Ambang kejang Anda adalah salah satu faktor yang memengaruhi kemungkinan Anda mengalami kejang. Orang dengan epilepsi cenderung memiliki ambang kejang yang lebih rendah, yang berarti mereka lebih cenderung mengalami kejang. Beberapa aktivitas, kondisi, dan pengobatan dapat menurunkan ambang ini.
Kejang terjadi ketika otak Anda tiba-tiba mengalami lonjakan aktivitas listrik yang tidak teratur.
Meskipun siapa pun dapat mengalami kejang, penderita epilepsi umumnya memiliki ambang kejang yang lebih rendah daripada orang tanpa kondisi tersebut. Ini berarti pemicu tertentu dapat lebih mudah menyebabkan kejang pada penderita epilepsi.
Artikel ini mengeksplorasi ambang kejang, termasuk faktor-faktor yang dapat menaikkan atau menurunkan ambang kejang Anda.
Apa yang menentukan ambang kejang Anda?
Siapa pun dapat mengalami kejang, dengan kondisi yang tepat, bahkan jika mereka tidak menderita epilepsi.
Secara umum, beberapa orang lebih mungkin mengalami kejang daripada yang lain. Dengan kata lain, mereka memiliki ambang kejang yang lebih rendah.
Tidak ada faktor tunggal yang menentukan ambang kejang Anda. Sebaliknya, itu adalah kombinasi dari berbagai faktor, dimulai dengan gen Anda. Misalnya, penderita epilepsi lebih cenderung memiliki riwayat kejang dalam keluarga.
Faktor lain yang dapat memengaruhi ambang kejang Anda meliputi:
- usia
- gangguan spektrum autisme
- infeksi otak
- cedera otak
- tumor otak
- penyakit kardiovaskular
- lumpuh otak
- komplikasi selama kelahiran Anda
- demensia dan kondisi neurodegeneratif lainnya
- kejang sebelumnya
- gangguan tidur
- penggunaan zat
- stroke
Namun, dalam banyak kasus, tidak mungkin untuk mengidentifikasi penyebab kejang.
Menentukan ambang kejang
“Ambang kejang” biasanya mengacu pada kemungkinan otak Anda mengalami kejang. Namun para ahli terkadang menggunakan istilah tersebut dalam konteks faktor yang dapat meningkatkan atau menurunkan risiko kejang, seperti obat-obatan.
Tidak ada cara untuk mengetahui dengan pasti apa ambang kejang Anda, tetapi mungkin lebih rendah dari biasanya jika Anda baru saja mengalami beberapa pemicu kejang yang diketahui.
Apa yang dapat memengaruhi ambang kejang Anda?
Kebanyakan orang memiliki ambang kejang yang stabil, tetapi beberapa perubahan fisiologis dan lingkungan sehari-hari dapat meningkatkan atau menurunkan kemungkinan Anda mengalami kejang.
Faktor-faktor ini dikenal sebagai pemicu. Beberapa pemicu berada di luar kendali Anda, seperti cuaca panas. Lainnya berhubungan dengan gaya hidup, keadaan emosi, atau diet Anda.
Jika Anda menderita epilepsi, Anda mungkin mengetahui pemicu kejang Anda, yang berbeda dari orang ke orang.
Ambang kejang Anda mungkin lebih rendah dari biasanya jika Anda mengalami beberapa pemicu, seperti operasi otak atau stroke, dalam waktu singkat. Jika Anda belum mengalami pemicu apa pun, ambang batas Anda mungkin berada pada tingkat biasanya.
Tetapi penting untuk dicatat bahwa tidak mungkin untuk menentukan dengan tepat ambang kejang Anda pada saat tertentu. Profesional medis juga terkadang menggunakan istilah ini saat membahas pengobatan yang dapat meningkatkan atau menurunkan risiko kejang.
Apa yang bisa memicu kejang?
Pemicu kejang adalah faktor yang dapat menyebabkan kejang. Mereka berbeda dari satu orang ke orang lain. Pemicu lebih mungkin menyebabkan kejang jika Anda memiliki ambang kejang yang rendah.
