menyemprotkan Hal yang Sama dengan Orgasme?

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News