Antidepresan Menjadi Semakin Populer — Jadi Mengapa Kita Tidak Membicarakannya?

Antidepresan Menjadi Semakin Populer — Jadi Mengapa Kita Tidak Membicarakannya?
Foto oleh: Jose A. Bernat Bacete/Getty Images, kkgas/Stocksy United

Perjalanan antidepresan saya dimulai pada tahun 2022, bertahun-tahun setelah perjalanan depresi saya dimulai.

Sekitar satu dekade sebelumnya, saya telah mengunjungi praktik medis setempat untuk meminta bantuan kesehatan mental saya yang sedang berjuang – dan gangguan kecemasan yang belum terdiagnosis – dan diusir di tengah formulir penilaian. Saya diberi tahu bahwa stres saya “normal” dan mereka tidak punya waktu untuk apa yang saya coba komunikasikan.

Setelah bertahun-tahun hanya menjaga kepala saya di atas air, dengan bantuan psikoterapi yang didanai negara dan swasta, beberapa kelelahan akibat pandemi mendorong saya ke bawah permukaan.

Saya menyeret diri saya kembali ke kantor dokter untuk mencari bantuan yang sangat saya butuhkan. Kali ini, saya meninggalkan resep untuk inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) yang umum, sejenis obat yang meningkatkan jumlah serotonin di otak dengan mencegahnya agar tidak mudah diserap kembali oleh sel-sel di sekitarnya.

Kamu tidak sendiri

Bagaimana serotonin memengaruhi kesehatan mental?

Serotonin adalah zat kimia yang diproduksi oleh tubuh. Ini berperan dalam mengatur suasana hati Anda dan memengaruhi bagaimana:

  • kecemasan diatur
  • kebahagiaan dialami
  • luka sembuh
  • mual dirangsang

SSRI dianggap meredakan gejala gangguan mood tertentu dengan meningkatkan jumlah serotonin di otak.

Saya terkejut dengan betapa bermanfaatnya obat itu. Meskipun butuh beberapa minggu bagi tubuh saya untuk menyesuaikan diri, saya segera melihat peningkatan.

Saya akhirnya merasa seolah-olah ada jalan keluar dari keterasingan dan beban.

Tetapi saya bahkan lebih terkejut dengan banyaknya orang yang berbagi pengalaman serupa mereka sendiri – teman, kerabat, dan rekan kerja yang telah menjalani pengobatan yang sama, atau terus, secara diam-diam mengelola kondisi mereka dengan nada yang relatif sunyi.

Saya menyadari bahwa sebagian besar orang di sekitar saya telah menggunakan beberapa bentuk antidepresan pada suatu waktu. Namun, tidak ada yang membicarakannya.

Munculnya antidepresan

Kata ‘antidepresan’ awalnya diciptakan pada tahun 1952 setelah ditemukannya efek penambah suasana hati dari obat tuberkulosis. Sejak itu, antidepresan resep terus berkembang dengan lonjakan minat terhadap antidepresan baru di tahun 1970-an. SSRI besar pertama, fluoxetine (Prozac), diperkenalkan pada tahun 1987.

Amerika Serikat memiliki penggunaan antidepresan tertinggi untuk negara mana pun di dunia. Bahkan, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menemukan bahwa 13,2% orang dewasa mengonsumsi beberapa jenis antidepresan antara tahun 2015 dan 2018. Selain itu, lebih banyak wanita melaporkan mengonsumsi antidepresan dibandingkan pria.

Ketersediaan obat dibandingkan dengan bentuk pengobatan lain adalah kunci popularitasnya yang tersembunyi.

A studi 2014 menemukan bahwa 10% orang dewasa AS sekarang mengisi satu atau lebih resep antidepresan setiap tahun, dengan 75% dari resep tersebut ditulis oleh non-psikiater.

Akibatnya, ini menunjukkan bagaimana pengobatan yang tersedia dengan mudah mengisi celah yang ditinggalkan oleh perawatan kesehatan mental yang tidak lengkap.

Profesor Allan Young, direktur Pusat Gangguan Afektif di King’s College London, mencatat bahwa kelangkaan perawatan lain — seperti terapi, konseling, dan kelompok pendukung — sebenarnya dapat meningkatkan stigma seputar pengobatan.

“Bukti menunjukkan bahwa keduanya [psychotherapy and medication] tidak bertentangan,” katanya. “Orang sering melakukan lebih baik dengan keduanya bersama-sama.”