Pemicu kejang umum meliputi:
- kafein, alkohol, atau penarikan obat
- berpuasa atau makan terlalu banyak
- lampu berkedip atau gambar
- mandi air panas atau mandi
- infeksi atau demam
- bahan dalam makanan
- obat-obatan
- haid
- melewatkan obat
- Kekurangan Gizi
- penggunaan narkoba rekreasi
- kurang tidur
-
stres, kegembiraan, atau gangguan emosional
- cuaca hangat atau perubahan suhu yang tiba-tiba
Apa yang dapat menurunkan ambang kejang saya?
Banyak obat resep umum dapat menurunkan ambang kejang Anda. Anda mungkin lebih mungkin mengalami kejang jika meminumnya.
Obat-obatan yang dapat menurunkan ambang kejang Anda meliputi:
- anestesi seperti lidokain, bupivakain, dan propofol
-
antibiotik seperti penisilin
- antidepresan
- obat antimalaria, termasuk mefloquine dan chloroquine
- antipsikotik seperti clozapine
- obat antiepilepsi seperti karbamazepin, gabapentin, dan lamotrigin
- obat antituberkulosis
- barbiturat
- benzodiazepin
- bronkodilator seperti teofilin dan aminofilin
- obat antiinflamasi nonsteroid seperti aspirin dan diklofenak
-
opioid seperti tramadol, kodein, dan morfin
Sebagian besar waktu, dosis yang lebih tinggi lebih cenderung menurunkan ambang kejang Anda. Faktanya, dosis kecil dari beberapa obat di atas sebenarnya dapat mengurangi risiko kejang.
Obat antiepilepsi, misalnya, dapat membantu mencegah kejang bila dikonsumsi dalam dosis yang tepat. Mereka cenderung menyebabkan kejang hanya jika Anda mengonsumsi lebih dari yang diresepkan dokter. Namun pada beberapa orang, obat ini dapat memicu jenis kejang tertentu.
Jika Anda memiliki peningkatan risiko mengalami kejang, dokter Anda dapat membantu Anda mempertimbangkan risiko dan manfaat minum obat yang dapat memengaruhi ambang kejang Anda.
Bisakah saya meningkatkan ambang kejang saya?
Dalam penelitian pada hewan, terapi berikut telah menyebabkan peningkatan ambang kejang:
- stimulasi otak
-
asam ellagic yang merupakan antioksidan -
asam amino rantai cabang, yang merupakan nutrisi yang ditemukan dalam daging, susu, dan kacang-kacangan
-
Tiamin (vitamin B1)
- kanabidiol (CBD)
Meskipun metode ini dapat memberikan pilihan untuk mengobati epilepsi di masa mendatang, belum ada uji coba pada manusia yang dilakukan. Diperlukan lebih banyak penelitian.
A
Anda dapat mengurangi kemungkinan kejang dengan menghindari pemicu yang diketahui bila memungkinkan. Misalnya, beberapa orang mengalami kejang saat gula darahnya turun terlalu rendah (hipoglikemia). Mereka dapat mengurangi kemungkinan kejang dengan makan makanan biasa.
Tapi ingat bahwa sementara Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menghindari pemicu, tidak mungkin untuk mencegah semua kejang.
Tips mencegah kejang
Kiat-kiat berikut juga dapat membantu mencegah kejang:
- Berusahalah untuk mengelola stres dan kecemasan melalui olahraga dan aktivitas santai lainnya.
- Pertahankan jadwal tidur yang teratur.
- Hindari alkohol dan narkoba lainnya.
- Ikuti rejimen pengobatan Anda.
- Simpan buku harian kejang untuk mengidentifikasi dan menghilangkan pemicu tambahan.
Siapa pun mungkin mengalami kejang, tetapi beberapa orang lebih mungkin mengalami kejang daripada yang lain. Jika Anda secara teratur mengalami kejang, Anda mungkin memiliki ambang kejang yang rendah.
Tidak mungkin untuk mengidentifikasi ambang kejang Anda. Sebaliknya, dokter menggunakan istilah ini saat membahas pengobatan dan faktor lain yang meningkatkan atau menurunkan risiko Anda mengalami kejang.