Apa itu Kepribadian Adiktif?

Pertama, itu mitos

Kecanduan adalah masalah kesehatan yang kompleks yang dapat mempengaruhi siapa saja, terlepas dari kepribadian mereka.

Beberapa orang kadang-kadang menggunakan alkohol atau obat-obatan, menikmati efeknya tetapi tidak mencarinya secara teratur. Orang lain mungkin mencoba suatu zat sekali dan menginginkan lebih segera. Dan bagi banyak orang, kecanduan tidak melibatkan zat sama sekali, seperti perjudian.

Tetapi mengapa beberapa orang mengembangkan kecanduan zat atau aktivitas tertentu sementara yang lain dapat mencoba-coba sebentar sebelum melanjutkan?

Ada mitos lama bahwa beberapa orang hanya memiliki kepribadian adiktif — tipe kepribadian yang meningkatkan risiko kecanduan.

Para ahli umumnya setuju bahwa kecanduan adalah gangguan otak, bukan masalah kepribadian.

Banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda untuk kecanduan, tetapi tidak ada bukti bahwa tipe kepribadian tertentu menyebabkan orang mengembangkan kecanduan terhadap sesuatu.

Apa sajakah ciri-ciri kepribadian yang adiktif?

Tidak ada definisi standar tentang apa yang dimaksud dengan kepribadian adiktif. Tetapi orang sering menggunakan istilah itu untuk merujuk pada kumpulan sifat dan perilaku yang diyakini sebagian orang melekat pada orang yang berisiko kecanduan.

Beberapa yang umum yang telah dilaporkan meliputi:

  • perilaku impulsif, berisiko, atau mencari sensasi
  • ketidakjujuran atau pola memanipulasi orang lain
  • kegagalan untuk bertanggung jawab atas tindakan
  • egoisme
  • tingkat percaya diri yang rendah
  • kesulitan dengan kontrol impuls
  • kurangnya tujuan pribadi
  • perubahan suasana hati atau lekas marah
  • isolasi sosial atau kurangnya persahabatan yang kuat

Mengapa itu mitos?

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa orang dengan ciri-ciri yang disebutkan di atas memiliki risiko lebih tinggi untuk kecanduan.

Itu tidak berarti bahwa ciri-ciri kepribadian tertentu tidak berhubungan dengan kecanduan. Misalnya, ciri-ciri yang terkait dengan gangguan kepribadian ambang dan antisosial mungkin terkait dengan tingkat kecanduan yang lebih tinggi.

Namun, sifat tautan ini keruh. Kecanduan dapat menyebabkan perubahan pada otak. Seperti yang ditunjukkan oleh sebuah artikel penelitian tahun 2017, tidak selalu jelas apakah sifat tersebut berkembang sebelum atau setelah kecanduan.

Mengapa gagasan tentang kepribadian yang adiktif berbahaya?

Sepintas, konsep kepribadian adiktif mungkin tampak seperti alat yang baik untuk mencegah kecanduan.

Jika kita dapat mengidentifikasi mereka yang memiliki risiko tertinggi, bukankah itu akan memudahkan untuk membantu mereka sebelum mereka mengembangkan kecanduan?

Tetapi merebus masalah kecanduan yang kompleks menjadi tipe kepribadian dapat berbahaya karena beberapa alasan:

  • Ini dapat membuat orang salah percaya bahwa mereka tidak berisiko karena mereka tidak memiliki “kepribadian yang tepat” untuk kecanduan.
  • Ini mungkin membuat orang yang memiliki kecanduan berpikir bahwa mereka tidak dapat pulih jika kecanduan “terprogram” menjadi siapa mereka.
  • Ini menunjukkan bahwa orang yang mengalami kecanduan menunjukkan sifat-sifat yang umumnya dianggap negatif, seperti berbohong dan memanipulasi orang lain.

Pada kenyataannya, siapa pun dapat mengalami kecanduan — termasuk orang yang berorientasi pada tujuan yang memiliki jaringan pertemanan yang luas, kepercayaan diri yang tinggi, dan reputasi kejujuran.

Apa yang mempengaruhi risiko seseorang untuk kecanduan?

Para ahli telah mengidentifikasi sejumlah faktor yang mungkin meningkatkan risiko seseorang untuk kecanduan.

Pengalaman masa kecil

Tumbuh dengan orang tua yang lalai atau tidak terlibat dapat meningkatkan risiko seseorang untuk penyalahgunaan dan kecanduan narkoba.

Mengalami pelecehan atau trauma lain sebagai seorang anak juga dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mulai menggunakan zat lebih awal dalam kehidupan.

Faktor biologis

Gen mungkin bertanggung jawab untuk sekitar 40 hingga 60 persen risiko seseorang untuk kecanduan.

Usia juga bisa berperan. Remaja, misalnya, memiliki risiko lebih tinggi untuk penyalahgunaan dan kecanduan narkoba daripada orang dewasa.

Faktor lingkungan

Jika Anda melihat orang menyalahgunakan obat-obatan atau alkohol ketika Anda tumbuh dewasa, kemungkinan besar Anda sendiri akan menggunakan obat-obatan atau alkohol.

Faktor lingkungan lainnya adalah paparan dini terhadap zat. Akses mudah ke zat di sekolah atau di lingkungan meningkatkan risiko kecanduan Anda.

