Apakah Rabun Jauh Bisa Disembuhkan?

Miopia, atau rabun jauh, memengaruhi sekitar seperempat populasi AS. Itu bisa dikelola atau ditunda, tetapi tidak ada obat yang diketahui.

Jika Anda dapat melihat benda-benda dengan jelas dari dekat, tetapi semakin kabur saat semakin jauh, Anda mungkin menderita miopia.

Meskipun miopia tidak dapat disembuhkan, Anda dapat berhasil mengelola kondisi tersebut dengan lensa korektif atau operasi refraktif, seperti LASIK. Intervensi dini, seperti membatasi waktu layar untuk anak-anak, terkadang dapat menunda perkembangannya.

Apa itu miopia?

Miopia, juga dikenal sebagai rabun jauh, adalah kondisi yang berhubungan dengan penglihatan di mana objek jauh tampak buram tetapi objek jarak dekat biasanya terlihat jelas. Jika Anda menderita miopia, Anda mungkin dapat membaca buku tetapi mungkin kesulitan membaca papan reklame di ujung jalan.

Miopia dikenal sebagai “kesalahan bias” mata. Artinya, masalah penglihatan disebabkan oleh bentuk mata Anda.

Dengan miopia, mata Anda biasanya lebih panjang dari depan ke belakang daripada biasanya – seperti buah zaitun atau anggur. Hal ini menyebabkan cahaya terfokus di depan retina Anda, bukan di atasnya, menyebabkan kesulitan melihat objek di kejauhan.

Miopia cukup umum, mempengaruhi sekitar 25% orang berusia 12 hingga 54 tahun di Amerika Serikat. Ini adalah penyebab gangguan penglihatan kelima yang paling sering dan penyebab ketujuh yang paling sering dari kebutaan hukum.

Tanda dan gejala miopia

Jika tidak diobati, miopia dapat menyebabkan:

  • penglihatan kabur saat melihat objek yang jauh
  • menyipitkan mata untuk mencoba melihat dengan jelas
  • kelelahan mata atau ketidaknyamanan setelah tugas visual yang lama, seperti membaca atau menggunakan komputer
  • sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan mata atau menyipitkan mata
  • kecenderungan untuk duduk lebih dekat ke TV atau layar komputer untuk melihat dengan jelas
  • kesulitan melihat saat mengemudi, terutama di malam hari atau dalam kondisi kurang cahaya

Ketika rabun jauh ringan, itu disebut miopia rendah. Ketika gejalanya parah, itu dikenal sebagai miopia tinggi.

Apakah rabun jauh bisa disembuhkan?

Tidak ada obat yang diketahui untuk rabun jauh, tetapi pilihan pengobatan dapat membantu mengelola gejala atau memperlambat perkembangan kondisi tersebut.

Bisakah rabun jauh membaik dengan sendirinya?

Pada beberapa kasus, miopia dapat membaik dengan sendirinya, terutama pada masa kanak-kanak dan remaja. Ini karena bola mata tumbuh dan berkembang selama tahun-tahun ini, berpotensi menyebabkan penglihatan Anda terkoreksi sendiri.

Studi juga menemukan bahwa meningkatkan waktu Anda di luar rumah dapat membantu melindungi perkembangan miopia.

Pilihan pengobatan untuk rabun jauh

Beberapa perawatan dapat membantu mengelola gejala miopia.

  • Kacamata: Lensa korektif dirancang untuk membelokkan cahaya saat memasuki mata, memungkinkan cahaya untuk fokus dengan benar pada retina dan memberikan penglihatan yang jelas.
  • Lensa kontak: Lensa kontak, yang terbuat dari bahan yang lembut dan lentur, dirancang untuk dipasang langsung pada kornea, permukaan luar mata yang bening. Mirip dengan kacamata, mereka membantu menyesuaikan cara cahaya masuk ke mata.
  • Bedah refraktif: Prosedur seperti LASIK, keratektomi fotorefraktif (PRK), dan ekstraksi lentikula sayatan kecil (SMILE) menggunakan laser untuk membentuk kembali kornea dan memberikan koreksi penglihatan permanen. Namun, prosedur ini tidak cocok untuk semua orang dan membawa beberapa potensi risiko dan efek samping.
  • Ortokeratologi: Juga disebut Ortho-K, perawatan non-bedah ini melibatkan pemakaian lensa kontak khusus semalaman untuk membentuk kembali kornea sementara. Kornea mempertahankan bentuk barunya sepanjang hari, memungkinkan penglihatan yang jelas tanpa perlu kacamata atau lensa kontak.
  • Tetes mata atropin dosis rendah: Tetes ini biasanya digunakan untuk melebarkan pupil mata sebelum pemeriksaan mata atau operasi mata. Konsentrasi rendah dari tetes ini dapat memperlambat perkembangan miopia pada anak-anak dan remaja.

Cara mencegah rabun jauh agar tidak bertambah parah

Meskipun tidak ada cara yang pasti untuk mencegah miopia menjadi lebih buruk, beberapa strategi dapat membantu memperlambat perkembangannya, terutama pada masa kanak-kanak dan remaja:

  • Sering-seringlah istirahat: Sering-seringlah beristirahat saat melakukan pekerjaan jarak dekat dapat membantu mencegah kelelahan mata, yang umum terjadi pada miopia.
  • Batasi waktu layar: Menghabiskan waktu lama menatap layar komputer atau ponsel dapat menyebabkan kelelahan mata dan kelelahan. Sedangkan hasil belajar di a ulasan dari tahun 2020 menghubungkan miopia secara langsung dengan waktu layar beragam, masih merupakan ide bagus untuk mengikuti aturan 20-20-20: Beristirahatlah setiap 20 menit dan lihat sesuatu yang berjarak 20 kaki selama 20 detik.
  • Habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan: Penelitian dari tahun 2021 menunjukkan bahwa menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan selama masa kanak-kanak mengurangi risiko pengembangan miopia.
  • Memperbaiki masalah penglihatan sejak dini: Memperbaiki masalah penglihatan sejak dini melalui pemeriksaan mata secara teratur dan lensa korektif dapat membantu mencegah perkembangan miopia.
  • Pertimbangkan tetes mata atropin dosis rendah: Penelitian diterbitkan pada tahun 2023 menunjukkan bahwa tetes mata atropin dosis rendah dapat secara signifikan mengurangi risiko miopia pada anak-anak dan remaja. Studi lebih lanjut diperlukan untuk memahami apakah pilihan pengobatan ini mencegah atau menunda onset.
  • Mengelola kondisi kesehatan lainnya: Penting untuk merawat dan mengelola kondisi kesehatan lain, seperti diabetes, yang dapat meningkatkan risiko Anda terkena miopia.

Namun, tidak semua strategi akan berhasil untuk semua orang, jadi Anda mungkin masih mengalami miopia yang memburuk dari waktu ke waktu.

Intinya

Miopia, atau rabun jauh, sangat umum, mempengaruhi sekitar seperempat populasi Amerika.

Meskipun tidak ada cara untuk sepenuhnya mencegah kondisi tersebut, kondisi ini terkadang dapat diperlambat atau ditunda, terutama jika tindakan dilakukan selama masa kanak-kanak. Jika Anda menderita miopia, miopia dapat berhasil ditangani dengan pengobatan, seperti lensa korektif, lensa kontak, atau bahkan pembedahan.

Jika Anda merasa menderita miopia, penting untuk berkonsultasi dengan dokter mata atau dokter mata untuk menentukan tindakan terbaik untuk kebutuhan khusus Anda.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News