Wanita hampir dua kali lebih mungkin mengalami mata kering dibandingkan pria, dan hormon kemungkinan penyebabnya.
Mata kering adalah kondisi umum yang terjadi ketika tubuh tidak dapat menghasilkan air mata yang menjaga permukaan mata tetap terlumasi dengan baik. Ini bisa terjadi jika kelenjar penghasil air mata tidak menghasilkan cukup air mata atau air mata yang dibuatnya terlalu cepat kering.
Mata kering dapat terjadi pada siapa saja, tetapi wanita hampir dua kali lebih mungkin mengalami mata kering dibandingkan pria. Terlebih lagi, wanita dengan mata kering mungkin menemukan bahwa gejala mereka berubah selama siklus menstruasi mereka
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang hubungan antara mata kering dan siklus menstruasi, termasuk peran hormon dalam penyakit mata kering.
Bahasa penting
Kami menggunakan “perempuan” dan “laki-laki” dalam artikel ini untuk mencerminkan istilah yang secara historis digunakan untuk gender orang. Tetapi identitas gender Anda mungkin tidak selaras dengan cara tubuh Anda merespons penyakit ini. Dokter Anda dapat lebih membantu Anda memahami bagaimana keadaan khusus Anda akan diterjemahkan ke dalam diagnosis, gejala, dan pengobatan.
Perubahan biologis yang memengaruhi mata Anda
Banyak perubahan biologis yang dapat menyebabkan mata kering, termasuk:
- haid
- penuaan yang khas
- mati haid
- Kekurangan Gizi
- perkembangan kondisi autoimun tertentu, seperti lupus atau penyakit Sjögren
Efek perubahan ini pada mata dapat bervariasi. Contohnya,
Vitamin tertentu, termasuk
Meskipun faktor biologis ini memengaruhi mata dengan cara yang berbeda, hasilnya serupa: produksi air mata tidak mencukupi untuk menjaga agar permukaan mata tetap terlumasi.
Apakah mata kering berhubungan dengan perubahan kadar estrogen?
Estrogen dan progesteron bisa
Seperti gejala mata kering, kadar estrogen berubah sepanjang siklus menstruasi.
Siklus menstruasi melibatkan tiga fase yang tumpang tindih:
- fase folikuler (sebelum pelepasan sel telur)
- fase ovulasi (pelepasan sel telur)
- fase luteal (setelah pelepasan sel telur)
Fase folikuler dimulai saat menstruasi terjadi — hari pertama perdarahan menstruasi adalah hari pertama siklus menstruasi. Selama menstruasi, kadar estrogen rendah.
Kadar estrogen meningkat dengan cepat pada akhir fase folikuler, yang mengarah ke fase ovulasi. Setelah pelepasan sel telur, kadar estrogen kembali menurun, meski tidak setinggi saat menstruasi. Tingkat estrogen kemudian mulai meningkat lebih lambat di fase luteal sebelum menurun, menyebabkan menstruasi lagi.
Penelitian telah menemukan bahwa tanda-tanda klinis mata kering lebih buruk selama fase folikuler dan luteal akhir, ketika kadar estrogen berada pada puncaknya, dibandingkan dengan periode menstruasi estrogen rendah.
Namun, wanita cenderung melaporkan gejala mata kering yang lebih buruk saat kadar estrogen rendah selama menstruasi.
Putusnya hubungan antara tanda-tanda klinis mata kering dan gejala yang dilaporkan sendiri mungkin disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk perubahan kadar hormon lain (seperti androgen) atau sensitivitas nyeri selama siklus menstruasi.
Perubahan aktual dalam kadar estrogen juga dapat berperan dalam mengalami gejala mata kering. Orang dengan tingkat estrogen yang lebih konsisten – baik karena penggunaan kontrasepsi oral (lebih tinggi) atau menopause (lebih rendah) – cenderung lebih sering melaporkan gejala mata kering.
Bagaimana mata kering terkait hormon dirawat?
Mata kering terkait hormon dapat ditangani mirip dengan bentuk mata kering yang disebabkan oleh faktor lain. Perawatan mungkin melibatkan kombinasi:
- obat-obatan
- obat tetes mata yang dijual bebas
- kompres hangat
- suplemen nutrisi
Efek terapi hormon pada gejala mata kering tidak konsisten. Beberapa studi menunjukkan manfaat kecil, dan
Jika Anda atau dokter Anda menduga bahwa gejala mata kering Anda mungkin terkait dengan penggunaan KB hormonal, beralih ke kontrasepsi nonhormon mungkin disarankan untuk melihat apakah gejalanya membaik.
Mengapa mata kering lebih banyak mempengaruhi wanita daripada pria?
Hormon mungkin memainkan peran kunci dalam perbedaan frekuensi mata kering antara pria dan wanita. Namun, mereka mungkin bukan satu-satunya penyebab.
Sebuah studi dari tahun 2019 menemukan bahwa faktor-faktor seperti tidur, suasana hati, dan stres dapat memengaruhi gejala mata kering, dengan gejala mata kering yang lebih parah pada orang dengan kualitas tidur yang lebih rendah dan kecemasan yang lebih tinggi. Sebuah studi tahun 2023 menemukan bahwa kecemasan dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan mata kering hampir
Wanita cenderung lebih cenderung mengalami stres dan kecemasan daripada pria, yang dapat menyebabkan perbedaan frekuensi mata kering di antara orang-orang.
Penelitian juga menunjukkan bahwa wanita mungkin lebih cenderung mengalami gejala mata kering yang mengganggu daripada pria. Ini bisa berarti bahwa wanita lebih mungkin dibandingkan pria untuk mendiskusikan gejala mata kering dengan tim kesehatan mereka.
Sementara itu, pria lebih mungkin mengalami gejala seperti epifora (mata berair berlebihan) yang mungkin tidak dianggap terkait dengan mata kering.
Perubahan kadar hormon dapat memengaruhi pengalaman gejala mata kering sepanjang siklus menstruasi. Faktor lain, termasuk stres dan kesulitan tidur yang cukup, juga dapat berkontribusi.
Jika Anda memiliki gejala mata kering yang datang dan pergi selama siklus menstruasi, tim layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda memahami langkah apa yang dapat Anda lakukan untuk merawat mata dan meredakan gejala sesuai kebutuhan.