Apa Penyebab Kandung Kemih Lemah (dan Cara Mengatasinya)

Anda dapat memiliki kandung kemih yang lemah (atau terlalu aktif) karena penuaan, kehamilan, menopause, diet, atau kondisi yang mendasarinya. Seorang dokter dapat membantu mengidentifikasi penyebabnya dan merekomendasikan pengobatan yang sesuai.

Jika Anda merasa harus segera dan sering buang air kecil, Anda mungkin memiliki kandung kemih yang lemah, juga dikenal sebagai kandung kemih yang terlalu aktif (OAB).

OAB adalah suatu kondisi yang menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia orang. Banyak hal yang dapat menyebabkan OAB. Gejala biasanya hilang atau dikelola dengan pengobatan atau perubahan gaya hidup.

Pada artikel ini, kami akan meninjau gejala OAB dan penyebabnya. Kami juga akan membahas apa yang dapat Anda lakukan untuk mengelolanya.

Siapa yang paling mungkin mengalami kandung kemih yang terlalu aktif?

Siapa pun dari segala usia bisa terkena OAB, tetapi lebih umum dan lebih parah pada orang berusia 65 tahun atau lebih.

Orang yang ditetapkan sebagai perempuan saat lahir mungkin lebih cenderung mendapatkan OAB daripada mereka yang ditetapkan sebagai laki-laki saat lahir. Orang yang telah menjalani kehamilan dan persalinan pervaginam mungkin juga mengalami peregangan atau pelemahan otot panggul, membuat mereka lebih mungkin mengalami gejala OAB. Menurunnya estrogen pada orang yang telah mengalami menopause juga dapat berdampak.

Memiliki obesitas atau kelebihan berat badan juga merupakan faktor risiko untuk OAB.

Apa saja gejala kandung kemih yang terlalu aktif?

Gejala OAB bisa jadi menantang. Anda mungkin menghindari situasi sosial dan perjalanan jauh dengan mobil atau pesawat terbang. Anda juga mungkin lelah berurusan dengan perjalanan malam hari ke kamar mandi.

Gejala utama kandung kemih yang terlalu aktif atau lemah adalah:

Urgensi urin

Urgensi urin mengacu pada kebutuhan yang kuat dan tiba-tiba untuk buang air kecil (kencing). Gejalanya mungkin juga termasuk inkontinensia urgensi: kebocoran urin yang tidak disengaja. Orang dengan inkontinensia urgensi biasanya hanya memiliki beberapa detik antara perasaan sangat ingin buang air kecil dan buang air kecil yang tidak disengaja.

Frekuensi kencing

Tidak ada jumlah tertentu perjalanan ke kamar kecil yang menentukan sering buang air kecil. Sebaliknya, istilah “sering buang air kecil” mengacu pada perasaan ingin buang air kecil lebih sering daripada yang biasa Anda alami setiap hari.

Nokturia

Nokturia adalah kebutuhan untuk bangun dari tidur untuk buang air kecil secara teratur. Sensasi ingin buang air kecil sering kali membuat Anda terbangun satu kali atau lebih dalam semalam. Nokturia juga bisa menyebabkan kurang tidur dan kelelahan siang hari.

Bagaimana cara kerja kandung kemih yang sehat?

Milikmu otak dan kandung kemih dimaksudkan untuk bekerja sama. Saat kandung kemih Anda mulai penuh, ia mengirimkan pesan ke sistem saraf pusat (SSP): di mana otak Anda berada. SSP Anda kemudian mengirimkan pesan ke otot-otot di daerah kandung kemih dan panggul Anda, memberi tahu Anda bahwa sudah waktunya untuk pergi.

Otot kandung kemih Anda meremas untuk mendorong urin keluar dari tubuh Anda melalui uretra. Otot sfingter uretra terbuka, dan urin keluar.

Apa yang menyebabkan kandung kemih lemah tiba-tiba?

Gejala OAB dapat muncul secara bertahap atau cepat, berdasarkan penyebab yang mendasarinya. Penyebab umum OAB meliputi:

Infeksi saluran kemih

Infeksi saluran kemih (ISK) biasanya disebabkan oleh bakteri. Siapa pun bisa terkena ISK, tetapi lebih sering terjadi pada orang yang ditetapkan sebagai wanita saat lahir. Urgensi dan frekuensi kencing adalah gejala dari kondisi ini.

