Apa 3 Jenis ADHD?

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) adalah kondisi kronis yang memengaruhi emosi, perilaku, dan kemampuan seseorang untuk mempelajari hal-hal baru. Ini terutama mempengaruhi anak-anak, tetapi juga dapat terjadi pada orang dewasa.

Efek ADHD dapat bervariasi dari orang ke orang. Untuk dapat didiagnosis dengan ADHD, gejala harus berdampak pada kehidupan Anda sehari-hari. Inilah yang perlu diketahui tentang berbagai jenis ADHD plus cara diagnosis dan pengobatannya.

Jenis ADHD

ADHD dibagi menjadi tiga jenis utama:

  • tipe lalai
  • tipe hiperaktif-impulsif
  • jenis kombinasi

Setiap jenis ADHD terkait dengan satu atau lebih karakteristik. ADHD ditandai dengan kurangnya perhatian dan perilaku hiperaktif-impulsif.

Perilaku ini sering muncul dengan cara berikut:

  • Kekurangan perhatian: menjadi terganggu, memiliki konsentrasi yang buruk dan keterampilan organisasi
  • Hiperaktif: sepertinya tidak pernah melambat, berbicara dan gelisah, kesulitan untuk tetap mengerjakan tugas
  • Impulsif: menyela, mengambil risiko

Setiap orang berbeda, jadi umum bagi dua orang untuk mengalami gejala yang sama dengan cara yang berbeda. Misalnya, perilaku ini seringkali berbeda pada anak laki-laki dan perempuan. Anak laki-laki mungkin terlihat lebih hiperaktif, dan anak perempuan mungkin kurang perhatian.

Gejala yang Anda alami akan menentukan jenis ADHD yang Anda miliki.

Tipe lalai

Jika Anda memiliki ADHD jenis ini, Anda mungkin mengalami lebih banyak gejala kurangnya perhatian daripada gejala impulsif dan hiperaktif. Anda mungkin berjuang dengan kontrol impuls atau hiperaktif pada waktu-waktu tertentu. Tapi ini bukan karakteristik utama dari lalai ADHD.

Orang yang sering mengalami perilaku lalai:

  • kehilangan detail dan mudah teralihkan
  • cepat bosan
  • mengalami kesulitan untuk fokus pada satu tugas
  • mengalami kesulitan mengatur pikiran dan mempelajari informasi baru
  • kehilangan pensil, kertas, atau barang lain yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas
  • sepertinya tidak mendengarkan
  • bergerak perlahan dan tampak seperti sedang melamun
  • memproses informasi lebih lambat dan kurang akurat daripada yang lain
  • mengalami kesulitan mengikuti petunjuk

Lebih banyak anak perempuan yang didiagnosis dengan ADHD tipe lalai daripada anak laki-laki.

Tipe hiperaktif-impulsif

Jenis ADHD ini ditandai dengan gejala impulsif dan hiperaktif. Orang dengan tipe ini dapat menunjukkan tanda-tanda kurang perhatian, tetapi tidak ditandai seperti gejala lainnya.

Orang yang impulsif atau hiperaktif sering:

  • menggeliat, gelisah, atau merasa gelisah
  • mengalami kesulitan untuk duduk diam
  • berbicara terus-menerus
  • sentuh dan mainkan dengan objek, bahkan saat tidak sesuai dengan tugas yang ada
  • kesulitan melakukan aktivitas yang tenang
  • terus-menerus “di perjalanan”
  • tidak sabar
  • bertindak secara bergantian dan tidak memikirkan konsekuensi dari tindakan
  • melontarkan jawaban dan komentar yang tidak pantas

Anak-anak dengan ADHD tipe hiperaktif-impulsif dapat menjadi gangguan di kelas. Mereka dapat membuat belajar lebih sulit bagi diri mereka sendiri dan siswa lainnya.

Lebih banyak anak laki-laki yang didiagnosis dengan tipe hiperaktif-impulsif daripada anak perempuan.

Jenis gabungan

Jika Anda memiliki tipe kombinasi, itu berarti gejala Anda tidak secara eksklusif termasuk dalam perilaku kurang perhatian atau hiperaktif-impulsif. Sebaliknya, kombinasi gejala dari kedua kategori tersebut dipamerkan.

