Perasaan berpasir dan menyengat karena pasir tersangkut di mata Anda bisa sangat tidak nyaman. Itu juga dapat menyebabkan efek samping lain, seperti kesulitan melihat dan merobek mata.
Mata Anda memiliki sistem bawaan untuk mengeluarkan benda asing dari dalamnya. Biasanya, mata Anda akan mampu merawat butiran pasir dengan sendirinya, namun mungkin perlu sedikit kesabaran. Kami akan membahas gejala pasir di mata Anda, apa yang harus dilakukan, dan kapan Anda perlu ke dokter.
Bagaimana rasanya memiliki sebutir pasir di mata Anda
Ketika Anda memiliki sesuatu yang kecil seperti sebutir pasir di mata Anda, mungkin sulit untuk melihatnya sendiri. Anda mungkin harus mengandalkan gejala Anda untuk mencari tahu apa yang terjadi. Gejala adanya pasir atau partikel kecil lainnya di mata Anda meliputi:
- sakit mata
- keinginan untuk menutup mata
- penglihatan kabur
- robekan yang berlebihan
- kemerahan
Cara mengeluarkan pasir dari mata
Saat Anda memiliki satu atau beberapa butir pasir di mata Anda, cobalah untuk rileks. Mata Anda kemungkinan besar bekerja untuk mengeluarkan pasir dengan air mata Anda. Pertolongan pertama untuk pasir di mata Anda melibatkan hanya membantu proses itu.
1. Lepaskan lensa kontak
Jika Anda memiliki lensa kontak di mata Anda, sebutir pasir dapat terperangkap di bawahnya. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air sebelum Anda dengan hati-hati, dan perlahan, lepaskan lensa kontak dari mata Anda.
2. Bilas mata dengan larutan garam atau air
Air mata alami Anda mungkin tidak memberikan pelumasan yang cukup untuk mengeluarkan partikel dari mata Anda. Jika ini terjadi, berbaringlah, lihat ke atas, dan gunakan pencuci mata atau larutan garam untuk membilas mata Anda. Jika Anda tidak memiliki larutan garam, Anda juga dapat mencoba air bersih yang mengalir.
3. Angkat kelopak mata atas ke kelopak mata bawah
American Academy of Ophthalmology mencatat bahwa Anda dapat perlahan (dan dengan tangan bersih) mengangkat kelopak mata atas ke kelopak mata bawah. Idenya adalah bulu mata Anda akan memberikan sikat alami untuk menyapu pasir dari mata Anda.
Apa yang harus dilakukan jika pasir masuk ke mata anak Anda?
Jika mata anak Anda terkena pasir, mereka mungkin merasa takut atau mulai panik. Pasir di mata anak biasanya juga bukan keadaan darurat, dan langkah-langkah perawatannya serupa.
Instruksikan anak Anda untuk tidak menyentuh matanya
Usahakan agar anak Anda tetap tenang dan ingatkan mereka bahwa mengucek mata dapat menyebabkan rasa sakit atau goresan pada matanya. Jika Anda bisa, Anda mungkin ingin mencuci tangan anak Anda untuk berjaga-jaga jika mereka lupa dan menggosok matanya saat masih iritasi.
Mintalah anak Anda berbaring
Minta anak Anda untuk berbaring dan memejamkan mata di tempat yang nyaman, sebaiknya ruangan yang gelap dan tenang. Tentu saja, saat Anda berada di tempat berpasir seperti pantai atau taman, hal itu tidak selalu memungkinkan. Anda dapat memainkan lagu favorit atau menawarkan kenyamanan saat anak Anda menunggu butiran pasir keluar dari matanya.
Cuci mata atau larutan garam
Setelah Anda membersihkan tangan dengan sabun dan air, Anda dapat meminta anak Anda untuk memiringkan kepalanya ke belakang, dan Anda dapat dengan lembut membuka mata yang terkena. Oleskan beberapa tetes larutan garam atau pencuci mata. Ini mungkin berfungsi untuk mengeluarkan dan membuang partikel pasir.
Apa yang tidak boleh dilakukan jika ada pasir di mata Anda
Mendapatkan pasir di mata Anda biasanya bukan keadaan darurat. Namun ada beberapa tindakan yang tidak akan membantu situasi dan bahkan berpotensi memperburuknya.
Jangan menggosok mata Anda
Naluri Anda mungkin untuk menggosok mata Anda sampai Anda bisa mengeluarkan pasir. Sayangnya, partikel pasir yang sangat kecil sekalipun dapat mengikis mata Anda dan melukai lapisan luar mata Anda. Hindari semua jenis gesekan sampai partikelnya keluar.
Jangan menyentuh mata Anda dengan penyeka kapas atau pinset
Jangan memasukkan benda asing apa pun, seperti kapas atau pinset, ke mata Anda, terutama jika benda itu tajam. Ingat, Anda mungkin tidak melihat dengan jelas saat ini karena ada sesuatu di mata Anda.
Risiko terkena pasir di mata Anda
Pasir di mata Anda biasanya akan hilang dengan sendirinya. Jika tidak, komplikasi adalah kemungkinan.
Abrasi kornea
Pasir dan partikel kecil lainnya bisa berakhir
Infeksi dan komplikasi lainnya
Dalam kasus yang jarang terjadi, sebutir pasir dapat menggores kornea dalam-dalam dan menyebabkan
Kemungkinannya kecil, tetapi tindakan menggosok mata atau menyentuh mata dengan tangan yang belum dicuci saat mencoba menghilangkan partikel pasir dapat menyebabkan infeksi seperti konjungtivitis (mata merah).
Kapan harus ke dokter
Gejala Anda akan mereda dalam waktu sekitar satu jam setelah pasir, pasir, atau partikel kecil lainnya keluar dari mata Anda. Jika gejala Anda tidak kunjung hilang, atau jika semakin parah, Anda harus menemui ahli medis.
Tanda-tanda bahwa Anda perlu menemui dokter mata atau mengunjungi ruang gawat darurat mungkin termasuk:
- penglihatan yang tidak kembali normal setelah partikel dikeluarkan
- terus terasa seperti ada pasir atau pasir di mata Anda bahkan setelah dibilas
- Anda tidak dapat membuka mata Anda
- nanah kuning atau hijau keluar dari mata Anda dalam beberapa jam atau hari setelah Anda memiliki pasir di mata Anda
Membawa pergi
Mendapatkan pasir di mata Anda biasanya bukan keadaan darurat medis, bahkan jika Anda mungkin merasa putus asa untuk menghilangkannya. Kunci untuk mengeluarkan sebutir pasir dari mata Anda biasanya adalah sedikit kesabaran dan terkadang pembilasan garam yang baik.
Jika Anda tidak dapat mengeluarkan sebutir pasir dari mata Anda, atau jika keluar dan Anda terus mengalami gejala nyeri dan sobek, Anda perlu menghubungi dokter mata atau mengunjungi unit gawat darurat.