Obat-obatan

Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan peningkatan buang air kecil dan gejala OAB, seperti urgensi dan frekuensi. Obat-obatan ini meliputi:

  • diuretik, umumnya dikenal sebagai “pil air”

  • penghambat saluran kalsium
  • antidepresan trisiklik
  • dekongestan seperti pseudoephedrine (Sudafed)

  • antihistamin seperti diphenhydramine (Benadryl)

  • obat gangguan bipolar seperti lithium

  • obat diabetes

Kafein

Kafein adalah diuretik yang meningkatkan produksi urin. Minum minuman berkafein seperti kopi dan soda dapat membuat Anda sering buang air kecil. Kafein juga dapat menyebabkan buang air besar.

Alkohol

Alkohol juga bersifat diuretik. Ini menahan produksi vasopresin, yang merupakan hormon yang dirancang untuk mengatur ekskresi urin dari ginjal. Penekanan hormon ini membuat Anda lebih sering buang air kecil.

Kehamilan

Sering buang air kecil adalah ciri khas selama kehamilan. Perubahan fisik dan hormonal yang terjadi pada setiap trimester dapat memengaruhi seberapa sering dan seberapa mendesak Anda harus pergi.

Tubuh Anda menghasilkan lebih banyak cairan selama kehamilan. Rahim Anda juga membesar untuk menampung janin yang sedang tumbuh. Karena rahim berada tepat di belakang kandung kemih Anda, Anda mungkin merasa lebih mendesak dan tertekan bahkan saat kandung kemih Anda tidak penuh.

ISK juga sering terjadi selama kehamilan. Meskipun Anda dapat mengharapkan gejala OAB dengan ISK, bicarakan dengan profesional kesehatan tentang gejala Anda. Anda memerlukan perawatan jika mengalami ISK.

Perubahan hormon

Perubahan hormon dapat menyebabkan gejala OAB terjadi secara bertahap.

Penurunan produksi estrogen adalah bagian alami dari penuaan pada orang yang ditetapkan sebagai perempuan saat lahir. Estrogen mulai menurun pada perimenopause dan terus berkurang selama menopause dan sesudahnya.

Berkurangnya estrogen menyebabkan jaringan yang melapisi vagina menjadi tipis, yang menurunkan kekuatan dan elastisitas vagina Anda dan otot-otot di sekitarnya. Otot-otot yang melemah ini mengurangi dukungan untuk kandung kemih dan uretra Anda, sering kali menyebabkan urgensi dan frekuensi buang air kecil.

Jika Anda ditetapkan sebagai laki-laki saat lahir, perubahan testosteron dan estrogen dapat memengaruhi ukuran prostat Anda. Pembesaran prostat dapat menyebabkan sering buang air kecil, kesulitan buang air kecil, atau inkontinensia urin.

Kerusakan saraf (kandung kemih neurogenik)

Trauma fisik, seperti kecelakaan atau herniated disc, dapat merusak saraf yang mengirimkan pesan antara SSP dan kandung kemih. Kondisi seperti penyakit Parkinson, stroke, dan multiple sclerosis juga dapat menyebabkan kerusakan serupa.

Dokter dan spesialis menyebut jenis kerusakan saraf ini sebagai “kandung kemih neurogenik”. Kondisi ini dapat menyebabkan otak memberi sinyal ke kandung kemih bahwa kandung kemih sudah penuh, meskipun kosong atau hampir kosong.

Kelebihan berat

Berat ekstra dapat memberi tekanan pada kandung kemih Anda, menghasilkan inkontinensia urgensi dan gejala OAB lainnya.

Diabetes

Jika Anda menderita diabetes, Anda berisiko mengalami pembesaran kandung kemih, yang dapat menyebabkan gejala OAB.

Batu kandung kemih

Jika Anda kesulitan mengosongkan kandung kemih, massa keras dari mineral mengkristal yang disebut batu kandung kemih dapat terbentuk.

Batu kandung kemih dapat mengiritasi dinding kandung kemih Anda atau menghalangi aliran urin dari uretra Anda. Gejala OAB, seperti urgensi, terkadang mengindikasikan adanya batu kandung kemih.

