Kategorisasi “alkoholisme” telah berubah seiring waktu. Mengenali gangguan penggunaan alkohol sebagai kondisi kesehatan mental memfasilitasi pengobatan yang lebih berempati dan efektif, termasuk terapi dan dukungan kelompok.
Gangguan penggunaan alkohol (AUD) adalah kondisi kesehatan medis dan mental, bukan masalah moral.
AUD dikenal sebagai “alkoholisme” hingga tahun 1994, ketika American Psychiatric Association (APA) membuang istilah tersebut demi “penyalahgunaan alkohol” dan “ketergantungan alkohol”.
Organisasi memperbarui terminologi lagi pada tahun 2013 menjadi “gangguan penggunaan alkohol,” yang sesuai dengan payung gangguan penggunaan zat dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, edisi ke-5, revisi teks (DSM-5-TR).
APA tidak lagi secara klinis menggunakan istilah “penyalahgunaan alkohol” dan “alkoholisme” karena kurang akurat dan berkontribusi pada stigma seputar kondisi tersebut.
Baca terus untuk mengetahui mengapa AUD dianggap sebagai kondisi kesehatan mental, kondisi kesehatan mental mana yang biasanya terjadi bersamaan dengannya, dan pilihan pengobatan.
Mengapa AUD adalah kondisi kesehatan mental
Sekitar
DSM-5-TR mendefinisikan kondisi kesehatan mental sebagai kumpulan gejala kognitif, emosional, dan perilaku yang disebabkan oleh disfungsi fisik, mental, atau perkembangan.
Kondisi kesehatan mental menyebabkan kesusahan atau kemunduran secara sosial, di tempat kerja, dan dalam aktivitas bermakna lainnya.
AUD membuat lebih sulit untuk memproses pikiran dan mengatur emosi dan perilaku, yang menyebabkan gejala mental, fisik, dan emosional. Akibatnya, AUD menimbulkan banyak hambatan dan frustrasi dalam kehidupan sehari-hari.
Kriteria diagnostik AUD sebagai kondisi kesehatan mental meliputi:
- secara konsisten minum lebih banyak alkohol dari yang seharusnya
- beberapa upaya sebelumnya untuk mengurangi atau berhenti
- menghabiskan banyak waktu untuk membeli alkohol, minum, atau pulih dari mabuk
- mengidam, atau dorongan untuk minum yang tidak bisa Anda abaikan
- kesulitan di tempat kerja, sekolah, atau rumah yang disebabkan oleh minuman keras
- terus minum meskipun itu berdampak negatif pada pekerjaan, sekolah, atau kehidupan rumah tangga Anda
- mengurangi pekerjaan, hubungan, atau aktivitas karena minum
- minum dalam situasi yang membuat Anda berisiko cedera tubuh
- terus minum meskipun alkohol menyebabkan dan memperbesar masalah kesehatan fisik atau mental
-
toleransi, atau membutuhkan lebih banyak alkohol untuk mendapatkan efek yang sama
-
gejala penarikan alkohol
Itu juga penyakit
Selain sebagai kondisi kesehatan mental yang dapat didiagnosis, AUD juga merupakan penyakit medis.
Sejak tahun 1933, Standard Classified Nomenclature of Diseases mencantumkan alkoholisme sebagai penyakit. Baik American Medical Association (AMA) dan APA menyetujui klasifikasi ini.
