Jika Anda pernah mengalami migrain, Anda tahu betapa melemahkannya migrain. Nyeri berdenyut, kepekaan terhadap cahaya atau suara, dan perubahan visual adalah beberapa gejala yang lebih sering dikaitkan dengan sakit kepala yang sering berulang ini.
Tahukah Anda bahwa diare atau gejala gastrointestinal lainnya juga dapat dikaitkan dengan migrain? Meskipun kurang umum, para peneliti saat ini sedang menyelidiki hubungan antara migrain dan gejala gastrointestinal (GI).
Apa Itu Migrain?
Lebih dari 10 persen orang Amerika menderita sakit kepala migrain menurut:
- sakit kepala berdenyut
- sakit di satu sisi kepala Anda
- kepekaan terhadap cahaya atau suara
- perubahan visual yang oleh dokter disebut sebagai aura
- mual
- muntah
Pelajari Lebih Lanjut: Gejala migrain »
Ada kemungkinan besar Anda mengalami migrain jika sakit kepala Anda membuat Anda sulit untuk berfungsi sama sekali.
Apa Penyebab Migrain?
Dokter belum menentukan penyebab pasti sakit kepala migrain. Genetika mungkin memainkan setidaknya beberapa bagian dalam seberapa besar kemungkinan Anda terkena migrain. Gejala migrain adalah hasil dari perubahan di otak Anda. Perubahan ini disebabkan oleh kelainan bawaan pada sel otak Anda.
Faktor lingkungan tertentu juga dapat terlibat. Pemicu lingkungan untuk migrain satu orang kemungkinan akan berbeda dari pemicu orang lain. Itu berarti perawatan Anda akan bersifat individual untuk Anda. Beberapa pemicu umum termasuk:
- menekankan
- cokelat
- anggur merah
- siklus menstruasi
Diare dan Migrain: Apa Kaitannya?
Diare ditandai dengan buang air besar sebanyak tiga kali atau lebih dalam waktu 24 jam. Sakit perut atau nyeri di daerah perut Anda juga bisa terjadi.
Mual dan muntah adalah gejala migrain yang umum terjadi. Diare kurang umum, tetapi mungkin saja mengalami diare bersamaan dengan migrain.
Tidak jelas apa yang ada di balik asosiasi ini. Riset
Orang yang mengalami gejala GI yang cukup teratur, seperti diare atau sembelit, mungkin lebih mungkin mengalami migrain. Peningkatan permeabilitas usus dan peradangan adalah dua kemungkinan penyebab hubungan ini.
Mikrobiota usus Anda, atau berapa banyak serangga sehat yang ada di usus Anda, mungkin juga berperan. Namun, lebih banyak bukti diperlukan untuk mengkonfirmasi hubungan ini.
Apa Faktor Risikonya?
Baik pria maupun wanita dapat mengalami migrain, tetapi wanita tiga kali lebih mungkin terkena migrain.
Migrain perut adalah subtipe migrain yang berhubungan dengan diare. Pada orang yang mengalami migrain perut, rasa sakit umumnya terasa di perut, bukan di kepala.
Migrain perut juga bisa termasuk mual, muntah, atau diare. Anak-anak lebih mungkin mengalami migrain perut.
Cara Anda mengatasi stres juga dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami diare sebagai gejala sakit kepala migrain.
Stres dan kecemasan dapat meningkatkan frekuensi sakit kepala dan membuat Anda lebih mungkin mengalami penyakit iritasi usus, kata Segil.
Diagnosis dan Perawatan
Seorang ahli saraf akan paling mampu mendiagnosis migrain Anda melalui pemeriksaan fisik. Anda mungkin juga memerlukan beberapa jenis neuroimaging, seperti MRI.
Sakit kepala jarang dapat disebabkan oleh tumor otak yang sedang tumbuh, jadi seorang spesialis harus mengevaluasi bahkan sakit kepala semi-reguler. Ini bahkan lebih penting jika Anda melihat sakit kepala Anda semakin parah atau lebih sering.
Demikian pula, Anda harus mencari bimbingan dari spesialis GI jika diare atau gejala GI lainnya menjadi lebih teratur. Mereka dapat menyingkirkan kanker usus besar, kolitis ulserativa, atau penyakit Crohn dan menawarkan tip tentang cara menangani masalah sakit perut yang biasa.
Perlakuan
Untuk masalah GI, dokter Anda mungkin merekomendasikan perubahan kecil dalam diet Anda. Ada beberapa obat yang dapat Anda konsumsi untuk migrain Anda. Beberapa obat diminum setiap hari untuk mencegah migrain.
Obat lain digunakan ketika migrain mulai mengobati gejalanya. Bicaralah dengan dokter Anda untuk menentukan obat mana yang tepat untuk Anda.
Anda bahkan mungkin dapat menemukan obat yang dapat mengobati diare dan gejala migrain lainnya. Menurut Segil, obat antidepresan dapat menyebabkan sembelit dan dapat membantu mengobati sakit kepala.
Pencegahan
Pemicu migrain bersifat individual, jadi Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan apa yang mungkin memicu migrain Anda.
Buat buku harian di mana Anda mencantumkan apa yang Anda makan, pemicu stres, atau faktor lain yang terjadi segera sebelum migrain menyerang. Ini dapat membantu Anda menemukan pola yang biasanya tidak Anda lihat.
Saat migrain menyerang, Anda mungkin merasa lega di ruangan yang gelap dan sunyi. Suhu juga dapat membantu. Bereksperimenlah dengan kompres dingin atau panas. Cobalah keduanya untuk melihat apakah keduanya memperbaiki gejala Anda.
Kafein juga terbukti memperbaiki gejala migrain, tetapi tetap konsumsi kafein dalam jumlah kecil. Secangkir kopi cukup berpotensi membantu tanpa efek penarikan kafein nantinya. Beberapa obat migrain juga termasuk kafein.
Memahami pemicu Anda adalah langkah penting dalam mencegah migrain, tetapi Anda mungkin masih mengalami migrain sesekali. Bekerja dengan dokter Anda untuk membuat rencana pencegahan dan pengobatan. Menjadi siap dapat membuat migrain lebih mudah dikelola dan kurang stres.
