Ankylosing spondylitis biasanya menyerang punggung bagian bawah, tetapi seiring perkembangan penyakit, penyakit ini dapat menyebabkan nyeri di punggung atas atau leher.
Ankylosing spondylitis adalah bentuk radang sendi yang dapat menyebabkan peradangan dan nyeri pada tulang belakang dan persendian lainnya.
Selain kondisi yang secara langsung memengaruhi tulang belakang bagian atas, nyeri leher juga dapat berkembang secara tidak langsung dari perubahan postur tubuh yang disebabkan oleh kekakuan atau nyeri di bagian bawah tulang belakang.
Ankylosing spondylitis dan kondisi degeneratif lainnya, seperti osteoarthritis, terkadang disebut spondylosis serviks ketika mempengaruhi leher.
Baca terus untuk mengetahui bagaimana ankylosing spondylitis dapat memengaruhi leher Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala Anda.
Mengapa ankylosing spondylitis menyebabkan nyeri leher?
Ankylosing spondylitis adalah kondisi autoimun di mana sel kekebalan menyerang sel sehat di tulang belakang dan bagian tubuh lainnya. Reaksi autoimun ini dapat menyebabkan peradangan dan nyeri.
Peradangan
Peradangan kronis yang parah dapat menyebabkan tulang belakang Anda menyatu. Kehilangan mobilitas di bagian bawah tulang belakang Anda dapat mengubah postur tubuh Anda dan memberi tekanan lebih pada leher Anda. Tekanan ekstra pada leher Anda ini juga dapat menyebabkan nyeri leher seiring waktu.
Apa saja gejala ankylosing spondylitis di leher Anda?
Gejala ankylosing spondylitis umumnya bergantian melalui flare-up dan periode ketika gejala tersebut hilang atau sangat berkurang.
Peradangan di leher Anda dapat menyebabkan gejala seperti:
- rasa sakit yang membangunkan Anda dari tidur Anda
- rasa sakit yang membaik saat Anda berolahraga
- hilangnya rentang gerak
Orang juga biasanya mengalami nyeri punggung bawah atau kekakuan.
Ankylosing spondylitis juga dapat menyebabkan gejala yang mempengaruhi sendi atau bagian tubuh lainnya. Anda mungkin mengalami:
- nyeri sendi atau kekakuan di tempat-tempat seperti tulang rusuk, jari tangan atau kaki, lutut, atau bahu
-
kesulitan bernapas jika tulang rusuk Anda terpengaruh
- kelelahan
- kehilangan selera makan
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- sakit perut
- diare
- ruam kulit
- masalah penglihatan
Seberapa umum nyeri leher akibat ankylosing spondylitis?
Nyeri leher adalah
Pada wanita, nyeri leher mungkin merupakan gejala pertama. Nyeri leher biasanya bukan gejala pertama pada laki-laki, tetapi dapat berkembang seiring perkembangan penyakit.
Pelajari lebih lanjut tentang ankylosing spondylitis pada pria vs. wanita.
Bagaimana cara mengetahui apakah ankylosing spondylitis menyebabkan nyeri leher Anda
Seorang dokter kemungkinan akan memulai proses diagnostik dengan mempertimbangkan riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik. Mereka mungkin menduga ankylosing spondylitis menyebabkan nyeri leher Anda jika sebelumnya Anda pernah menerima diagnosis ankylosing spondylitis.
Pencitraan dapat mengungkapkan perubahan peradangan pada karakteristik persendian Anda dari penyakit ini. Seorang dokter dapat memesan:
- sinar X
- CT scan
- MRI
MRI adalah tes pencitraan yang paling akurat untuk mendeteksi peradangan, tetapi lebih mahal dan lebih sedikit tersedia daripada alternatifnya.
Tes darah dapat mengungkapkan tanda peradangan yang mungkin menunjukkan ankylosing spondylitis. Seorang dokter dapat memesan tes darah jika sebelumnya Anda belum pernah menerima diagnosis kondisi tersebut.
Obat dan bantuan untuk nyeri leher ankylosing spondylitis
Anda mungkin dapat mengatasi nyeri ankylosing spondylitis di rumah dengan pengobatan tertentu dan mengubah kebiasaan Anda.
Latihan leher ankylosing spondylitis
Latihan
Latihan leher seperti rotasi leher atau memiringkan kepala dapat membantu mengurangi kekakuan dan mengurangi nyeri pada leher.
Pelajari lebih lanjut tentang latihan untuk ankylosing spondylitis.
Tidur yang cukup
Penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur yang buruk dikaitkan dengan aktivitas penyakit yang lebih besar pada orang dengan ankylosing spondylitis. Meningkatkan kualitas tidur Anda dapat membantu mengurangi kekambuhan.