Kebanyakan orang, dengan atau tanpa ADHD, mengalami beberapa tingkat perilaku lalai atau impulsif. Tapi lebih parah pada orang dengan ADHD. Perilaku tersebut terjadi lebih sering dan mengganggu fungsi Anda di rumah, sekolah, tempat kerja, dan dalam situasi sosial.

Kebanyakan anak memiliki tipe kombinasi ADHD, menurut Institut Kesehatan Mental Nasional. Jenis ini lebih sering terjadi pada anak laki-laki dibandingkan dengan anak perempuan. Gejala yang paling umum pada anak usia prasekolah adalah hiperaktif.

Gejala dapat berubah seiring waktu, sehingga jenis ADHD yang Anda miliki juga dapat berubah. ADHD bisa menjadi tantangan seumur hidup. Tetapi pengobatan dan perawatan lain dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda.

Penyebab

Penyebab pasti ADHD tidak diketahui. Meskipun beberapa berspekulasi bahwa ADHD berkembang sebagai respons terhadap faktor-faktor seperti makan terlalu banyak gula, terlalu banyak menonton TV, atau hidup di lingkungan yang kacau, penelitian belum menemukan bukti yang mendukung klaim tersebut.

Sebaliknya, diperkirakan bahwa genetika berperan dalam perkembangan ADHD. Faktor-faktor lain yang peneliti cari termasuk:

  • kerusakan otak
  • paparan racun, seperti timbal, baik dalam kehamilan atau sejak usia muda
  • penggunaan alkohol atau tembakau selama kehamilan
  • kelahiran prematur atau berat lahir rendah

Padahal ada banyak penyebab ADHD yang masih belum diketahui.

Siapa yang terpengaruh?

ADHD dapat mempengaruhi siapa saja, tapi itu dua kali lebih sering pada laki-laki.

Gejala ADHD biasanya mulai muncul di usia muda, di antara usia 3 dan 6dengan usia rata-rata diagnosis sedang 7 tahun. Sekitar 9,4 persen dari semua anak di Amerika Serikat didiagnosis dengan ADHD.

Padahal ADHD juga terjadi pada orang dewasa. Sebuah perkiraan 4,4 persen orang dewasa di Amerika Serikat hidup dengan ADHD, tapi saran penelitian angka-angka ini sedang meningkat.

Bagaimana cara mendiagnosisnya?

Tidak ada tes sederhana yang dapat mendiagnosis ADHD. Anak-anak biasanya menunjukkan gejala sebelum usia 7 tahun. Tetapi gejala ADHD sama dengan gangguan lain. Dokter Anda mungkin pertama kali mencoba mengesampingkan kondisi seperti depresi, kecemasan, dan masalah tidur tertentu sebelum membuat diagnosis.

Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) digunakan di seluruh Amerika Serikat untuk mendiagnosis anak-anak dan orang dewasa dengan ADHD. Ini mencakup evaluasi diagnostik perilaku yang terperinci.

Seseorang harus menunjukkan setidaknya enam dari sembilan gejala utama untuk jenis ADHD tertentu. Untuk didiagnosis dengan ADHD kombinasi, Anda harus menunjukkan setidaknya enam gejala kurangnya perhatian dan perilaku hiperaktif-impulsif. Perilaku tersebut harus ada dan mengganggu kehidupan sehari-hari setidaknya selama 6 bulan.

Selain menunjukkan pola kurang perhatian, hiperaktif-impulsif, atau keduanya, DSM-5 menyatakan bahwa untuk dapat didiagnosis, gejala seseorang harus sudah terlihat sebelum usia 12 tahun. Mereka juga harus hadir di lebih dari satu tempat, seperti di sekolah dan di rumah.

Gejala juga harus mengganggu kehidupan sehari-hari. Dan gejala ini tidak bisa dijelaskan oleh gangguan mental lainnya.

Diagnosis awal dapat mengungkapkan satu jenis ADHD. Tapi gejalanya bisa berubah seiring waktu. Ini adalah informasi penting untuk orang dewasa, yang mungkin perlu dievaluasi kembali.

