![Cara Memperbaiki Kode Kesalahan Spotify 18: Tidak Dapat Menginstal [Solved]](https://techviral.net/wp-content/uploads/2018/10/Spotify-error.jpg)
Merokok berantai adalah ketika Anda terus-menerus atau terus-menerus merokok. Anda mungkin menghabiskan satu batang rokok dan kemudian langsung menyalakan yang lain atau sering menjadi perokok dengan jeda singkat di antara setiap batang rokok.
Jika Anda merokok, Anda mungkin bertanya-tanya apa arti merokok berantai atau memiliki pertanyaan tentangnya.
Berapa banyak rokok yang Anda butuhkan untuk merokok, misalnya, atau apakah merokok berantai memiliki efek samping?
Merokok berantai tidak selalu berarti Anda merokok satu demi satu sepanjang hari. Faktanya, tidak ada definisi pasti tentang apa yang dimaksud dengan merokok berantai.
Jadi, sulit untuk mengetahui apakah Anda perokok berat. Tapi, sebagai aturan umum, perokok berat secara kasar identik dengan merokok yang sangat sering.
Sementara orang cenderung mengasosiasikan perokok berantai dengan rokok, secara teoritis Anda bisa merokok berantai dengan produk tembakau lain seperti cerutu. Tetapi umumnya, orang-orang merokok secara berantai.
Bagaimana Anda tahu jika Anda merokok?
Anda mungkin perokok berat jika mendapati diri Anda merokok terus-menerus, menghabiskan satu batang rokok, dan langsung menyalakan rokok lainnya — atau orang lain memberi tahu Anda bahwa Anda melakukannya.
Namun, perokok berantai juga digunakan untuk menggambarkan tindakan sering merokok, tetapi tidak harus satu demi satu.
Terkadang, orang merokok sambil minum alkohol. Hal ini sebagian karena alkohol meningkatkan efek reseptor nikotin, membuat orang lebih sensitif terhadap nikotin dan menimbulkan rasa mengidam. Untuk alasan ini, meskipun Anda tidak sering merokok, Anda mungkin akan terus merokok saat minum.
Merokok berantai seringkali merupakan tanda kecanduan nikotin. Jika Anda mendambakan rokok dan mengalami gejala putus zat saat berhenti merokok, itu mungkin merupakan tanda ketergantungan atau kecanduan.
Bisakah perokok berantai menyebabkan efek samping jangka pendek?
Merokok dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk mengatasi stres. Jika Anda perokok berat, Anda mungkin tidak dapat berpikir jernih dalam jangka pendek.
Merokok, dan pada gilirannya perokok berantai, dapat menyebabkan sesak napas, batuk, dan kelelahan. Itu juga bisa menumpulkan indra Anda.
Saat merokok, tubuh mendapat aliran adrenalin. Ini menyebabkan tekanan darah, laju pernapasan, dan detak jantung Anda meningkat. Efek ini lebih terasa saat merokok berantai.
Bagaimana merokok berantai mempengaruhi kesehatan Anda dalam jangka panjang?
Merokok – terutama perokok berat – dikaitkan dengan banyak kondisi kesehatan kronis.
Ini termasuk:
- degenerasi makula terkait usia
- kanker
- katarak
- penyakit paru obstruktif kronis
- arteri atau pembuluh darah yang rusak
- penurunan kepadatan tulang
- diabetes
- disfungsi ereksi
- penyakit jantung
- penyakit gusi
- infertilitas
- sakit paru paru
- artritis reumatoid
- stroke
- kerusakan gigi
- tuberkulosis
Garis bawah
Merokok adalah milik dunia
Merokok berantai dapat meningkatkan risiko efek samping jangka pendek dan kondisi kesehatan kronis.
Jika Anda perokok berat dan ingin memperlambat atau berhenti, berhenti merokok dapat membantu Anda. Kunjungi pusat sumber penghentian merokok kami untuk mendapatkan informasi dan tip, atau bicaralah dengan profesional perawatan kesehatan.
Adam England tinggal di Inggris, dan karyanya telah muncul di sejumlah publikasi nasional dan internasional. Saat dia tidak bekerja, dia mungkin mendengarkan musik live.