Perbaiki postur tubuh Anda
Memperbaiki postur tubuh Anda dapat membantu menghilangkan stres dari leher Anda dengan membantu menjaga tulang belakang Anda tetap sejajar. Beberapa cara umum untuk memperbaiki postur tubuh Anda meliputi:
- hindari membungkuk
- berdirilah dengan bahu lurus dan kepala tegak
- angkat telepon Anda di depan wajah Anda saat mengirim SMS
- sering-seringlah istirahat saat duduk
- tidur di kasur keras yang memungkinkan Anda menjaga tulang belakang tetap lurus
Pelajari lebih lanjut tentang cara memperbaiki postur tubuh Anda dengan ankylosing spondylitis.
Bantal kontur serviks
Bantal kontur serviks menopang leher Anda saat Anda sedang tidur untuk menghilangkan stres dari leher Anda. Anda mungkin menemukan bahwa menggunakan bantal kontur serviks mengurangi gejala Anda saat Anda sedang tidur dan meningkatkan kualitas tidur Anda.
Temukan bantal kontur serviks terbaik di sini.
Terapi panas dan es
Menerapkan panas ke leher Anda setidaknya selama 15 hingga 20 menit setiap kali dapat membantu mengurangi kekakuan. Anda mungkin juga menemukan bahwa mengoleskan kompres dingin ke leher Anda selama 10 hingga 15 menit setiap kali membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri.
Pelajari lebih lanjut tentang terapi panas dan es.
Perawatan medis untuk nyeri leher ankylosing spondylitis
Perawatan medis mungkin diperlukan untuk ankylosing spondylitis jika pengobatan rumahan tidak berhasil. Seorang dokter dapat merekomendasikan hal berikut:
Obat nyeri
Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) adalah kelas obat yang paling umum digunakan untuk mengatasi nyeri ankylosing spondylitis. Dokter Anda mungkin merekomendasikan atau meresepkan:
- ibuprofen
- naproxen
- celecoxib
Terapi fisik
Terapi fisik untuk ankylosing spondylitis mungkin termasuk:
- pelatihan postur
- latihan penguatan
- fleksibilitas dan peregangan
- latihan pernapasan dalam
- program latihan pribadi
Obat biologis
Biologis menghentikan reaksi kekebalan yang menyebabkan peradangan. Biologis yang digunakan untuk mengobati ankylosing spondylitis meliputi:
- Penghambat TNF-alfa, seperti infliximab
- penghambat interleukin-17, seperti secukinumab atau ixekizumab
- penghambat interleukin 12/23, seperti ustekinumab
Pelajari lebih lanjut tentang biologi untuk ankylosing spondylitis.
Obat lain
Obat lain yang digunakan untuk mengurangi gejala ankylosis spondylitis meliputi:
- Penghambat Janus kinase (JAK).
- metotreksat
- kortikosteroid
- sulfasalazine
Operasi leher ankylosing spondylitis
Dokter Anda mungkin merekomendasikan jenis operasi leher yang disebut laminektomi jika perawatan yang lebih konservatif tidak menghilangkan gejala neurologis apa pun. Prosedur ini melibatkan pengangkatan bagian belakang tulang belakang Anda yang terkena untuk menghilangkan tekanan dari saraf Anda.
Fusi tulang belakang biasanya disediakan sebagai pilihan terakhir. Ini melibatkan penggabungan dua tulang belakang secara permanen sehingga Anda tidak dapat lagi memindahkannya.
Pelajari lebih lanjut tentang pilihan operasi ankylosing spondylitis.
Kapan harus menghubungi dokter
Hubungi dokter jika Anda mengalami nyeri punggung yang tidak dapat dijelaskan atau gejala lain yang mungkin disebabkan oleh ankylosing spondylitis. Memulai pengobatan sebelum Anda mengalami kerusakan parah pada persendian Anda memberikan pengobatan kesempatan terbaik untuk menjadi efektif.
Penting juga untuk berbicara dengan dokter jika sebelumnya Anda pernah menerima diagnosis ankylosing spondylosis dan gejala Anda berkembang, atau jika Anda mengalami gejala baru, seperti perubahan pada penglihatan Anda.
Membawa pergi
Ankylosing spondylitis dapat menyebabkan kekakuan, nyeri, atau hilangnya rentang gerak di leher Anda. Nyeri leher sering terjadi pada orang dengan ankylosing spondylitis. Ini menjadi lebih mungkin seiring perkembangan penyakit.
Kebanyakan orang dapat mengelola gejala mereka dengan pengobatan rumahan atau obat-obatan. Dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi sebagai upaya terakhir jika pilihan pengobatan yang lebih konservatif tidak menghilangkan gejala Anda.