Hampir 17 juta orang di Amerika Serikat hidup sebagai penyintas kanker, menurut
Kanker dan pengobatannya dapat memberikan banyak efek pada tubuh Anda, salah satunya dapat berupa melemahnya sistem kekebalan tubuh. Tetapi apakah semua orang yang pernah menderita kanker mengalami gangguan kekebalan? Belum tentu.
Dalam artikel ini, kami menguraikan apa artinya menjadi immunocompromised, apa yang dapat menyebabkan penderita kanker menjadi immunocompromised, dan tantangan yang terkait dengan sistem kekebalan yang melemah. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut.
Apa artinya menjadi immunocompromised?
Orang yang immunocompromised memiliki sistem kekebalan yang lemah. Ini berarti sistem kekebalan tubuh mereka kurang mampu merespons infeksi dan penyakit lain secara efektif.
SEBUAH
Beberapa, tetapi tidak semua, orang yang menderita kanker dapat memiliki sistem kekebalan yang lemah. Tapi apa sebenarnya artinya ini? Apakah ada berbagai tingkat imunokompromais?
Tidak ada aturan keras dan cepat yang membagi apa yang membuat seseorang sedikit mengalami gangguan kekebalan atau gangguan kekebalan sedang hingga parah. Namun, penanda yang baik untuk dilihat adalah sesuatu yang disebut jumlah neutrofil.
Neutrofil adalah sel darah putih (WBC) yang sangat penting dalam menanggapi infeksi. Tingkat mereka dapat diukur dalam darah menggunakan pengambilan darah sederhana.
Itu
Apa yang menyebabkan pasien kanker menjadi immunocompromised?
Jika Anda menderita kanker, Anda dapat mengalami penurunan kekebalan karena efek kanker, efek pengobatan Anda, atau keduanya.
Beberapa jenis kanker dapat berdampak langsung pada cara kerja sistem kekebalan tubuh. Contoh kanker tersebut meliputi:
- leukemia
- limfoma
- mieloma multipel
Semua kanker ini memengaruhi sel darah, yang dibuat di sumsum tulang Anda. Ketika sel kanker hadir di sumsum tulang, mereka dapat mendesak sel darah yang sehat, termasuk leukosit, dan mengurangi jumlahnya.
Berbagai pengobatan kanker juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Ini termasuk:
-
Kemoterapi: Kemoterapi menargetkan sel yang tumbuh cepat, termasuk sel darah yang sehat, seperti sel darah putih, di sumsum tulang. Itu pengobatan kankernya
kebanyakan pada umumnya menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah. - Terapi radiasi: Terapi radiasi juga dapat menurunkan jumlah WBC. Namun, seringkali hanya diarahkan pada satu bagian tubuh dan oleh karena itu kecil kemungkinannya untuk mempengaruhi sistem kekebalan tubuh secara besar-besaran.
-
Imunoterapi:
Imunoterapi bertujuan untuk membantu respon sistem kekebalan tubuh Anda terhadap kanker. Namun, karena perawatan ini mengubah cara kerja sistem kekebalan, beberapa jenis imunoterapi dapat meningkatkan risiko infeksi Anda. - Transplantasi sel induk: Transplantasi sel induk bertujuan untuk membangun kembali sumsum tulang yang sehat. Salah satu langkahnya adalah menggunakan kemoterapi atau radiasi dosis tinggi untuk membunuh sel kanker, yang juga membunuh sel darah sehat di sumsum tulang, termasuk leukosit. Ini meningkatkan risiko infeksi.
- Operasi: Pembedahan itu sendiri berat bagi tubuh Anda dan umumnya melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda. Beberapa jenis operasi juga dapat secara langsung mempengaruhi sistem kekebalan tubuh Anda. Contohnya adalah pengangkatan limpa, karena limpa menyimpan dan menyaring sel darah Anda, termasuk leukosit.
Tantangan dan risiko apa yang dihadapi oleh orang-orang dengan gangguan sistem imun?
Orang yang immunocompromised berada pada peningkatan risiko tertular infeksi. Ini dapat termasuk infeksi dengan:
- virus
- bakteri
- jamur
- parasit
Tidak hanya orang dengan gangguan kekebalan yang berisiko lebih tinggi terkena infeksi, tetapi infeksi ini bisa jauh lebih parah daripada orang yang sehat. Ini karena sistem kekebalan tubuh tidak dapat merespons infeksi secara efektif.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengelola risiko menjadi immunocompromised?
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengelola risiko infeksi yang terkait dengan penurunan sistem imun. Ini termasuk:
- menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit sampai sembuh
-
sering mencuci tangan dengan sabun dan air
- secara teratur membersihkan permukaan yang sering disentuh di rumah Anda, seperti gagang pintu, sakelar lampu, dan gagang keran
- mengenakan masker yang pas saat Anda berada di tempat umum untuk melindungi dari infeksi pernapasan seperti COVID-19 dan flu
- menghindari area di mana infeksi dapat menyebar dengan lebih mudah, seperti tempat yang ramai atau berventilasi buruk
- menerima vaksinasi yang direkomendasikan seperti yang diarahkan oleh tim perawatan Anda
-
mencuci semua produk segar secara menyeluruh sebelum makan
- memasak semua makanan setidaknya pada suhu memasak minimum yang aman
- menghindari konsumsi makanan mentah atau tidak dipasteurisasi
- berhati-hati dengan aktivitas yang melibatkan benda tajam, seperti mencukur dan menyiapkan makanan, dan segera membersihkan setiap luka atau goresan yang terjadi
- berhati-hati atau meminta bantuan saat membersihkan hewan peliharaan Anda
Penting juga untuk berbicara dengan tim perawatan Anda tentang cara-cara mengelola kondisi imunokompromais. Mereka dapat membuat rekomendasi yang lebih dipersonalisasi berdasarkan situasi kesehatan khusus Anda.