Perlakuan

Setelah Anda didiagnosis, ada sejumlah pilihan pengobatan yang tersedia. Tujuan utama pengobatan adalah untuk mengelola gejala ADHD dan untuk mempromosikan perilaku positif.

Terapi

Dokter Anda mungkin merekomendasikan terapi perilaku sebelum memulai pengobatan apa pun. Terapi dapat membantu penderita ADHD mengganti perilaku yang tidak pantas dengan perilaku baru. Atau bantu mereka menemukan cara untuk mengungkapkan perasaan.

Orang tua juga dapat menerima pelatihan manajemen perilaku. Ini dapat membantu mereka mengelola perilaku anak mereka. Ini juga dapat membantu mereka mempelajari keterampilan baru untuk mengatasi gangguan tersebut.

Anak-anak di bawah usia 6 tahun biasanya memulai dengan terapi perilaku dan tanpa obat. Anak-anak usia 6 tahun ke atas mungkin mendapat manfaat paling banyak dari kombinasi terapi perilaku dan obat-obatan.

Pilihan terapi lainnya, seperti terapi perilaku kognitif, terapi keluarga atau perkawinan, bertemu dengan dan pelatih ADHD, atau mencoba intervensi manajemen kelas juga dapat membantu orang dewasa atau anak-anak dengan ADHD.

Kelompok pendukung juga dapat memberikan penyembuhan emosional baik bagi penderita ADHD maupun orang yang mereka cintai.

Pilihan terapi online

Baca ulasan kami tentang opsi terapi online terbaik untuk menemukan yang cocok untuk Anda.

Pengobatan

Obat tersedia untuk membantu mengurangi hiperaktif dan impulsif dan meningkatkan kemampuan untuk fokus, bekerja, dan belajar, serta koordinasi fisik.

Ada dua jenis obat ADHD: stimulan dan nonstimulan.

Stimulan adalah obat ADHD yang paling sering diresepkan. Mereka bekerja cepat dengan meningkatkan produksi bahan kimia di otak yang membantu pemikiran dan perhatian. Di antara 70 sampai 80 persen anak-anak memiliki lebih sedikit gejala saat mengambil obat ini.

Padahal stimulan memang datang dengan efek samping, seperti:

  • kecemasan atau lekas marah
  • nafsu makan menurun
  • sakit kepala
  • peningkatan tekanan darah
  • masalah tidur
  • sakit perut
  • tics

Beberapa obat nonstimulan juga tersedia untuk mengobati ADHD. Ini juga dapat digunakan untuk membantu meningkatkan fokus, perhatian, dan impulsif. Tapi mereka tidak bekerja secepat stimulan.

Nonstimulan adalah pilihan yang baik bagi mereka yang tidak melihat perbaikan atau mengalami efek samping negatif dengan stimulan.

Orang dewasa dengan ADHD sering mendapat manfaat dari perawatan yang sama dengan anak yang lebih besar.

Penting untuk bekerja sama dengan dokter Anda untuk menentukan perawatan atau kombinasi perawatan terbaik dan dosis yang tepat untuk membantu ADHD Anda.

Bisakah itu dicegah?

ADHD tidak dapat dicegah. Untuk membantu mengurangi risiko ADHD pada anak-anak, ibu hamil harus mempraktikkan kebiasaan sehat dan menghindari merokok atau penyalahgunaan zat selama kehamilan. Dianjurkan juga untuk menghindari racun seperti timah.

Meski begitu, bayi mungkin masih terus mengembangkan ADHD di beberapa titik.

Sebagian besar anak yang didiagnosis dengan gangguan tersebut tidak lagi memiliki gejala yang signifikan pada saat mereka berusia pertengahan 20-an. Tetapi ADHD adalah kondisi seumur hidup bagi banyak orang.

Anda mungkin dapat mengelola ADHD dengan pilihan terapi, pengobatan, atau keduanya. Tetapi pengobatan bukanlah pendekatan satu ukuran untuk semua. Penting untuk bekerja dengan dokter Anda jika menurut Anda rencana perawatan Anda tidak membantu Anda.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News