Namun pada tahun 1956, AMA
Pada saat itu, AMA mendefinisikan alkoholisme sebagai ketergantungan pada alkohol hingga mengganggu:
- kesehatan fisik
- kesehatan mental
- hubungan
- kemampuan untuk berfungsi dalam masyarakat
Kondisi kesehatan mental yang terjadi bersamaan
Beberapa kondisi kesehatan mental lebih mungkin terjadi bersamaan, atau ada bersamaan dengan AUD, seperti:
- gangguan bipolar
- skizofrenia
- gangguan kepribadian antisosial
- kecemasan
- depresi
-
gangguan stres pasca-trauma (PTSD) dan trauma kompleks
Dalam banyak kasus, AUD meningkatkan kemungkinan terjadinya kondisi kesehatan mental yang terjadi bersamaan. Misalnya, AUD mungkin
Peran kesehatan mental dalam merawat AUD
Penelitian dari tahun 2019 menunjukkan dukungan sosial serta membangun self-efficacy dan rasa makna dapat membantu mengurangi tingkat kekambuhan AUD, dan perawatan kesehatan mental sering mengisi peran ini.
Untuk orang yang juga mengalami ketergantungan alkohol, langkah pertama dalam pengobatan AUD mungkin melibatkan dukungan medis. Namun, hanya sedikit orang dengan AUD yang membutuhkan perawatan medis selama proses ini.
Perawatan medis untuk gejala penarikan alkohol mungkin termasuk:
- hidrasi intravena
- suplemen tiamin
- obat-obatan, seperti benzodiazepin
Sebagian besar pengobatan AUD melibatkan kesehatan mental dan dukungan emosional, dengan pendekatan termasuk:
Wawancara motivasi
Wawancara motivasi adalah sebuah
Tujuan wawancara motivasi meliputi:
- mengeksplorasi dan memproses ambivalensi tentang ketenangan hati
- menawarkan empati
- mendorong efikasi diri
Terapi perilaku kognitif (CBT)
CBT adalah salah satunya
A
Penerimaan dan terapi komitmen (ACT)
ACT dapat membantu orang dengan AUD mengakui dan mengatasi emosi yang menantang alih-alih menghalangi mereka. Mungkin membantu jika Anda mengembangkan AUD dengan menggunakan alkohol untuk menekan emosi dan ingatan yang menyakitkan.
Menjelajahi nilai-nilai Anda dan berkomitmen pada jalan hidup yang bermakna bagi Anda juga merupakan bagian dari ACT, dan ini dapat membantu Anda menghindari kekambuhan.
Penelitian dari tahun 2019 menemukan ACT dapat membantu orang yang belum mendapat manfaat dari perawatan AUD yang ada, tetapi penelitian yang lebih besar diperlukan untuk mendukung keefektifannya.
Terapi berbasis kesadaran
Pendekatan terapi berbasis mindfulness untuk AUD, termasuk meditasi mindfulness dan pengurangan stres berbasis mindfulness, telah dikaitkan dengan:
- lebih banyak pantang
- tingkat keinginan yang lebih rendah
- stres berkurang
Mindfulness juga dapat membantu mengatasi depresi dan kondisi trauma yang terjadi bersamaan dengan AUD.
Kelompok pendukung
Kelompok dua belas langkah, seperti Pecandu Alkohol Tanpa Nama (AA) dan pendekatan dukungan lainnya, dapat memberikan dukungan solidaritas dan emosional melalui pemulihan AUD.
Tinjauan tahun 2020 menemukan bahwa kelompok 12 langkah bahkan bisa lebih efektif dalam meningkatkan tingkat pantang daripada bentuk pengobatan lainnya.
Mencari dukungan? Berikut adalah pilihan teratas kami untuk grup pendukung AUD.
Garis bawah
AUD, dulu dikenal sebagai alkoholisme, adalah diagnosis medis dan kondisi kesehatan mental.
Sebagai kondisi kesehatan mental, AUD mengacu pada penggunaan alkohol yang terasa menyusahkan atau di luar kendali Anda. Banyak perawatan yang berpusat pada kesehatan mental untuk AUD dapat membantu pemulihan, mulai dari wawancara motivasi hingga pelatihan mindfulness.
Jika Anda merasa memiliki AUD, dukungan tersedia. Anda dapat mencari profesional kesehatan mental yang berempati menggunakan alat Healthline FindCare kami untuk mendapatkan lebih banyak informasi dan membantu menemukan perawatan yang tepat untuk Anda.
