Gingivitis adalah jenis penyakit periodontal yang umum yang ditandai dengan peradangan pada gusi. Gejala umum gingivitis adalah gusi bengkak, lunak, merah, dan berdarah.
Gingivitis paling sering disebabkan oleh infeksi bakteri yang menyebar ke gusi dari penumpukan plak. Ini dapat mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa yang memiliki kebersihan mulut yang buruk.
Bakteri yang menyebabkan radang gusi dapat menyebar melalui air liur. Ini berarti bahwa jika Anda menderita radang gusi, Anda dapat menyebarkan bakteri itu melalui kontak air liur ke air liur, apakah Anda mengalami peradangan yang terlihat atau tidak. Jika kesehatan gigi orang lain secara keseluruhan buruk, mereka mungkin lebih mungkin mengembangkan gingivitis dari paparan ini.
Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi bagaimana gingivitis menular dan bagaimana menjaga kesehatan mulut yang baik untuk menghindari berkembangnya atau menyebarkan gingivitis.
Apakah gingivitis menular melalui ciuman?
Air liur membantu melindungi terhadap beberapa bakteri yang biasa Anda temui di mulut Anda. Anda tidak mungkin terkena gingivitis melalui ciuman, tetapi orang yang memiliki kesehatan mulut yang buruk mungkin lebih rentan terhadap pertukaran bakteri selama berciuman. Paparan ini (dikombinasikan dengan kesehatan mulut yang buruk) dapat menyebabkan gingivitis.
Bayi juga berisiko lebih tinggi terkena gingivitis karena sistem kekebalan mereka yang berkembang. Ketika orang tua dengan gingivitis mencium bayi di bibir, ada kemungkinan untuk menyebarkan bakteri ke mulut bayi.
Faktanya, penularan gingivitis dari orang tua ke anak tidak jarang terjadi. Banyak penelitian, termasuk satu dari 2008, menunjukkan bahwa anak-anak lebih mungkin memiliki penyakit gusi jika orang tua mereka melakukannya, sebagai akibat dari bakteri bersama.
Jika Anda menderita gingivitis, sebaiknya hindari berciuman dengan orang lain sampai kondisinya telah diobati. Ini dapat membantu mencegah penyebaran bakteri ke siapa saja yang mungkin rentan terhadapnya.
Bagaimana dengan berbagi minuman?
Meskipun berciuman dan berbagi minuman bukanlah aktivitas yang persis sama, air liur dapat dipertukarkan melalui keduanya.
Jika Anda menderita radang gusi, bakteri dalam air liur Anda dapat menyebar ke bagian luar cangkir atau sedotan yang Anda gunakan. Jika orang lain minum dari cangkir atau sedotan yang sama, bakteri itu dapat menyebar ke mulut mereka.
Tidak mungkin seseorang akan mengembangkan gingivitis hanya dengan minum dari cangkir yang sama dengan seseorang dengan penyakit tersebut. Tapi itu tergantung pada sistem kekebalan tubuh dan kesehatan mulut orang tersebut. Orang dengan kesehatan gigi yang buruk lebih rentan terhadap penyebaran bakteri di mulut.
Jika Anda menderita gingivitis, penting untuk meminimalkan berbagi minuman dengan anggota keluarga, teman, atau orang yang dicintai sampai kondisinya telah diobati.
Bisakah itu menyebar dengan cara lain?
Berbagi peralatan makan, sikat gigi, atau apa pun yang pernah ada di mulut orang lain dapat membuat Anda terkena air liur mereka. Jika mereka memiliki bakteri berlebih di mulutnya, seperti pada gingivitis atau penyakit gusi, Anda mungkin lebih rentan terkena bakteri tersebut.
Terkena bakteri tidak berarti Anda pasti akan mengalami radang gusi. Kondisi ini umumnya terjadi karena masalah jangka panjang dengan menjaga kesehatan mulut. Jika Anda memiliki kebersihan mulut yang buruk, Anda mungkin berisiko lebih tinggi terkena infeksi bakteri yang menyebabkan gingivitis.
Jika Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda menderita radang gusi, cara terbaik untuk menghindari penyebaran bakteri adalah dengan menghindari kontak air liur ke air liur. Ini berarti tidak berbagi ciuman, minuman, peralatan, atau apa pun yang berhubungan dengan mulut sampai perawatan sedang berlangsung.
Cara mencegah radang gusi
Mencegah gingivitis dan penyakit periodontal lainnya adalah bagian penting dari menjaga kesehatan mulut Anda seumur hidup. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kebersihan mulut yang baik dan mencegah radang gusi.
