Apa itu flu?
Influenza atau flu adalah infeksi virus yang menyerang paru-paru, hidung, dan tenggorokan. Ini adalah penyakit pernapasan menular dengan gejala mulai dari yang ringan hingga yang parah.
Flu dan flu biasa memiliki gejala yang mirip. Sulit membedakan kedua penyakit ini. Dalam kebanyakan kasus, gejala flu lebih parah dan bertahan lebih lama daripada flu biasa.
Siapa pun dapat terserang flu, tetapi beberapa orang memiliki risiko lebih tinggi untuk terinfeksi. Ini termasuk anak-anak di bawah usia 5 tahun dan orang dewasa berusia 65 tahun ke atas.
Risiko flu juga meningkat jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah atau kondisi kronis, seperti:
- penyakit jantung
- penyakit ginjal
-
diabetes tipe 1 atau 2
Apa saja gejala flu?
Pada awalnya, flu bisa menyerupai flu biasa. Gejala awal mungkin termasuk:
- sakit tenggorokan
- bersin
- pilek
Gejala sering memburuk saat virus berkembang dan dapat meliputi:
- demam
- otot pegal
- tubuh menggigil
- berkeringat
- sakit kepala
- batuk kering
- hidung tersumbat
- kelelahan
- kelemahan
Flu biasanya tidak memerlukan kunjungan dokter. Gejala sering membaik dengan perawatan di rumah dalam waktu sekitar seminggu. Anda dapat meredakan gejala dengan obat flu dan flu yang dijual bebas (OTC). Penting juga untuk banyak istirahat dan minum banyak cairan.
Namun, beberapa orang lebih mungkin mengalami komplikasi akibat flu. Jika Anda atau anak Anda termasuk dalam salah satu kelompok berisiko tinggi ini, cari pertolongan medis segera setelah Anda mencurigai adanya flu.
Kelompok berisiko tinggi termasuk mereka yang:
- di bawah 2 tahun
- 65 tahun atau lebih
- hamil atau baru saja melahirkan
- 18 atau lebih muda dan minum obat yang mengandung aspirin atau salisilat
- keturunan Indian Amerika atau Penduduk Asli Alaska
- memiliki kondisi kronis, seperti diabetes, asma, penyakit jantung, atau HIV
- tinggal di panti jompo atau panti jompo
Dokter Anda dapat meresepkan obat antivirus. Diambil dalam 48 jam pertama gejala, antivirus dapat mengurangi panjang dan tingkat keparahan flu.
Komplikasi flu
Kebanyakan orang sembuh dari flu tanpa komplikasi. Namun terkadang infeksi sekunder dapat berkembang, seperti:
- radang paru-paru
- bronkitis
- infeksi telinga
Jika gejala Anda hilang dan kembali beberapa hari kemudian, Anda mungkin mengalami infeksi sekunder. Temui dokter jika Anda mencurigai adanya infeksi sekunder.
Jika tidak diobati, pneumonia dapat mengancam jiwa.
Bagaimana flu menyebar?
Untuk melindungi diri Anda dari flu, yang terbaik adalah memahami bagaimana virus menyebar. Flu sangat menular. Itu dapat menyebar dengan cepat di rumah tangga, sekolah, kantor, dan di antara kelompok teman.
Menurut
Setelah bersentuhan dengan virus, Anda akan mulai menunjukkan gejala dalam 1 hingga 4 hari. Anda bahkan dapat menularkan virus ke seseorang sebelum Anda menyadari bahwa Anda sakit.
Flu terutama ditularkan dari orang ke orang. Jika seseorang yang terkena flu bersin, batuk, atau berbicara, tetesan dari mereka akan menyebar ke udara. Jika tetesan ini mengenai hidung atau mulut Anda, Anda juga bisa sakit.
Anda juga bisa tertular flu dari jabat tangan, pelukan, dan menyentuh permukaan atau benda yang terkontaminasi virus. Inilah sebabnya mengapa Anda tidak boleh berbagi peralatan atau gelas minum dengan siapa pun, terutama seseorang yang mungkin sedang sakit.
Ada berapa jenis virus flu?
