Apa itu Disosiasi Bipolar?

Apa itu disosiasi?

Disosiasi adalah fenomena yang dapat terjadi sebagai respons terhadap trauma emosional atau fisik yang intens atau dalam kondisi kesehatan mental tertentu. Ini dapat dianggap sebagai mekanisme pertahanan yang digunakan otak Anda untuk mengatasi pengalaman atau emosi yang luar biasa, menurut American Psychiatric Association.

Disosiasi dapat mengambil banyak bentuk. Salah satu contohnya adalah perasaan terputus atau terlepas dari lingkungan Anda atau diri Anda sendiri. Ini dapat bermanifestasi sebagai perasaan berada dalam keadaan seperti mimpi atau sebagai rasa disorientasi.

Disosiasi dapat dikaitkan dengan gangguan disosiatif yang berbeda, seperti gangguan depersonalisasi-derealisasi, misalnya. Tapi gejala disosiasi juga bisa dialami sebagai bagian dari gangguan bipolar.

Seperti apa disosiasi dalam gangguan bipolar?

Jika Anda hidup dengan gangguan bipolar, Anda mungkin mengalami gejala disosiasi selama episode mania atau depresi.

Selama episode manik, Anda mungkin merasa gelisah dan mudah teralihkan dalam keadaan yang pada dasarnya merupakan keadaan gairah yang meningkat. Keadaan ini dapat berkembang menjadi ekstrim dan mengakibatkan perasaan terputus atau disosiasi secara keseluruhan dari kenyataan.

Selama episode depresi, Anda mungkin merasa mati rasa atau terputus dari emosi dan lingkungan Anda. Disosiasi umum ini dapat membuat depresi Anda terasa lebih buruk dan umumnya membuat lebih sulit untuk menghadapi kehidupan sehari-hari.

Gejala disosiasi bipolar

Gejala umum disosiasi bipolar dapat bervariasi dan bergantung pada apakah Anda mengalami episode manik atau depresi. Tetapi beberapa gejala disosiasi pada gangguan bipolar dapat meliputi:

• merasa terputus dari diri sendiri atau lingkungan Anda
• merasa seolah-olah Anda berada dalam keadaan mimpi
• sulit berkonsentrasi atau merasa mudah teralihkan
• merasa mati rasa secara emosional atau terlepas dari perasaan Anda
• kehilangan ingatan atau kesulitan mengingat detail penting dari peristiwa masa lalu
• merasa seolah-olah waktu berlalu lebih cepat atau lebih lambat dari biasanya
• merasa seolah-olah Anda memperhatikan diri sendiri dari luar tubuh Anda
• merasa disorientasi atau bingung

Apakah disosiasi merupakan gejala umum gangguan bipolar?

Dia terkenal bahwa gangguan bipolar sering terjadi bersamaan dengan gangguan kesehatan mental lainnya. Tetapi hubungan antara gangguan bipolar dan gejala disosiatif umumnya merupakan topik yang belum dipelajari.

Kecil studi 2021 dari 100 pasien bipolar memeriksa frekuensi gejala disosiatif dan menemukan bahwa sekitar 45% mengalami gejala disosiatif.

Lebih besar 2022 review menemukan bahwa gejala disosiatif terjadi pada sekitar 10-20% kasus bipolar. Tinjauan tersebut juga mencatat bahwa sulit untuk mengidentifikasi dan mendiagnosis gejala disosiatif pada bipolar dengan benar.

Bisakah Anda memiliki gangguan bipolar dan disosiatif?

Gangguan bipolar dan gangguan disosiatif dapat terjadi bersamaan, tetapi penelitian yang menunjukkan hubungan spesifik masih terbatas.

Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa gangguan disosiatif sering terjadi bersamaan pada sekitar 35% peserta yang hidup dengan gangguan bipolar. Gangguan disosiatif yang paling umum dicatat dalam penelitian ini adalah gangguan depersonalisasi.

A Ulasan 2022 mencatat bahwa penelitian yang lebih kecil juga mengidentifikasi terjadinya bipolar dan gangguan disosiatif lainnya. Selain gangguan depersonalisasi, ini juga termasuk amnesia disosiatif dan gangguan identitas disosiatif.

Sementara gangguan disosiatif tampaknya bertepatan dengan bipolar, frekuensi dan prevalensi keseluruhannya masih dieksplorasi.

Pilihan pengobatan untuk disosiasi bipolar

Perawatan untuk disosiasi bipolar biasanya melibatkan penanganan gangguan bipolar yang mendasarinya melalui kombinasi pengobatan dan terapi.

Obat-obatan seperti penstabil mood dan antipsikotik atipikal biasanya diresepkan untuk gangguan bipolar. Stabilisator mood seperti lithium atau valproate bertujuan untuk mengurangi keparahan episode mood dan idealnya mencegahnya.

Psikoterapi juga umumnya direkomendasikan untuk gangguan bipolar dan gangguan disosiatif. Ini mungkin termasuk berbagai jenis terapi, seperti terapi perilaku kognitif, yang bertujuan memberi Anda strategi dan keterampilan baru untuk mengelola gejala Anda.

Selain itu, keterampilan grounding dan teknik kesadaran sensorik juga dapat membantu, khususnya untuk gangguan disosiatif penelitian 2020.

Intinya

Disosiasi bipolar melibatkan mengalami gejala berbeda yang unik dari gejala bipolar. Gangguan disosiatif sedikit lebih terlibat dan kadang-kadang dapat hadir bersamaan dengan bipolar, tetapi sulit untuk diidentifikasi.

Jika Anda hidup dengan gangguan bipolar, pada titik tertentu Anda mungkin mengalami gejala disosiatif, tetapi tidak selalu demikian. Menindaklanjuti dengan perawatan yang ditentukan penting dalam mencegah episode disosiatif dan membantu Anda mencapai rasa keseimbangan yang lebih besar dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Dengan rencana perawatan dan tim perawatan yang tepat, gejala bipolar dan disosiatif dapat tampak tidak terlalu rumit dan lebih mudah ditangani.