Depersonalisasi dapat menjadi gejala skizofrenia, tetapi merasa terputus dari perasaan diri sendiri tidak berarti Anda mengembangkan gangguan spektrum skizofrenia.
Skizofrenia adalah gangguan kesehatan mental progresif seumur hidup yang terutama melibatkan gejala psikosis – episode persepsi realitas palsu seperti halusinasi atau delusi.
Gejala psikosis merupakan gambaran diagnostik pada skizofrenia, namun banyak gejala lain yang dapat menyertai kondisi ini. Tidak jarang merasa terpisah dari diri sendiri, seolah-olah Anda adalah orang luar yang melihat ke dalam.
Sensasi pemisahan dari identitas Anda ini dikenal sebagai depersonalisasi, bagian dari pengalaman psikologis yang lebih besar yang disebut disosiasi.
Depersonalisasi, derealisasi, dan disosiasi
Disosiasi adalah istilah umum untuk rasa keterputusan psikologis. Ini melibatkan 5 bidang persepsi:
- depersonalisasi
- derealisasi
- amnesia
- kebingungan identitas
- pengubahan identitas
Depersonalisasi adalah bagian dari disosiasi yang menunjukkan kurangnya koneksi dengan rasa diri Anda. Terkadang bingung dengan derealisasi, yang merupakan kurangnya koneksi ke lingkungan sekitar Anda.
Apakah depersonalisasi merupakan gejala skizofrenia?
Pengalaman disosiasi, termasuk depersonalisasi, sering terjadi pada skizofrenia.
Sebuah studi perbandingan tahun 2016 menemukan bahwa depersonalisasi tampaknya paling sering terjadi pada tahap awal skizofrenia, berkurang saat gangguan tersebut menjadi kronis.
Namun, depersonalisasi tidak unik untuk skizofrenia.
“Ini bisa jadi gejala skizofrenia, tapi bisa juga gangguannya sendiri,” jelas Dr. Carolina Estevez, psikolog klinis dari Miami, Florida. “Orang yang mengalami depersonalisasi belum tentu mengidap skizofrenia. Sebaliknya, mereka mungkin mengalami gangguan depersonalisasi-derealisasi (DDD) atau gangguan kecemasan.”
Dia menambahkan bahwa banyak orang melewati perasaan depersonalisasi tanpa adanya gangguan apa pun.
Contoh depersonalisasi pada skizofrenia
Efek depersonalisasi bisa sangat individual. Anda mungkin memiliki pengalaman seperti:
- merasa seperti robot atau tidak mampu mengendalikan fungsi motorik atau ucapan Anda
- rasa melayang di sekitar tubuh Anda atau pengalaman di luar tubuh
- menonton diri sendiri seolah-olah Anda berada di film
- ketidakmampuan untuk menggambarkan atau mengidentifikasi emosi Anda (alexithymia)
- rasa waktu yang terdistorsi
- merasa seolah-olah batin Anda tidak ada atau tidak nyata
- mati rasa sensasi alami seperti lapar, haus, atau libido
- perubahan persepsi tentang bagian tubuh Anda, seolah-olah mereka menyusut atau membesar
- merasa seolah-olah kenangan Anda milik orang lain
Bisakah depersonalisasi menyebabkan skizofrenia?
Depersonalisasi bukanlah penyebab skizofrenia.
“Yang pertama bukanlah pendahulu dari yang terakhir,” jelas Estevez. “Schizophrenia adalah jenis gangguan otak organik yang ditandai dengan disfungsi neurotransmiter dan jaringan otak. Di sisi lain, depersonalisasi bersifat psikologis.”
Apa itu depersonalisasi?
Depersonalisasi adalah pengalaman psikologis di mana Anda merasa terpisah dari kesadaran diri Anda. Ini dapat melibatkan perubahan persepsi pada hal-hal yang menjadikan Anda “Anda” seperti ingatan, emosi, keinginan, minat, atau fungsi tubuh Anda.
Ini bukan bentuk psikosis. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Jiwa, 5th edisi, (DSM-5-TR), menunjukkan realitas tetap utuh dalam depersonalisasi.
Depersonalisasi juga tidak sama dengan kebingungan atau perubahan identitas, komponen disosiasi lainnya. Mengalami depersonalisasi berarti identitas Anda tetap ada meskipun Anda merasa terpisah dari sensasi Anda.
Disosiasi identitas, di sisi lain, melibatkan tidak mengetahui atau percaya siapa Anda sebenarnya adalah siapa Anda sebenarnya.
Apa yang menyebabkan depersonalisasi?
Siapa pun dapat mengalami saat-saat depersonalisasi yang berlalu, terutama pada saat stres atau kecemasan tinggi.
Namun, seperti bentuk disosiasi lainnya, ini adalah gejala yang sering dikaitkan dengan pengalaman traumatis.
“Depersonalisasi dapat disebabkan oleh kecemasan, stres, atau pengalaman traumatis,” kata Estevez. “Bisa juga karena efek samping dari penggunaan narkoba, seperti psikedelik atau [cannabis].”
Dia menjelaskan depersonalisasi paling sering dikaitkan dengan DDD dan gangguan kecemasan, tetapi itu bisa menjadi gejala kondisi kesehatan mental lainnya seperti skizofrenia dan depresi.
“Tapi itu tidak berarti bahwa individu tersebut memiliki salah satu dari gangguan ini,” jelasnya. “Seperti yang disebutkan sebelumnya, banyak orang mengalami perasaan depersonalisasi tanpa penyakit mental yang dapat didiagnosis.”
Mekanisme yang tepat di balik perasaan disosiatif, seperti depersonalisasi, mungkin terkait dengan penembakan saraf atipikal di korteks posteromedial otak.
Sebuah 2020
Mengapa saraf ini awalnya mengubah fungsinya masih belum diketahui, dan tinjauan penelitian tahun 2021 menunjukkan lebih banyak pekerjaan lanjutan diperlukan untuk memperkuat hubungan antara jalur saraf dan disosiasi.
Apa itu skizofrenia disosiatif?
Skizofrenia disosiatif bukanlah diagnosis formal, meskipun ini mungkin istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan skizofrenia dengan pengalaman disosiasi yang teratur.
Joan Hampton, seorang konselor profesional berlisensi dan CEO Oasis Mental Wellness, menjelaskan, “Istilah disosiatif digunakan untuk menggambarkan berbagai gejala dan gangguan, termasuk amnesia disosiatif, gangguan identitas disosiatif, dan gangguan depersonalisasi, yang melibatkan gangguan dalam kesadaran, memori, identitas, emosi, atau rasa diri.
Ketika disosiasi menonjol, salah satu dari kondisi ini biasanya didiagnosis secara terpisah dari skizofrenia.
Intinya
Skizofrenia depersonalisasi bukanlah diagnosis formal, meskipun perasaan terlepas dari diri sendiri bisa menjadi ciri umum skizofrenia tahap awal.
Wajar juga untuk mengalami saat-saat depersonalisasi yang berlalu tanpa adanya gangguan. Stres, kecemasan, obat-obatan, dan penggunaan zat dapat menciptakan sensasi semacam ini.
Jika Anda khawatir tentang gejala depersonalisasi atau ingin mempelajari lebih lanjut, pertimbangkan untuk berbicara dengan profesional kesehatan mental atau hubungi Saluran Bantuan Nasional SAMHSA di 1-800-662-4357.