Mengharapkan bayi? Anda berada dalam waktu yang sangat menyenangkan (dan menegangkan!) yang dipenuhi dengan segala macam perencanaan dan persiapan — dan gejala! Anda mengalami banyak hal secara fisik saat bayi Anda tumbuh dan berkembang.
Yang mungkin mengejutkan Anda adalah bahwa pasangan Anda tampaknya juga merasa berbeda. Jika mereka tampaknya memiliki lebih dari sekadar rasa simpati, mereka bahkan mungkin memiliki sesuatu yang disebut sindrom Couvade.
Couva-apa, Anda bertanya? Yah, percaya atau tidak, relatif umum bagi pasangan yang tidak hamil untuk memilikinya – sering kali, bahkan tanpa disadari. Berikut lebih lanjut tentang apa yang dapat Anda harapkan saat Anda dan pasangan menuju tanggal jatuh tempo bayi Anda.
Singkatnya, sindrom Couvade
Sindrom Couvade juga dikenal sebagai kehamilan simpatik. Itu berasal dari kata Prancis couvee yang berarti “untuk
Tylor mengamati laki-laki dalam komunitas primitif karena mereka akan meniru rasa sakit pasangannya selama persalinan atau bahkan menyusui setelah melahirkan.
Lebih banyak penelitian menemukan bahwa pria akan memiliki gejala seperti kehamilan selama kehamilan pasangannya. Tylor menghubungkan gejala-gejala ini dengan empati atau simpati, yaitu “
Saat pasangan Anda mengalami sindrom Couvade, mereka mungkin tidak tahu apakah gejala yang dialaminya psikosomatis atau tidak. Mereka mungkin mencari bantuan medis, hanya untuk mendengar bahwa tidak ada yang benar-benar “salah” dengan mereka, menambah lebih banyak stres pada situasi yang sudah membuat stres.
Inilah masalahnya: Sindrom Couvade bukanlah penyakit atau kondisi psikologis resmi, meskipun penelitian menunjukkan bahwa itu adalah fenomena yang relatif umum.
Jadi, dokter pasangan Anda kemungkinan besar tidak akan mendiagnosisnya. Dan meskipun Anda tidak akan melihat sindrom Couvade di halaman Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5), itu tidak membuatnya kurang nyata jika pasangan Anda mengalaminya.
Terkait: Bisakah pria hamil?
Gejala sindrom Couvade
Anda mungkin pernah mendengar tentang orang yang mengalami kenaikan berat badan atau mengidam makanan bersama pasangannya yang sedang hamil. Ada berbagai macam gejala yang mungkin dialami orang dengan sindrom Couvade.
Apa yang mungkin dialami satu orang bisa sangat berbeda dari apa yang mungkin dialami orang lain – seperti gejala kehamilan yang sebenarnya.
Gejala dapat dibagi tergantung pada apakah itu bersifat psikologis atau fisik. Dan penting untuk dicatat bahwa
Gejala psikologis mungkin termasuk:
- kecemasan
- depresi
- kesulitan tidur
- kegelisahan
- penurunan hasrat untuk seks / perubahan libido lainnya
Gejala fisik mungkin termasuk:
- mual, muntah, dan mulas
- rasa sakit atau kembung di perut
- perubahan nafsu makan
- keram kaki
- sakit punggung
- iritasi genital atau urin
- penambahan berat badan atau penurunan berat badan
- distensi lambung
Sakit gigi adalah gejala umum lainnya dan muncul sebanyak 43 persen. Bahkan, satu baru-baru ini
Timbulnya sindrom Couvade
Gejala yang terkait dengan kehamilan simpatik cenderung berkembang pada trimester pertama. Jika dipikir-pikir, trimester pertama umumnya Anda mengalami morning sickness, kelelahan, dan gejala fisik kehamilan yang tidak begitu menyenangkan lainnya.
Menariknya, gejala sindrom Couvade bisa mereda selama trimester kedua, yang juga cenderung terjadi pada kehamilan.
Bagi orang hamil, trimester kedua terkadang secara anekdot disebut sebagai “periode bulan madu” karena umumnya mereka merasa baik. Mitra yang berurusan dengan sindrom Couvade umumnya merasa baik juga.
