Ringkasan
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang mencoba untuk mengurangi kolesterol mereka, Anda pernah mendengar tentang statin. Mereka adalah jenis obat resep yang menurunkan kolesterol darah.
Statin mengurangi produksi kolesterol oleh hati. Ini dapat mencegah kolesterol ekstra menumpuk di bagian dalam arteri, yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Satu studi yang melibatkan tiga rumah sakit menemukan bahwa statin tampaknya bekerja paling baik untuk orang yang memiliki kecenderungan genetik untuk serangan jantung.
Efek samping yang biasa
Seperti banyak orang yang menggunakan obat resep, beberapa orang yang menggunakan statin mengalami efek samping. Tentang
Efek samping lain yang dilaporkan dari statin termasuk masalah hati atau pencernaan, gula darah tinggi, diabetes tipe 2, dan masalah memori. Mayo Clinic menunjukkan bahwa beberapa orang lebih mungkin menderita efek ini daripada yang lain. Kelompok berisiko tinggi termasuk wanita, orang di atas 65 tahun, orang dengan penyakit hati atau ginjal, dan mereka yang minum lebih dari dua minuman beralkohol sehari.
Bagaimana dengan nyeri sendi?
Nyeri sendi dianggap sebagai efek samping kecil dari penggunaan statin, meskipun jika Anda menderitanya, itu mungkin tidak tampak kecil bagi Anda.
Ada sedikit penelitian terbaru tentang statin dan nyeri sendi. Satu
Sementara nyeri otot dan nyeri sendi jelas merupakan masalah yang terpisah, jika Anda menggunakan statin dan mengalami sakit, mungkin ada baiknya mempertimbangkan dengan tepat di mana rasa sakit itu berada. Menurut
takeaway
Statin telah terbukti membantu mencegah serangan jantung dan stroke, terutama dalam kasus di mana masalah kesehatan tersebut diturunkan. Tapi statin bukan satu-satunya cara untuk mengurangi kolesterol. Perubahan sederhana dalam diet Anda dan peningkatan olahraga dapat membuat perbedaan.
Jika Anda mempertimbangkan statin, pikirkan juga tentang menurunkan berat badan dan makan lebih sehat. Makan lebih banyak produk dan lebih sedikit daging dan mengganti karbohidrat sederhana dengan yang kompleks dapat mengurangi kolesterol Anda.
Berolahraga empat hari atau lebih dalam seminggu selama lebih dari 30 menit setiap kali juga dapat memberikan efek positif. Statin telah menjadi perkembangan kesehatan yang penting, tetapi mereka bukan satu-satunya cara untuk mengurangi kemungkinan serangan jantung dan stroke.