Apa Penyebab Iritabilitas?

Ringkasan

Iritabilitas adalah perasaan gelisah. Meskipun, beberapa orang menggambarkan “agitasi” sebagai bentuk iritabilitas yang lebih parah.

Terlepas dari istilah yang Anda gunakan, ketika Anda mudah tersinggung, Anda cenderung menjadi frustrasi atau kesal dengan mudah. Anda mungkin mengalaminya sebagai respons terhadap situasi stres. Ini mungkin juga merupakan gejala dari kondisi kesehatan mental atau fisik.

Bayi dan anak kecil sering dilaporkan merasa mudah tersinggung, terutama ketika mereka lelah atau sakit. Misalnya, anak sering menjadi rewel ketika mengalami infeksi telinga atau sakit perut.

Orang dewasa juga bisa merasa mudah tersinggung karena berbagai alasan. Jika Anda merasa mudah tersinggung secara teratur, buatlah janji dengan dokter Anda. Anda mungkin memiliki kondisi mendasar yang memerlukan perawatan.

Apa yang menyebabkan iritabilitas?

Banyak hal yang dapat menyebabkan iritabilitas. Penyebabnya dapat dibagi menjadi dua kategori umum: fisik dan psikologis.

Beberapa penyebab psikologis umum dari iritabilitas meliputi:

  • menekankan
  • kecemasan
  • autisme

Beberapa gangguan kesehatan mental telah dikaitkan dengan iritabilitas, termasuk, namun tidak terbatas pada:

  • depresi
  • gangguan bipolar
  • skizofrenia

Penyebab fisik yang umum dapat mencakup:

  • kurang tidur
  • gula darah rendah
  • infeksi telinga
  • sakit gigi
  • beberapa gejala terkait diabetes
  • gangguan pernapasan tertentu
  • flu

Kondisi medis yang menyebabkan perubahan hormonal juga dapat memengaruhi suasana hati Anda. Contohnya meliputi:

  • mati haid
  • sindrom pramenstruasi (PMS)

  • sindrom ovarium polikistik (POS)

  • hipertiroidisme
  • diabetes

Anda mungkin juga mengalami iritabilitas sebagai efek samping dari obat yang Anda minum. Penyebab potensial lainnya termasuk:

  • penggunaan obat
  • alkoholisme
  • penarikan nikotin
  • penarikan kafein

Kebanyakan orang merasa mudah tersinggung dari waktu ke waktu. Misalnya, merasa rewel setelah istirahat malam yang buruk adalah hal yang normal.

Beberapa orang merasa mudah tersinggung secara lebih teratur. Jika Anda mendapati bahwa iritabilitas mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mengidentifikasi kemungkinan penyebab iritabilitas Anda.

Gejala yang sering menyertai iritabilitas

Dalam beberapa kasus, perasaan iritabilitas Anda mungkin disertai atau didahului oleh gejala lain.

Misalnya, gejala-gejala ini mungkin termasuk:

  • berkeringat
  • jantung berdebar
  • pernapasan cepat
  • kebingungan
  • amarah

Jika ketidakseimbangan hormon menyebabkan iritabilitas Anda, Anda mungkin memiliki gejala lain seperti:

  • demam
  • sakit kepala
  • semburan panas
  • siklus haid tidak teratur
  • gairah seks berkurang
  • rambut rontok

Mendiagnosis penyebab iritabilitas

Jika Anda merasa mudah tersinggung secara teratur, dan Anda tidak tahu mengapa, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mengidentifikasi kemungkinan penyebabnya. Mereka juga dapat mendiskusikan pilihan pengobatan dan strategi untuk membantu mengelola suasana hati Anda, setelah penyebabnya diidentifikasi.

Selama kunjungan Anda, dokter Anda kemungkinan akan menanyakan riwayat kesehatan Anda, termasuk obat apa pun yang Anda pakai.

Mereka juga akan bertanya tentang riwayat kondisi psikologis Anda. Kebiasaan gaya hidup Anda, seperti pola tidur dan konsumsi alkohol atau zat lain yang mungkin Anda gunakan kemungkinan akan dibahas. Dokter Anda akan ingin tahu tentang sumber stres dalam hidup Anda.

Bergantung pada gejala dan riwayat medis Anda, mereka mungkin memesan satu atau lebih tes, termasuk analisis darah dan urin. Tingkat hormon tertentu dalam darah Anda mungkin menunjukkan ketidakseimbangan hormon. Tingkat glukosa dalam darah atau urin Anda mungkin menunjukkan diabetes.

Mereka juga dapat merujuk Anda ke profesional kesehatan mental untuk evaluasi.

Mengobati penyebab iritabilitas

Rencana perawatan yang direkomendasikan dokter Anda akan tergantung pada diagnosis spesifik Anda. Cara terbaik untuk mengobati iritabilitas adalah dengan mengatasi penyebab dasarnya.

Jika dokter Anda mendiagnosis Anda dengan kondisi kesehatan mental, mereka mungkin merujuk Anda ke profesional untuk konseling. Obat resep mungkin direkomendasikan untuk membantu mengendalikan suasana hati Anda. Terapi bicara dan obat-obatan sering digabungkan untuk mengobati kondisi, seperti depresi.

Jika mereka menduga iritabilitas Anda disebabkan oleh alkohol, kafein, nikotin, atau penarikan obat lainnya, dokter Anda dapat merekomendasikan kombinasi terapi bicara dan obat-obatan. Bersama-sama mereka dapat membantu mengendalikan keinginan Anda.

Jika Anda didiagnosis dengan ketidakseimbangan hormon, dokter Anda mungkin merekomendasikan terapi penggantian hormon. Perawatan ini tidak tepat untuk semua orang. Diskusikan dengan hati-hati pilihan Anda dengan dokter Anda sebelum mencoba terapi penggantian hormon sendiri.

Jika Anda mengalami iritabilitas sebagai gejala infeksi, kemungkinan akan sembuh setelah infeksi Anda sembuh. Dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik atau obat lain untuk membantu mengobatinya.

Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan perubahan gaya hidup untuk membantu mengendalikan suasana hati Anda. Misalnya, mereka mungkin mendorong Anda untuk menyesuaikan:

  • diet
  • latihan rutin

  • kebiasaan tidur

  • praktik manajemen stres

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News