Ringkasan
Sakit perut adalah rasa sakit yang berasal dari antara dada dan panggul. Sakit perut bisa seperti kram, pegal, tumpul, atau tajam. Ini sering disebut sakit perut.
Bersendawa, atau bersendawa, adalah tindakan mengeluarkan gas dari perut melalui mulut. Biasanya terjadi setelah perut mengembang karena terlalu banyak udara yang tertelan. Bersendawa melepaskan udara.
Menelan udara ke dalam perut bisa menyebabkan rasa kembung, perut bengkak, dan sakit perut, disertai sendawa.
Apa yang menyebabkan sakit perut dan bersendawa?
Anda dapat menelan udara saat Anda makan atau minum terlalu cepat atau mengonsumsi minuman berkarbonasi. Napas cepat atau hiperventilasi yang disebabkan oleh tawa atau kecemasan juga dapat menyebabkan Anda menelan udara.
Beberapa makanan dan minuman juga dapat menyebabkan sakit perut dan sendawa, termasuk makanan tinggi pati, gula, atau serat. Gangguan pencernaan atau mulas juga dapat menyebabkan sakit perut sementara dan bersendawa.
Bayi dan anak kecil dapat menelan udara dalam jumlah besar tanpa disadari, menyebabkan ketidaknyamanan dan bersendawa. Inilah sebabnya mengapa bayi bersendawa segera setelah minum ASI atau susu formula.
Sakit perut yang sering dan bersendawa juga dapat disebabkan oleh kondisi termasuk:
- sindrom iritasi usus
-
penyakit asam lambung (GERD)
- tukak lambung dan duodenum
- batu empedu
- hernia hiatus
- pankreatitis akut
- beberapa infeksi bakteri
- parasit internal (seperti giardiasis)
- obstruksi usus
- Penyakit celiac
- burut
- beberapa kanker
Dalam sebagian besar kasus ini, sakit perut dan sendawa akan disertai dengan gejala lain.
Kapan harus mencari bantuan medis?
Sakit perut sementara dan kembung disertai sendawa jarang menjadi perhatian. Tetapi jika sendawa tidak dapat dikendalikan, tidak meredakan perut yang buncit, atau disertai dengan sakit perut yang parah, carilah bantuan medis.
Juga mencari bantuan jika sakit perut dan bersendawa sering atau disertai dengan:
-
muntah, terutama muntah darah
- sakit perut yang berlangsung lebih dari 24 jam
- sakit kepala
-
demam lebih dari 101˚F (38˚C)
- rasa sakit atau sensasi terbakar di tenggorokan atau mulut
- nyeri dada
Anda dapat membuat janji dengan dokter perawatan primer di daerah Anda menggunakan alat FindCare Healthline kami.
Bagaimana cara mengobati sakit perut dan sendawa?
Perawatan untuk sakit perut dan sendawa akan mengatasi kondisi yang mendasarinya.
Perawatan rumah
Banyak obat bebas dapat meredakan sakit perut dan sendawa yang disebabkan oleh gangguan pencernaan atau mulas. Bicaralah dengan apoteker atau profesional medis untuk nasihat tentang penggunaannya. Selalu ikuti petunjuk kemasan saat mengonsumsi obat bebas.
Jika Anda bersendawa berlebihan atau jika perut Anda buncit dan Anda tidak dapat mengeluarkan udara, berbaring miring dapat membantu. Mengadopsi posisi lutut-ke-dada juga dapat membantu. Tahan posisi sampai gas lewat.
Hindari makan dan minum dengan cepat, minum minuman berkarbonasi, dan mengunyah permen karet jika sedang mengalami sakit perut dan sendawa berlebihan. Ini dapat memperburuk masalah.
Bagaimana saya bisa mencegah sakit perut dan bersendawa?
Tidak semua penyebab sakit perut dan sendawa bisa dicegah. Anda dapat mengurangi risiko Anda dengan:
- menjaga pola makan sehat
- banyak minum air putih
- membatasi minuman berkarbonasi
- makan perlahan
- menghindari berbicara sambil makan
Mengambil suplemen probiotik dapat mencegah beberapa kasus gangguan pencernaan dan mulas. Temukan banyak pilihan suplemen probiotik di sini.
Jika Anda memiliki kondisi pencernaan seperti penyakit Crohn atau penyakit iritasi usus, ikuti petunjuk diet dokter Anda untuk meminimalkan ketidaknyamanan dan gas.
Jika Anda memiliki penyakit refluks asam, tunggu setidaknya dua jam setelah makan sebelum berbaring. Berbaring terlalu cepat setelah makan dapat menyebabkan mulas.