Gejala kehamilan simpatik kemudian cenderung kembali dan memburuk pada trimester ketiga dan menjelang kelahiran. Sekali lagi, ini berkaitan erat dengan penyakit kehamilan biasa dan ketidaknyamanan yang Anda alami saat tubuh Anda bersiap untuk melahirkan.
Penyebab sindrom Couvade
Sekali lagi, Anda tidak akan menemukan banyak informasi tentang kehamilan simpatik di buku teks kedokteran atau literatur lainnya. Itu karena sindrom Couvade telah dipelajari lebih dalam oleh para antropolog dan sosiolog.
Mengapa demikian? Nah, tampaknya gejala fisik dan psikologis berkembang terutama sebagai respons terhadap situasi sosial (dalam hal ini kehamilan pasangan) dan budaya.
Peneliti kembali ke gagasan empati terkait kehamilan pasangan sebagai akar penyebabnya. Catatan tambahan: Tidak banyak informasi tentang apakah sindrom ini berdampak pada wanita dalam pasangan sesama jenis. Ini adalah asumsi yang adil bahwa jika Couvade berakar pada empati / simpati, itu mungkin berlaku untuk kedua jenis kelamin.
Kecemasan adalah faktor lain yang berkontribusi di mana para peneliti telah menemukan kaitannya. Kecemasan yang lebih tinggi adalah
Terkait: Semua tentang menjadi orang tua
Penelitian tentang sindrom Couvade
Studi menunjukkan bahwa kemungkinan mengembangkan sindrom Couvade kemungkinan besar terkait dengan budaya. Misalnya, kasus sindrom bervariasi tergantung pada lokasi geografis, dengan prevalensi di Australia (31 persen), Inggris (25 persen), dan Polandia (72 persen), hanya untuk menyebutkan beberapa daerah.
Satu studi yang lebih tua menjelaskan bahwa pria dari pasangan yang pernah mengalami infertilitas dapat mengembangkan sindrom Couvade. Dari 36 pasangan yang diperiksa, enam pria memiliki gejala yang sangat mirip dengan yang dialami pasangannya.
Studi tersebut menemukan bahwa gejala secara keseluruhan cenderung lebih buruk pada trimester pertama, lebih baik pada trimester kedua, dan lebih buruk lagi pada trimester ketiga. Para peneliti mengatakan istilah “penyesuaian gejala” mungkin merupakan cara yang lebih baik untuk menggambarkan fenomena tersebut.
Peneliti lain berteori bahwa sindrom ini disebabkan oleh apa saja mulai dari kecemburuan terhadap pasangan hamil/ikatan keibuan hingga “krisis transisi” menjadi orang tua.
Sayangnya, temuan cenderung tidak konsisten. Dan bahkan dengan semua informasi ini, masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan untuk mengeksplorasi potensi penyebab fisiologis kehamilan simpatik.
Terkait: 12 cara orang tua baru dapat (dan harus) meminta bantuan
Perawatan untuk sindrom Couvade
Tidak ada pengobatan khusus yang diuraikan untuk sindrom Couvade.
Alih-alih,
Ini bukan untuk mengatakan pasangan Anda tidak dapat menghubungi dokter mereka untuk membantu mengobati gejala. Tetapi karena sindrom ini terkait dengan kehamilan (dan masih belum sepenuhnya dipahami), sindrom tersebut mungkin tidak akan hilang sepenuhnya sampai kehamilan selesai.
Perhatikan rasa mulas dan kram kaki, kenaikan berat badan dan depresi, atau gejala lain yang mungkin dimiliki pasangan Anda. Meskipun demikian, pahamilah bahwa kehamilan penuh dengan antisipasi dan kecemasan — untuk kedua pasangan.
Gejala sindrom Couvade cenderung meningkat dengan kecemasan. Jadi, pastikan Anda berdua menjaga diri sendiri — dan satu sama lain — selama ini.
Ini berarti istirahat ekstra, makan makanan seimbang, menghindari alkohol dan obat-obatan berlebih, berolahraga secara teratur, dan melakukan teknik pereda stres, seperti pernapasan dalam, yoga, dan meditasi.