Kanker kandung kemih

Perubahan buang air kecil, seperti urgensi, frekuensi, dan nokturia, bisa menjadi gejala awal kanker kandung kemih. Rasa sakit atau terbakar saat buang air kecil juga dapat terjadi.

Hematuria, atau darah dalam urin Anda, biasanya merupakan gejala pertama yang jelas dari penyakit ini.

Salah satu dari gejala ini memerlukan pemeriksaan oleh profesional kesehatan.

Akankah kandung kemih yang lemah sembuh dengan sendirinya?

Kandung kemih yang terlalu aktif biasanya tidak akan sembuh tanpa pengobatan. Anda biasanya memerlukan perawatan medis atau perubahan gaya hidup untuk mengatasi gejala OAB. Mendapatkan diagnosis dan mengatasi penyebab yang mendasarinya adalah cara terbaik untuk menghilangkan atau mengelola OAB.

Apa pengobatan untuk kandung kemih yang lemah?

Seorang profesional perawatan kesehatan akan menjalankan beberapa tes untuk menentukan apa yang menyebabkan gejala Anda. Mereka mungkin juga meminta Anda untuk menyimpan buku harian kandung kemih. Buku harian itu dapat membantu menunjukkan pola, seperti minum terlalu banyak kopi, yang dapat Anda ubah dengan mudah.

Penyebab yang mendasari kondisi Anda akan menentukan pengobatan yang disarankan.

Pengobatan

Seorang profesional perawatan kesehatan dapat meresepkan obat untuk mengatasi penyebab OAB. Misalnya, jika Anda ditetapkan sebagai wanita saat lahir dan memiliki estrogen rendah, dokter mungkin akan meresepkan krim atau supositoria estrogen vagina.

Obat lain dapat membantu mengobati gejala OAB secara langsung. Obat-obatan ini membantu mengendurkan otot kandung kemih Anda dan menghentikan kandung kemih Anda meremas ketika tidak penuh.

Latihan

Jika Anda memiliki gejala OAB yang berkelanjutan setelah kehamilan, dokter dapat merekomendasikan latihan seperti senam Kegel itu memperkuat dasar panggul Anda.

Botox

Jika pengobatan dan perubahan yang direkomendasikan tidak memberikan kelegaan, dokter dapat merekomendasikan Botox kandung kemih. Untuk perawatan ini, Botox disuntikkan langsung ke otot yang melapisi kandung kemih (otot detrusor).

Stimulasi saraf

Dokter juga dapat mengobati kerusakan saraf dengan stimulasi saraf sakral, sejenis terapi neuromodulasi. Elektroda akan ditanamkan di bawah kulit Anda yang mengirimkan pulsa listrik ke saraf yang terletak di sepanjang jalur antara SSP dan kandung kemih. Pulsa listrik ini bekerja untuk meningkatkan komunikasi antara otak dan kandung kemih, mengurangi gejala OAB.

Perawatan lain, stimulasi saraf tibialis perkutan, juga merupakan bentuk terapi neuromodulasi. Elektroda kecil ditempatkan di kaki bagian bawah dekat pergelangan kaki. Elektroda mengirimkan listrik berdenyut ke saraf tibialis, yang mengalir dari kaki ke punggung bawah. Anda mungkin memerlukan hingga 12 perawatan sebelum gejala OAB hilang.

Operasi

Dokter jarang menggunakan operasi untuk mengobati kandung kemih yang lemah. Tetapi jika kasus Anda parah, mereka mungkin merekomendasikan rekonstruksi kandung kemih atau operasi pengalihan urin.

Siapa yang dapat mendiagnosis dan mengobati kandung kemih yang terlalu aktif?

Dokter yang dapat membantu mengidentifikasi penyebab OAB Anda dan merekomendasikan pengobatan meliputi:

  • dokter perawatan primer
  • ahli urologi
  • ahli nefrologi
  • ginekolog
  • ahli saraf

OAB, atau kandung kemih yang lemah, adalah kondisi umum yang dapat menyerang siapa saja. Ada beberapa penyebab, dan kerentanan terhadap OAB bisa menjadi lebih mungkin seiring bertambahnya usia. Perawatan akan tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Perubahan gaya hidup dan pengobatan seringkali cukup untuk mengontrol OAB. Perawatan lain termasuk Botox dan terapi stimulasi saraf. Dalam kasus yang sangat jarang, dokter mungkin merekomendasikan operasi.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News