Cari bantuan medis jika Anda mengalami tanda-tanda infeksi
Selalu hubungi tim perawatan Anda segera jika Anda mengalami gejala infeksi. Beberapa tanda yang harus diwaspadai dapat meliputi:
- demam
- panas dingin
- batuk
- sakit kepala
- ruam kulit
- daerah yang nyeri, merah, atau bengkak
Bisakah Anda memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda setelah kanker?
Mengatasi sistem kekebalan yang lemah bisa membuat stres. Namun, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh setelah kanker.
Makan dengan baik
Makan makanan yang seimbang dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda dalam kondisi prima. Menurut
- buah-buahan dan sayuran segar
- biji-bijian utuh
-
sumber protein tanpa lemak, yang dapat mencakup hal-hal seperti unggas, makanan laut, kacang-kacangan, dan biji-bijian
- produk susu bebas lemak atau rendah lemak
Mereka juga mencatat bahwa penting untuk membatasi jenis makanan lain, seperti yang memiliki tingkat tinggi:
-
jenuh atau lemak trans
- kolesterol
- garam
- gula tambahan
Berolahraga secara teratur
Olahraga dapat memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh Anda. SEBUAH
Tidak yakin bagaimana memulainya? Bicarakan dengan tim perawatan Anda tentang rutinitas olahraga yang sesuai untuk Anda.
Meningkatkan kualitas tidur
Kualitas tidur dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh Anda. Menurut a
- mengatur jadwal tidur dan bangun yang dapat Anda patuhi
- memiliki rutinitas malam hari untuk membantu Anda rileks sebelum tidur
- mengurangi asupan kafein dan alkohol beberapa jam sebelum tidur
- pastikan ruang tidur Anda gelap, tenang, dan suhu yang nyaman
Mengurangi stres
Penelitian telah menemukan bahwa stres dapat menyebabkan disregulasi sistem kekebalan, yang dapat meningkatkan risiko infeksi dan meningkatkan peradangan di tubuh Anda. Jadi, cobalah mencari cara untuk menurunkan stres dalam kehidupan sehari-hari Anda, seperti:
- menghabiskan waktu berkualitas dengan jaringan dukungan Anda
- terlibat dalam hobi yang Anda nikmati
- melakukan yoga
- mencoba meditasi
- mendengarkan musik yang menenangkan
Mengurangi alkohol
Penggunaan alkohol yang kronis dan berat dapat menyebabkan peningkatan kerentanan terhadap infeksi, menurut a
Berhenti merokok
Itu
Pertanyaan yang sering diajukan tentang penyintas kanker
Apakah orang dengan kondisi kronis dianggap immunocompromised?
Kadang-kadang. Beberapa contoh kondisi kesehatan kronis di mana seseorang dapat mengalami gangguan kekebalan meliputi:
- diabetes
-
gangguan autoimun seperti lupus dan rheumatoid arthritis
-
infeksi human immunodeficiency virus (HIV).
- penyakit ginjal kronis
- gangguan imunodefisiensi bawaan
Apakah sistem kekebalan tubuh saya akan melemah selamanya setelah selamat dari kanker?
Belum tentu. Fungsi kekebalan perlahan-lahan dapat kembali ke tingkat normal seiring waktu. Namun, ini mungkin memakan waktu lebih lama dari yang diperkirakan sebelumnya.
SEBUAH
Apakah penyintas kanker berisiko tinggi terkena COVID-19 parah?
Ya.
Apakah aman bagi penyintas kanker untuk menerima vaksin atau booster COVID-19?
Ya, itu
FDA juga menyetujui
Apakah aman bagi penderita kanker untuk menerima vaksin hidup?
Bagi sebagian besar orang yang selamat, ya, di beberapa titik. Namun, Anda mungkin perlu menunggu 3 hingga 6 bulan berdasarkan jenis perawatan yang Anda jalani dan kapan Anda menyelesaikannya.
Karena dapat bereplikasi di dalam tubuh, vaksin hidup dapat menyebabkan masalah serius pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah. Karena itu, dokter Anda ingin menilai kesehatan kekebalan Anda sebelum memberikan vaksin hidup.
Beberapa penyintas kanker dapat mengalami gangguan kekebalan. Ini berarti sistem kekebalan Anda melemah dan tidak dapat merespons infeksi secara efektif.
Karena itu, orang dengan gangguan kekebalan berisiko lebih tinggi tertular infeksi dan menderita penyakit yang lebih parah karenanya. Penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko infeksi saat kekebalan Anda terganggu.
Ada kemungkinan bahwa fungsi kekebalan Anda perlahan akan kembali normal seiring berjalannya waktu setelah perawatan Anda. Sementara itu, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.