Praktek kebersihan mulut yang baik
Kebersihan mulut yang baik adalah praktik kebiasaan sehat seumur hidup, seperti menyikat gigi dan flossing setiap hari, yang membantu menjaga gigi dan gusi Anda dalam kondisi yang baik. Kebersihan mulut yang baik meliputi:
- menyikat gigi minimal dua kali sehari
- flossing gigi minimal sekali sehari
- mendapatkan pembersihan gigi profesional secara teratur
Menggunakan pasta gigi berfluoride yang baik membantu menjaga gigi Anda bersih dan bebas dari penumpukan plak, dan flossing menghilangkan partikel makanan dan kotoran dari sela-sela gigi Anda. Kedua kebiasaan tersebut penting untuk menyingkirkan bakteri yang tidak diinginkan dan menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda.
Kunjungi dokter gigi secara teratur
Pergi ke dokter gigi setiap 6 bulan tidak hanya diperlukan untuk anak-anak – orang dewasa juga membutuhkan perawatan gigi secara teratur.
Melakukan pembersihan gigi setidaknya dua kali setahun dapat membantu mencegah penumpukan plak yang berkontribusi pada gingivitis. Seorang dokter gigi juga dapat melakukan pemeriksaan untuk mendiagnosis dan mengobati masalah apa pun yang dapat menyebabkan gingivitis atau periodontitis.
Jaga kesehatanmu
Tidak mengherankan bahwa ada hubungan antara mulut yang sehat dan tubuh yang sehat. Beberapa kebiasaan gaya hidup, seperti merokok atau mengunyah tembakau, dapat menyebabkan kesehatan mulut yang buruk dengan merusak jaringan sensitif mulut Anda.
Makanan tertentu juga dapat secara langsung mempengaruhi kesehatan gigi Anda. Misalnya, makanan yang kaya serat, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu menjaga kebersihan gusi Anda. Dan makanan yang meningkatkan produksi air liur, seperti susu dan permen karet tanpa gula, dapat membantu mencegah pembentukan plak di mulut Anda.
Makan makanan seimbang yang penuh dengan makanan utuh dengan banyak nutrisi dapat membantu mendukung kesehatan mulut yang baik.
Kebersihan mulut yang baik
Kebersihan mulut yang baik dapat membantu Anda menjaga kesehatan mulut yang baik, yang merupakan bagian penting dari kesehatan Anda secara keseluruhan. Kesehatan mulut yang buruk berpotensi menyebabkan kondisi kesehatan lainnya, seperti:
- radang gusi
- periodontitis
- gigi berlubang
- endokarditis
- penyakit jantung
- komplikasi kelahiran
- infeksi paru-paru
Menyikat gigi secara teratur, mengunjungi dokter gigi untuk pembersihan rutin, dan menjaga pola makan seimbang dapat membantu menjaga mulut Anda — dan kesehatan Anda — dalam kondisi prima.
Kapan harus ke dokter gigi
Jika Anda memperhatikan gejala-gejala berikut, Anda harus menjadwalkan janji temu dengan dokter gigi Anda:
- gusi yang meradang atau bengkak
- gusi merah atau lunak
- gusi berdarah
- bau mulut
Gejala-gejala ini dapat menunjukkan infeksi bakteri yang mendasari yang telah berkembang menjadi gingivitis atau periodontitis.
Dokter gigi Anda dapat membantu mendiagnosis dan mengobati radang gusi Anda. Gingivitis umumnya diobati dengan pembersihan profesional menyeluruh dari dokter gigi atau, dalam kasus yang lebih parah, periodontist.
Setelah pembersihan, Anda diharapkan untuk menjaga kebersihan mulut yang baik di rumah sementara gusi Anda sembuh dari infeksi.
Garis bawah
Gingivitis adalah salah satu jenis penyakit periodontal yang paling umum, mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa. Ini disebabkan oleh penumpukan plak karena kebersihan mulut yang buruk, yang dapat menyebabkan penyebaran bakteri di gusi Anda.
Meskipun para ahli umumnya setuju bahwa radang gusi itu sendiri tidak menular, orang yang menderita radang gusi dapat menyebarkan bakteri melalui kontak air liur ke air liur.
Kebiasaan kebersihan mulut yang baik – termasuk sering menyikat gigi, flossing, dan pembersihan profesional – adalah garis pertahanan pertama terhadap perkembangan dan penyebaran gingivitis.