Apakah Ada Hubungan Antara Minum Alkohol dan Degenerasi Makula?

Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan, studi saat ini menunjukkan bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang hingga berat dapat meningkatkan risiko Anda terkena degenerasi makula, serta memperburuk tahap awal yang ada.

Degenerasi makula adalah jenis kondisi mata yang memengaruhi ketajaman visual (ketajaman), dan umum terjadi pada orang dewasa di atas usia 50 tahun. Gejala AMD tahap akhir termasuk melihat garis lurus yang terdistorsi, penurunan intensitas warna, dan hilangnya penglihatan sentral secara bertahap.

Juga dikenal sebagai degenerasi makula terkait usia (AMD), ada faktor risiko lain untuk kondisi mata ini selain bertambahnya usia. Ini termasuk faktor gaya hidup tertentu, seperti pola makan dan konsumsi alkohol.

Pelajari lebih lanjut tentang apa yang peneliti ketahui tentang kemungkinan hubungan antara AMD dan alkohol, dan apa yang mungkin dapat Anda lakukan untuk membantu mengurangi risiko pengembangan atau perkembangan AMD.

Bisakah minum alkohol menyebabkan atau memperburuk degenerasi makula?

Meskipun tidak jelas apakah ada hubungan sebab-akibat langsung antara minum alkohol dan AMD, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi alkohol dapat memperburuk penyakit mata ini. Minum berat menjadi perhatian khusus.

Menurut tinjauan penelitian tahun 2021 dari tujuh studi, para peneliti menemukan bahwa setiap hubungan antara alkohol dan AMD bergantung pada jumlah alkohol yang dikonsumsi, serta stadium AMD. Ulasan mereka menunjukkan bahwa:

  • Minum sedang hingga berat dapat memperburuk AMD dini, tetapi minum ringan tidak ditemukan memiliki dampak yang signifikan.
  • Tidak ada jumlah konsumsi alkohol yang ditemukan berdampak signifikan pada tahap akhir AMD.
  • Konsumsi alkohol setiap hari atau sedang hingga berat ditemukan meningkatkan risiko AMD dini.

Sebuah acak terpisah studi 2021 juga menggemakan temuan ini. Sementara para peneliti menemukan hubungan antara konsumsi alkohol berat dan AMD stadium akhir, mereka juga mencatat risiko yang lebih tinggi pada mereka yang memiliki kecenderungan genetik yang minum 2,70 minuman atau lebih per minggu.

Studi yang sama juga mencatat kemungkinan hubungan alkohol dengan atrofi geografis. Hal ini mengacu pada kerusakan permanen jaringan halus di bawah retina di mata yang merupakan bagian dari tahap akhir AMD yang menyebabkan kehilangan penglihatan permanen.

Selain risiko AMD, satu tinjauan literatur 2021 membahas efek potensial lain dari konsumsi alkohol pada mata Anda, termasuk:

  • katarak
  • retinopati diabetik
  • penyakit permukaan mata
  • neuropati optik
  • penyakit pembuluh darah retina

Bisakah menghindari alkohol mencegah atau membalikkan degenerasi makula?

Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan untuk tujuan ini, penelitian saat ini menunjukkan bahwa minum sedang dan berat mungkin dapat meningkatkan risiko pengembangan AMD. Tetapi tidak jelas apakah mengurangi konsumsi alkohol akan mencegah AMD dini.

Juga, penghindaran alkohol belum terbukti secara klinis untuk membantu pada tahap akhir AMD. Ini berarti bahwa sementara mengurangi (atau menghindari) alkohol dapat membantu mencegah memburuknya AMD dini, penghentian alkohol mungkin tidak membalikkan kondisi mata ini setelah Anda memilikinya terutama pada tahap akhir AMD.

Anda juga dapat berbicara dengan dokter tentang apakah aman minum alkohol berdasarkan apakah Anda dianggap berisiko tinggi terkena AMD. Faktor risiko tersebut meliputi:

  • tekanan darah tinggi (hipertensi)
  • Kolesterol Tinggi
  • penyakit jantung
  • kelebihan berat badan atau obesitas
  • memiliki riwayat keluarga AMD
  • makan diet tinggi lemak jenuh dan terbatas pada makanan nabati
  • merokok

Beberapa faktor risiko AMD di atas, seperti hipertensi, juga dikaitkan dengan penggunaan alkohol yang berlebihan. Itu Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mendefinisikan penggunaan alkohol berlebihan sebagai lebih dari 8 minuman per minggu untuk wanita dan lebih dari 15 untuk pria.

Bagaimana cara mengurangi alkohol jika saya mengalami degenerasi makula

Jika Anda menderita AMD dan khawatir dengan asupan alkohol Anda, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter. Berhenti minum alkohol sepenuhnya bisa jadi sulit, tetapi dokter dapat membantu membuat rencana penghentian yang cocok untuk Anda.

Mereka mungkin merekomendasikan kombinasi dari strategi berikut:

  • menetapkan tujuan
  • melacak berapa banyak Anda saat ini minum
  • menghitung dan menakar minuman
  • menghindari pemicu, seperti stres atau minuman sosial
  • menemukan alternatif
  • terapi perilaku atau dukungan teman sebaya

Pertanyaan yang sering diajukan

Pertimbangkan untuk mendiskusikan asupan alkohol dan faktor risiko lain yang diketahui terkait dengan AMD dengan dokter. Di bawah ini adalah beberapa pertanyaan untuk membantu Anda memulai:

Bisakah saya minum alkohol jika saya menderita degenerasi makula?

Memiliki AMD tidak secara otomatis berarti Anda harus sepenuhnya menghindari alkohol, tetapi ini sangat tergantung pada stadium dan jenis AMD, serta jumlah yang Anda minum. Memiliki faktor risiko lain, seperti merokok dan genetika, juga bisa berperan.

Apa yang harus saya hindari jika saya mengalami degenerasi makula

Selain alkohol, pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter mata tentang kebiasaan gaya hidup lain yang dapat memperburuk AMD. Ini termasuk merokok, makan diet tinggi lemak jenuh, dan paparan sinar matahari yang konsisten atau tanpa perlindungan.

Apakah AMD dapat dibalik?

AMD tidak dapat dibalik, dan saat ini belum ada obatnya. Tujuan pengobatan adalah untuk membantu mencegah perkembangan AMD sekaligus menjaga penglihatan sentral Anda. Seorang dokter dapat merekomendasikan perubahan gaya hidup, seperti menghilangkan konsumsi alkohol, serta perawatan seperti tablet suplemen gizi yang diformulasikan khusus setiap hari yang dikenal sebagai AREDS 2 untuk AMD kering menengah dan suntikan faktor pertumbuhan endotelial anti-vaskular (VEGF) untuk AMD basah aktif.

Membawa pergi

AMD adalah kondisi mata yang umum, tetapi juga merupakan penyebab utama kebutaan pada orang dewasa usia 65. Meskipun AMD tidak dapat dibatalkan, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk membantu mencegah perkembangannya dan kemungkinan kehilangan penglihatan. Ini termasuk perawatan serta perubahan gaya hidup.

Mengkonsumsi alkohol adalah salah satu pertimbangan gaya hidup tersebut. Penelitian menunjukkan bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang hingga berat dapat meningkatkan risiko perkembangan dan perkembangan AMD.

Jika Anda khawatir tentang minum dan kesehatan mata Anda, pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter tentang cara membatasi asupan Anda.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News