Mencari bantuan untuk depresi

Sama seperti cedera fisik yang bisa membuat sulit untuk sampai ke rumah sakit, depresi bisa dengan cepat menjadi kendala tersendiri. Bukan hanya penyakit yang tidak terlihat, tetapi juga memiliki kecenderungan untuk meredam semangat seseorang dan membebani mereka.

Seperti yang dikatakan Young, “kelainan itu menimbulkan hambatan untuk mengakses karena sifatnya yang melekat.”

Menurut American Psychological Association, orang dewasa mengutip alasan berikut untuk tidak menerima perawatan kesehatan mental:

  • biaya
  • berpikir mereka dapat menangani kondisi atau gejala tanpa bantuan seorang profesional
  • tidak tahu di mana mencari bantuan
  • tidak punya waktu

Selain itu, dalam kasus kelompok minoritas seperti remaja LGBTQ+, Direktur Riset Sains The Trevor Project, Dr. Myeshia Price, mengatakan bahwa “alasan mengapa kaum muda yang menginginkan perawatan kesehatan mental tidak dapat memperolehnya adalah: takut mendiskusikan masalah kesehatan mental , kekhawatiran dengan mendapatkan orang tua [or] izin pengasuh, dan takut tidak dianggap serius.”

Dia menambahkan bahwa “Mengakui bahwa Anda membutuhkan bantuan adalah hal yang berani untuk dilakukan, tetapi bisa lebih menakutkan ketika Anda tidak tahu harus mulai dari mana.”

Tema berulang dari para ahli yang saya ajak bicara adalah perlunya berbagai perawatan tersedia dengan mudah – untuk memastikan setiap orang dapat mengakses apa yang mereka butuhkan tanpa kesulitan, biaya yang tidak semestinya, atau penilaian.

Namun, ada juga pengakuan bahwa banyak hal berubah, karena percakapan tentang kesehatan mental dilakukan.

Banyak yang telah meningkat selama bertahun-tahun. Itu membuat saya mengingat kembali upaya pertama saya untuk menerima dukungan kesehatan mental. Saya melihat bahwa satu dekade pun dapat menyebabkan perubahan besar dalam cara berpikir kita tentang depresi, sikap praktik medis, dan jenis dukungan apa yang tersedia bagi manusia biasa.

Dari orang-orang yang saya ajak bicara untuk karya ini, menurut saya yang terbaik adalah Wendy Robison, kepala layanan di Campaign Against Living Miserably (CALM), sebuah badan amal pencegahan bunuh diri di Inggris Raya.

“Stigma tersebut didorong oleh ketakutan bahwa terbuka tentang masalah kesehatan mental akan dianggap lemah, tidak cukup baik, agak kurang,” kata mereka.

“Orang sering juga takut jika dilihat seperti ini dapat merugikan pekerjaan atau teman atau keluarga mereka…” kata Robison, “tetapi kita harus optimis bahwa titik kritis akan datang, ketika tantangan kesehatan mental diterima sebagai bagian yang benar-benar normal dari kehidupan. manusia di dunia yang kompleks saat ini.”

Selengkapnya di Anda Tidak Sendirian
Lihat semua

Mengapa Rasisme Anti-Kulit Hitam Berbahaya untuk Perawatan Kesehatan Mental

Ketika Pengampunan Menjadi Cukup: Cindy Jenkins Berbicara OCD

Bagaimana Penulis Lepas Ini Melepaskan Rasa Malu Terkait Depresi

Cara mendapatkan bantuan untuk depresi

Lihat beberapa sumber daya kesehatan mental Healthline di bawah ini jika Anda atau seseorang yang Anda kenal membutuhkan dukungan.

Kamu tidak sendiri

Sumber daya

  • Layanan terapi online terbaik
  • Layanan psikiatri online teratas
  • Bagaimana menemukan terapis sesuai anggaran Anda

Jika Anda mengalami krisis kesehatan mental, Anda dapat:

  • hubungi Hotline Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 988
  • pesan Crisis Text Line dengan mengirim SMS RUMAH ke 741741mengirim pesan kepada mereka di WhatsApp, atau mengobrol online
  • hubungi 911 atau nomor darurat lokal Anda, jika Anda merasa aman untuk melakukannya

Henry St Leger adalah reporter teknologi dan sains yang berbasis di Inggris. Anda akan menemukan mereka menulis dengan berbagai cara untuk NBC News, The Times, TechRadar, dan Space.com, di samping penampilan media untuk BBC World News dan Channel News Asia.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News