Apa Penyebab Sakit Kepala dan Nafsu Makan Saya Hilang?

Penyebab

Terkadang rasa sakit dari sakit kepala yang parah seperti migrain dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan. Jenis sakit kepala ini dapat terjadi pada satu atau kedua sisi kepala dan juga dapat menyebabkan mual dan perubahan penglihatan. Nafsu makan Anda mungkin kembali ketika sakit kepala Anda mereda.

Penyebab yang melibatkan infeksi dan peradangan meliputi:

• sinusitis akut
• infeksi otak, seperti meningitis
• virus, seperti flu
• flu biasa

• demam burung beo (psittacosis)

• demam lembah (coccidioidomycosis)

• antraks
• demam kuning
• sarkoidosis
• bruselosis
• infeksi HIV akut
• tuberkulosis
• limfangitis
• Demam kutu Colorado
• radang paru-paru
• penyakit tangan, kaki, dan mulut

• Infeksi virus West Nile (demam West Nile)

• radang tenggorokan
• flu babi
• mononukleosis menular
• giardiasis
• cacar air
• tonsilitis
• pneumonia akut

Penyebab yang melibatkan diabetes meliputi:

• hipoglikemia (gula darah rendah)

• hiperglikemia (gula darah tinggi)

• ketoasidosis diabetik (KAD)

• nefropati diabetik

Faktor psikologis juga dapat menyebabkan sakit kepala dan kehilangan nafsu makan. Ini termasuk:

• kecemasan
• kesedihan
• anoreksia nervosa
• depresi
• menekankan
• gangguan stres akut

Kondisi kesehatan tambahan yang dapat menyebabkan sakit kepala dan kehilangan nafsu makan meliputi:

• takut ketinggian
• penyakit ginjal stadium akhir
• sengatan panas
• anemia defisiensi besi
• kurang tidur
• pukulan

• PMS (sindrom pramenstruasi)

• hipotiroidisme
• luka bakar kimia

• keracunan karena racun laba-laba black janda (gigitan laba-laba janda hitam)

• tumor otak dewasa
• penyakit ginjal kronis/gagal ginjal
• penyakit ginjal stadium akhir
• penyakit gunung akut

• Krisis Addisonian (krisis adrenal akut)

• gangguan peredaran darah vertebrobasilar
• lupus eritematosus sistemik
• aneurisma otak
• kanker hipofisis
• hematom subdural
• meningitis
• leukemia

• kelenjar hipofisis yang kurang aktif (hipopituitarisme)

• natrium darah rendah (hiponatremia)

• arteritis temporal
• anemia megaloblastik
• hepatitis A
• migrain dengan aura
• sindrom putus alkohol

Sakit kepala dan kehilangan nafsu makan bisa menjadi efek samping dari minum obat tertentu. Misalnya, obat kemoterapi untuk mengobati kanker dapat menyebabkan gejala ini. Dalam kasus yang jarang terjadi, gejala ini dapat menunjukkan adanya tumor otak.

Banyak kondisi yang dapat menyebabkan sakit kepala dan kehilangan nafsu makan.

Kapan harus mencari bantuan medis?

Sementara sebagian besar sakit kepala dan kehilangan nafsu makan mereda seiring waktu, yang lain dapat menandakan keadaan darurat medis. Cari pertolongan segera jika Anda mengalami sakit kepala dan kehilangan nafsu makan bersama dengan:

• sakit kepala tiba-tiba yang sangat menyakitkan
• sakit kepala parah yang berbeda dari sakit kepala biasa
• sakit kepala yang mengubah penglihatan, keseimbangan, dan kemampuan untuk menggerakkan lengan dan kaki Anda
• leher kaku, demam, dan muntah
• penurunan berat badan yang tiba-tiba dan tidak disengaja
• cedera kepala parah

Anda juga harus membuat janji bertemu dokter jika sakit kepala Anda tidak terlalu parah tetapi menyebabkan gejala yang mengganggu kehidupan sehari-hari Anda.

Perawatan

Di kantor dokter

Dokter Anda akan mencoba mengidentifikasi dan mengobati penyebab yang mendasarinya. Misalnya, mereka mungkin memesan tes darah untuk menentukan jumlah hormon tiroid dalam darah Anda jika mereka mencurigai hipotiroidisme yang menyebabkan gejala Anda. Mereka juga dapat meresepkan obat untuk meningkatkan kadar hormon Anda jika kadarnya rendah.

Jika obat yang diresepkan menyebabkan sakit kepala dan kehilangan nafsu makan, bicarakan dengan dokter Anda. Jangan berhenti minum obat Anda sampai Anda mendiskusikannya dengan dokter Anda. Mereka mungkin meresepkan obat lain yang dikenal untuk meningkatkan nafsu makan, terutama jika Anda sedang menjalani perawatan kanker.

Di rumah

Kehilangan nafsu makan yang berkepanjangan dapat memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Anda mungkin tidak mengonsumsi cukup kalori agar tubuh Anda berfungsi dengan baik. Pertahankan tingkat energi Anda dengan memaksimalkan jumlah kalori dalam makanan yang bisa Anda makan. Cobalah minuman pengganti makanan berprotein tinggi atau masukkan lebih banyak protein ke dalam makanan Anda dengan makanan seperti selai kacang, telur, dan ayam.

Anda harus minum cairan seperti air di antara waktu makan untuk mengurangi risiko dehidrasi. Namun, hindari minum terlalu banyak cairan saat makan. Melakukannya dapat membuat Anda kenyang lebih cepat dan mencegah Anda mengambil kalori yang dibutuhkan.

Cobalah untuk beristirahat dan rileks untuk mengurangi sakit kepala akibat ketegangan.

Anda juga bisa mengonsumsi pereda nyeri yang dijual bebas untuk mengurangi sakit kepala. Contohnya termasuk aspirin, ibuprofen, atau asetaminofen. Mengkonsumsi obat-obatan ini secara teratur dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan sakit kepala kambuhan jika Anda berhenti meminumnya, jadi Anda harus menggunakannya hanya ketika Anda benar-benar membutuhkannya.

Pencegahan

Anda tidak selalu dapat mencegah sakit kepala dan kehilangan nafsu makan, tetapi menjalani gaya hidup sehat dapat membantu. Ini termasuk banyak istirahat setiap hari dan makan makanan bergizi seperti protein tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran.

Sering melakukan peregangan di tempat kerja atau sekolah dapat membantu mengurangi ketegangan otot yang menyebabkan sakit kepala dan juga kecemasan. Konseling dapat membantu jika gejala Anda terkait dengan stres yang intens.