Ada tiga jenis virus flu yang memengaruhi manusia: tipe A, tipe B, dan tipe C. (Ada yang keempat, tipe D, yang tidak memengaruhi manusia.)
Hewan dan manusia dapat tertular flu tipe A karena virus flu dapat menular dari hewan ke manusia. Virus ini terus berubah dan dapat menyebabkan wabah flu tahunan.
Flu tipe B juga dapat menyebabkan wabah musiman selama musim dingin. Namun, tipe ini biasanya tidak separah tipe A dan menyebabkan gejala yang lebih ringan. Kadang-kadang, tipe B dapat menyebabkan komplikasi yang parah. Tipe B hanya dapat ditularkan dari manusia ke manusia.
Strain yang berbeda menyebabkan flu tipe A dan B.
Flu tipe C juga menyerang manusia dan beberapa hewan. Ini menyebabkan gejala ringan dan sedikit komplikasi.
Bagaimana flu dapat dicegah?
Penting untuk melindungi diri Anda dan keluarga Anda dari virus karena potensi komplikasi.
Karena virus flu dapat menular dari orang ke orang, pastikan Anda sering mencuci tangan dengan sabun atau menggunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol. Hindari juga menyentuh hidung dan mulut dengan tangan yang belum dicuci.
Virus flu dapat hidup di permukaan dan benda keras hingga maksimal
Jika Anda merawat seseorang yang sedang flu, kenakan masker wajah untuk melindungi diri Anda sendiri. Anda dapat membantu menghentikan penyebaran flu dengan menutupi batuk dan bersin Anda. Sebaiknya batuk atau bersin ke siku daripada tangan.
Selain itu, pertimbangkan untuk mendapatkan vaksinasi flu tahunan. Vaksin ini direkomendasikan untuk semua orang yang berusia di atas 6 bulan. Ini melindungi terhadap jenis umum virus flu.
Meski vaksin ini tidak 100 persen efektif, vaksin ini bisa mengurangi risiko flu
Vaksin flu diberikan melalui suntikan di lengan. Ada juga pilihan vaksin flu semprotan hidung untuk individu yang tidak hamil antara usia 2 dan 49 tahun.
Bagaimana vaksin flu dibuat?
Virus flu berubah dari tahun ke tahun. Vaksin memberikan perlindungan terhadap jenis flu yang paling umum setiap tahun. Vaksin flu bekerja dengan merangsang sistem kekebalan untuk membuat antibodi untuk melawan infeksi.
Untuk membuat vaksin yang efektif, the
Virus dicampur dengan bahan lain, seperti pengawet dan penstabil. Setelah Anda menerima vaksin flu, tubuh Anda mulai memproduksi antibodi. Ini membantu melawan setiap paparan virus.
Setelah mendapat suntikan flu, Anda mungkin mengalami gejala mirip flu, seperti demam ringan, sakit kepala, atau nyeri otot.
Namun, suntikan flu tidak menyebabkan flu. Gejala-gejala ini biasanya hilang dalam 24 hingga 48 jam. Komplikasi paling umum dari vaksin flu adalah kelembutan di tempat suntikan.
Apa yang dapat Anda lakukan tentang flu:
- Dapatkan suntikan flu. Ini akan membantu melindungi Anda dari komplikasi yang mengancam jiwa seperti pneumonia.
- Diperlukan waktu 2 minggu bagi tubuh Anda untuk membuat antibodi flu setelah Anda menerima vaksinasi. Semakin dini Anda mendapatkan vaksin flu, semakin baik.
- Jika Anda memiliki alergi telur, Anda masih bisa mendapatkan vaksinasi. Untuk orang dengan alergi telur yang parah,
CDC merekomendasikan vaksinasi dalam pengaturan medis yang dapat mengobati reaksi alergi. Beberapa bentuk vaksin mungkin mengandung sedikit protein telur, tetapi reaksi alergi tidak mungkin terjadi. - Sering-seringlah mencuci tangan.
- Batuk dan bersin ke siku Anda.
- Bersihkan permukaan yang sering disentuh di rumah dan kantor Anda.