April adalah Bulan Kesadaran IBS, waktu untuk mendukung orang lain dengan sindrom iritasi usus besar (IBS) dan berbagi informasi. Tema tahun 2023 adalah meningkatkan kesadaran publik terhadap IBS dan membantu menghilangkan stigma berbagai jenis IBS. Tanggal 19 April 2023 adalah Hari IBS Sedunia 2023.
IBS adalah salah satu gangguan pencernaan yang paling umum, mempengaruhi
Itu sebabnya, pada tahun 1997, International Foundation for Gastrointestinal Disorders (IFFGD) menetapkan April sebagai Bulan Kesadaran IBS. Tahun ini fokusnya adalah pada destigmatisasi jenis-jenis IBS.
Pelajari lebih lanjut tentang IBS.
Media sosial adalah salah satu cara mudah untuk membagikan cerita Anda, mencari dukungan, dan terlibat tahun ini.
Hari IBS Sedunia, 19 April 2023
Hari IBS Sedunia jatuh pada Rabu, 19 April 2023. Tahun ini ada beberapa cara untuk menunjukkan dukungan dan berbagi cerita tentang IBS. Berikut cara berpartisipasi dalam Hari IBS Sedunia:
- Sertakan #WorldIBSDay2023 di semua platform sosial Anda.
- Bergabunglah dengan percakapan di Twitter di @WorldIBSDay.
- Bagikan cerita Anda di podcast “IBS Chat”.
Fakta dan statistik tentang IBS
- IBS mempengaruhi kira-kira
12% orang di Amerika Serikat. - Wanita terserah
dua kali lebih mungkin daripada laki-laki untuk mengembangkan IBS. - Orang yang berusia di bawah 50 tahun adalah
lebih mungkin untuk mengembangkan IBS daripada orang yang berusia lebih dari 50 tahun. - Anda
lebih mungkin untuk memiliki IBS jika Anda memiliki anggota keluarga dengan IBS. - Hingga
50% orang dengan IBS mendapatkan perawatan dari profesional perawatan kesehatan.
ABCD gejala IBS
Para ahli mendefinisikan IBS dengan mengacu pada sekelompok gejala. Kadang-kadang disebut ABCD IBS, gejala ini meliputi:
- A – sakit perut
- B — kembung
- C – sembelit
- D – diare
Gejala IBS lainnya meliputi:
- perut kembung (gas)
- kelelahan
- depresi
- menekankan
Hubungi profesional kesehatan jika Anda memiliki gejala-gejala berikut karena mungkin mengindikasikan kondisi yang lebih serius:
-
perubahan kebiasaan buang air besar yang berlangsung lebih dari 6 minggu (terutama jika Anda berusia lebih dari 50 tahun)
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- benjolan di perut atau bengkak
- benjolan di anus atau bengkak
- perdarahan anus
Apa saja jenis IBS?
Pada tahun 2023, tema Bulan Kesadaran IBS adalah mendetigmatisasi berbagai jenis IBS. Langkah pertama adalah memahami berbagai jenis IBS dan bagaimana pengaruhnya terhadap orang.
Jenis-jenis IBS meliputi:
- IBS dengan sembelit (IBS-C): Anda mungkin menderita IBS-C jika Anda memiliki tinja atipikal yang keras dan menggumpal atau tidak lembek dan berair setidaknya seperempat dari waktu.
- IBS dengan diare (IBS-D): Anda mungkin menderita IBS-D jika Anda memiliki tinja atipikal yang lembek, berair, dan tidak keras atau menggumpal setidaknya seperempat dari waktu.
- IBS dengan kebiasaan buang air besar (IBS-M): Anda mungkin menderita IBS-M jika Anda memiliki tinja atipikal yang berair dan encer sekitar seperempat waktu, dan keras dan menggumpal seperempat waktu lagi.
-
Sindrom iritasi usus pasca infeksi: Jenis ini terjadi ketika IBS dimulai setelah serangan “flu perut” atau “stomach bug” – gastroenteritis.
Peneliti curiga itu mungkin berhubungan dengan peradangan persisten atau perubahan flora usus.
- IBS pasca divertikulitis: IBS jenis ini terjadi setelah episode divertikulitis dan dapat terjadi bahkan setelah pengobatan untuk divertikulitis.
Kiat untuk menemukan profesional perawatan kesehatan jika Anda merasa menderita IBS
- Bicaralah dengan teman atau anggota keluarga yang mungkin juga menderita IBS dan mintalah rekomendasi untuk profesional perawatan kesehatan yang telah membantu mereka.
- Tanyakan kepada dokter perawatan primer Anda atau profesional perawatan kesehatan lain yang Anda ajak bicara untuk mendapatkan rekomendasi.
- Organisasi berikut memiliki layanan untuk membantu Anda menemukan profesional perawatan kesehatan dan kesehatan mental di area Anda:
- American College of Gastroenterology memiliki alat untuk membantu menemukan ahli gastroenterologi di daerah Anda jika Anda tinggal di AS atau Kanada.
- IFFGD memiliki sumber daya untuk membantu Anda menemukan anggota tim perawatan kesehatan IBS di wilayah Anda.
- Masyarakat Amerika Utara untuk Gastroenterologi Anak, Hepatologi, dan Nutrisi dapat membantu Anda menemukan ahli gastroenterologi anak di daerah Anda. Anda hanya perlu memasukkan kota dan negara bagian Anda.
Membangun tim kesehatan untuk IBS
Tempat yang bagus untuk memulai adalah dengan dokter perawatan primer Anda jika Anda memiliki satu atau profesional perawatan kesehatan lain yang Anda percayai. Penting untuk membagikan gejala Anda. Anda mungkin memerlukan rujukan agar asuransi Anda dapat menutupi biaya profesional perawatan kesehatan lain yang mungkin Anda perlukan.
Tim perawatan untuk membantu IBS mungkin termasuk:
- Ahli gastroenterologi: Ahli gastroenterologi adalah dokter yang berspesialisasi dalam kondisi yang memengaruhi saluran pencernaan.
- Ahli diet terdaftar: Spesialis nutrisi dan ahli diet terdaftar dapat membantu Anda merencanakan makanan bergizi yang membantu menghindari pemicu dan dapat meringankan gejala Anda.
- Profesional kesehatan perilaku dan kesehatan mental: Bekerja dengan ahli kesehatan perilaku atau mental dapat membantu Anda mengatasi stres, kecemasan, dan depresi, misalnya, yang dapat terjadi dari penyebab gejala atau akibat dari gejala Anda.
April adalah Bulan Kesadaran IBS, dan 19 April adalah Hari Kesadaran IBS. Tema tahun ini adalah destigmatisasi jenis-jenis IBS. Bulan ini adalah kesempatan untuk mencari dukungan, berbagi cerita, dan membangun tim perawatan kesehatan yang efektif yang memenuhi kebutuhan Anda.