Anoreksia adalah gangguan makan dan kondisi kesehatan mental yang serius.
Orang yang mengalami anoreksia berusaha untuk menjaga berat badannya serendah mungkin dengan tidak makan cukup makanan atau berolahraga terlalu banyak, atau keduanya. Ini bisa membuat mereka sangat sakit karena mereka mulai kelaparan.
Mereka sering memiliki citra tubuh yang terdistorsi, mengira mereka gemuk bahkan ketika mereka kekurangan berat badan.
Pria dan wanita dari segala usia bisa terkena anoreksia, tetapi paling umum terjadi pada wanita muda dan biasanya dimulai pada pertengahan remaja.
Tanda dan gejala anoreksia
Tanda dan gejala anoreksia meliputi:
- jika Anda berusia di bawah 18 tahun, berat dan tinggi badan Anda lebih rendah dari yang diharapkan untuk usia Anda
- jika Anda sudah dewasa, mengalami penurunan yang luar biasa indeks massa tubuh (BMI)
- melewatkan makan, makan sangat sedikit, atau menghindari makan makanan yang menurut Anda menggemukkan
- percaya bahwa Anda gemuk saat berat badan Anda sehat atau kurus
- minum obat untuk mengurangi rasa lapar (penekan nafsu makan)
- menstruasi Anda berhenti (pada wanita yang belum mencapai menopause) atau tidak dimulai (pada wanita dan anak perempuan yang lebih muda)
- masalah fisik, seperti perasaan pusing atau pusing, rambut rontok atau kulit kering
Beberapa orang dengan anoreksia juga dapat membuat diri mereka sakit, melakukan olahraga berlebihan, atau penggunaan obat untuk membantu mereka kotoran (pencahar) atau membuat mereka kencing (diuretik) untuk mencoba menghentikan diri mereka bertambah berat badan dari makanan yang mereka makan.
Mendapatkan bantuan untuk anoreksia
Mendapatkan bantuan dan dukungan sesegera mungkin memberi Anda kesempatan terbaik untuk pulih dari anoreksia.
Jika Anda merasa menderita anoreksia, bahkan jika Anda tidak yakin, temui dokter Anda secepat mungkin.
Mereka akan menanyakan pertanyaan tentang kebiasaan makan Anda dan bagaimana perasaan Anda, dan akan memeriksa kesehatan dan berat badan Anda secara keseluruhan.
Mereka mungkin juga mengarahkan Anda untuk melakukan beberapa tes darah untuk memastikan penurunan berat badan Anda tidak disebabkan oleh hal lain.
Jika mereka mengira Anda mungkin menderita anoreksia, atau kelainan makan lainnya, mereka harus merujuk Anda ke spesialis gangguan makan atau tim spesialis.
Sangat sulit untuk mengakui bahwa Anda memiliki masalah dan meminta bantuan. Mungkin akan lebih mudah jika Anda membawa teman atau orang yang Anda cintai ke pertemuan Anda.
Anda juga dapat berbicara secara rahasia dengan seorang penasihat dari Kocok amal gangguan makan dengan menghubungi saluran bantuan dewasa di 0808801 0677 atau saluran bantuan remaja di 0808801 0711.
Mendapatkan bantuan untuk orang lain
Jika Anda khawatir ada anggota keluarga atau teman yang mungkin menderita anoreksia, beri tahu mereka bahwa Anda mengkhawatirkannya dan dorong mereka untuk menemui dokter umum. Anda bisa menawarkan diri untuk ikut dengan mereka.
Baca lebih lanjut tentang berbicara dengan anak Anda tentang gangguan makan dan mendukung seseorang dengan gangguan makan.
Pengobatan anoreksia
Anda dapat pulih dari anoreksia, tetapi mungkin perlu waktu dan pemulihan akan berbeda untuk setiap orang.
Rencana perawatan Anda akan disesuaikan dengan Anda dan harus mempertimbangkan dukungan lain yang mungkin Anda butuhkan, seperti untuk depresi atau kecemasan.
Jika Anda berusia di atas 18 tahun, Anda harus ditawari jenis terapi bicara untuk membantu Anda mengelola perasaan tentang makanan dan makan sehingga Anda dapat makan cukup agar sehat. Terapi bicara yang biasa digunakan untuk mengobati anoreksia pada orang dewasa meliputi:
- terapi perilaku kognitif (CBT)
- Perawatan Maudsley Anorexia Nervosa untuk Dewasa (MANTRA)
- spesialis manajemen klinis suportif (SSCM)
Jika Anda berusia di bawah 18 tahun, Anda harus ditawari terapi keluarga. Anda mungkin juga akan ditawari jenis terapi bicara lain, seperti CBT atau psikoterapi yang berfokus pada remaja.
Risiko kesehatan akibat anoreksia
Anoreksia jangka panjang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang terkait dengan parah tidak mendapatkan nutrisi yang tepat (malnutrisi). Tapi ini biasanya akan mulai membaik setelah kebiasaan makan Anda kembali normal.
Komplikasi yang mungkin terjadi meliputi:
- masalah dengan otot dan tulang – termasuk merasa lelah dan lemah, osteoporosis, dan masalah dengan perkembangan fisik pada anak-anak dan dewasa muda
- masalah kesuburan
- kehilangan gairah seks
- masalah dengan jantung dan pembuluh darah – termasuk sirkulasi yang buruk, detak jantung tidak teratur, tekanan darah rendah, penyakit katup jantung, gagal jantung, dan bengkak di kaki, tangan atau wajah (edema)
- masalah dengan otak dan saraf – termasuk kejang (kejang), dan kesulitan dengan konsentrasi dan memori
- masalah ginjal atau usus
- memiliki sistem kekebalan yang lemah atau anemia
Anoreksia juga bisa membahayakan hidup Anda. Itu salah satu penyebab utama kematian terkait masalah kesehatan mental. Kematian akibat anoreksia mungkin disebabkan oleh komplikasi fisik atau bunuh diri.
Penyebab anoreksia
Kita belum tahu pasti apa penyebab anoreksia dan gangguan makan lainnya. Anda mungkin lebih mungkin mengalami gangguan makan jika:
- Anda atau anggota keluarga Anda memiliki riwayat gangguan makan, depresi, atau kecanduan alkohol atau narkoba
- Anda telah dikritik karena kebiasaan makan, bentuk tubuh, atau berat badan Anda
- Anda terlalu khawatir menjadi langsing, terutama jika Anda juga merasakan tekanan dari masyarakat atau pekerjaan Anda – misalnya, penari balet, joki, model, atau atlet
- Anda memiliki kecemasan, harga diri rendah, kepribadian obsesif atau perfeksionis
- Anda telah dilecehkan secara seksual
Ulasan terakhir media: 14 Agustus 2020
Tinjauan media jatuh tempo: 14 Agustus 2023