Masalah kesehatan mental

Memiliki masalah kesehatan mental seperti depresi atau kecemasan (termasuk gangguan obsesif-kompulsif) dapat meningkatkan risiko kecanduan. Begitu juga dengan gangguan bipolar atau gangguan kepribadian lainnya yang ditandai dengan impulsif.

Memiliki kondisi kesehatan mental dan gangguan penggunaan zat dikenal sebagai diagnosis ganda. Menurut statistik dari Survei Nasional Penggunaan dan Kesehatan Narkoba 2014, sekitar 3,3 persen orang dewasa di Amerika Serikat memiliki diagnosis ganda pada tahun 2014.

Tidak ada faktor tunggal atau sifat kepribadian yang diketahui menyebabkan kecanduan. Meskipun Anda mungkin memilih untuk minum alkohol, mencoba narkoba, atau berjudi, Anda tidak memilih untuk menjadi kecanduan.

Bagaimana saya tahu jika saya memiliki kecanduan?

Umumnya, kecanduan menyebabkan orang memiliki keinginan yang kuat untuk suatu zat atau perilaku. Mereka mungkin mendapati diri mereka terus-menerus memikirkan substansi atau perilaku, bahkan ketika mereka tidak menginginkannya.

Seseorang yang mengalami kecanduan mungkin mulai dengan mengandalkan zat atau perilaku untuk mengatasi tantangan atau situasi stres. Tetapi pada akhirnya, mereka mungkin perlu menggunakan zat atau melakukan perilaku untuk melewati setiap hari.

Umumnya, orang yang mengalami kecanduan mengalami kesulitan untuk tetap berpegang pada tujuan pribadi apa pun untuk tidak menggunakan zat atau terlibat dalam perilaku tertentu. Hal ini dapat menyebabkan perasaan bersalah dan tertekan, yang hanya meningkatkan dorongan untuk bertindak atas kecanduan.

Tanda-tanda lain yang dapat mengindikasikan kecanduan meliputi:

  • terus menggunakan suatu zat meskipun memiliki efek kesehatan atau sosial yang negatif
  • peningkatan toleransi terhadap zat tersebut
  • gejala putus zat ketika tidak menggunakan zat tersebut
  • sedikit atau tidak ada minat dalam aktivitas dan hobi sehari-hari Anda yang biasa
  • merasa tidak terkendali
  • berjuang di sekolah atau bekerja
  • menghindari keluarga, teman, atau acara sosial

Jika Anda mengenali beberapa tanda ini dalam diri Anda, ada bantuan yang tersedia. Pertimbangkan untuk menghubungi Pusat Rujukan Perawatan Nasional Perawatan Penyalahgunaan Zat di 800-662-HELP.

Bagaimana membantu seseorang yang mungkin berurusan dengan kecanduan

Kecanduan bisa sulit untuk dibicarakan. Jika Anda khawatir seseorang yang dekat dengan Anda membutuhkan bantuan, berikut adalah beberapa petunjuk yang dapat membantu:

  • Dapatkan informasi lebih lanjut tentang penyalahgunaan dan kecanduan zat. Ini dapat memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang apa yang mereka alami dan jenis bantuan yang mungkin tersedia. Misalnya, apakah pengobatan harus dimulai dengan detoksifikasi di bawah pengawasan medis?
  • Tunjukkan dukungan. Ini bisa sesederhana memberi tahu mereka bahwa Anda peduli padanya dan Anda khawatir dan ingin mereka mendapatkan bantuan. Jika Anda mampu, pertimbangkan menawarkan untuk pergi bersama mereka ke dokter atau konselor.
  • Tetap terlibat dalam proses pengobatan. Tanyakan bagaimana kabar mereka, atau tawarkan untuk menghabiskan waktu bersama mereka jika mereka mengalami hari yang berat. Beri tahu mereka bahwa Anda tersedia jika mereka berada di posisi yang sulit.
  • Hindari penghakiman. Sudah ada banyak stigma seputar kecanduan. Hal ini dapat membuat beberapa orang ragu-ragu untuk mencari bantuan. Yakinkan mereka bahwa pengalaman mereka dengan kecanduan tidak membuat Anda berpikir tentang mereka.

ketika seseorang tidak ingin membantu

Cobalah untuk tidak tersinggung jika orang yang Anda cintai tidak menginginkan bantuan atau tidak siap untuk memulai perawatan. Jika mereka tidak menginginkannya, tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengubah pikiran mereka. Ini mungkin sulit diterima, terutama jika Anda sangat dekat dengan mereka.

Pertimbangkan untuk menghubungi terapis untuk mendapatkan dukungan. Anda juga dapat mampir ke pertemuan Nar-Anon atau Al-Anon di daerah Anda. Pertemuan-pertemuan ini menawarkan kesempatan untuk terhubung dengan orang lain yang memiliki orang terkasih yang mengalami kecanduan.

Garis bawah

Kecanduan adalah kondisi otak yang rumit yang dapat mempengaruhi siapa saja, terlepas dari tipe kepribadian mereka.

Sementara ciri-ciri kepribadian tertentu mungkin terkait dengan peningkatan risiko kecanduan, tidak jelas apakah sifat-sifat ini secara langsung memengaruhi risiko seseorang untuk kecanduan.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang berurusan dengan kecanduan, cobalah untuk mengingat bahwa kecanduan bukanlah cerminan karakter. Ini adalah masalah kesehatan yang kompleks yang masih belum sepenuhnya dipahami oleh para ahli.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News