Dalam hal masalah perawatan kulit, pori-pori sering menempati posisi teratas dalam daftar. Namun, mereka memainkan peran penting dalam kesehatan kulit.
Pori-pori terhubung ke folikel rambut Anda, yang juga mengandung minyak sebaceous dan kelenjar keringat. Bukaan kecil ini memungkinkan minyak alami (sebum) mencapai permukaan kulit Anda dan melumasinya. Mereka juga mengeluarkan keringat.
Terlepas dari kepentingannya, cukup umum untuk tidak menyukai tampilan — dan ukuran — pori-pori Anda.
Beberapa faktor berbeda dapat memengaruhi ukuran dan penampilannya, termasuk:
- genetika
- usia – kulit menjadi kurang elastis seiring bertambahnya usia, yang dapat membuat pori-pori tampak lebih besar
- jumlah paparan sinar matahari
- jenis kulit — kulit yang lebih berminyak dapat menyebabkan pori-pori lebih terlihat
Pori-pori Anda mungkin juga menjadi lebih menonjol jika kelenjar sebaceous tumbuh, atau saluran terisi dengan puing-puing, jelas Dr. Calvin Williams, dokter kulit bersertifikat di Essential Dermatology Group.
Jika Anda berharap mengecilkan pori-pori, kami punya kabar baik dan kabar buruk.
Berita buruk pertama: Anda sebenarnya tidak dapat mengubah ukuran dasar pori-pori Anda.
Tapi inilah kabar baiknya: Anda dapat melakukan banyak hal untuk membantu meminimalkan penampilan mereka.
Meskipun ukuran pori dasar Anda tidak dapat diubah, ada banyak cara untuk membantu meminimalkan tampilannya. Anda akan menemukan 9 tips untuk dicoba di bawah ini.
1. Gunakan pendekatan yang lembut
Jika Anda merasa tergoda untuk mencongkel, meremas, atau menggosok pori-pori hingga ketiadaan, tarik napas dalam-dalam.
Melakukan serangan tidak akan banyak membantu mengecilkan pori-pori Anda. Padahal, menyerang kulit Anda secara agresif biasanya hanya akan menimbulkan iritasi, yang bisa membuat pori-pori Anda terlihat semakin besar.
Alih-alih menggosok dengan kasar, pijat kulit Anda dengan lembut saat Anda membersihkan. Dan ingat, yang terbaik adalah menghindari mengorek atau menusuk pori-pori.
2. Temukan produk yang tepat
Memulai rutinitas perawatan kulit secara teratur adalah salah satu cara untuk membantu pori-pori terlihat lebih kecil. Langkah pertama yang bagus? Pastikan Anda menggunakan produk yang tepat untuk kulit Anda.
Kiat pro: Produk berlabel “noncomedogenic” biasanya tidak akan menyumbat pori-pori.
Dalam hal pembersihan, cari produk yang dirancang khusus untuk jenis kulit Anda. Misalnya, busa dan gel ringan cocok untuk kulit kombinasi dan berminyak, sedangkan krim dan balsem cenderung lebih cocok untuk kulit yang lebih kering.
Tidak yakin dengan jenis kulit Anda? Panduan kami dapat menawarkan lebih banyak wawasan.
Anda kemungkinan besar ingin menggunakan pelembab juga. Carilah formula berbahan dasar air yang ringan jika Anda ingin mengurangi sifat berminyak.
Mencari produk yang dirancang khusus untuk mengurangi tampilan pori-pori?
Williams merekomendasikan Retexturing Activator dari SkinCeuticals atau Instant Pore Refiner dari ZO Skin Health.
3. Tingkatkan rutinitas pembersihan Anda
Sangat mudah untuk lupa membersihkan dua kali sehari. Anda mungkin lebih menyukai pembersih “sekali sehari” atau “kapan pun saya ingat”.
Jika itu bekerja dengan baik untuk kulit Anda, kami katakan lanjutkan. Lagipula, kulit setiap orang memiliki kebutuhan yang unik, dan terlalu sering mencuci muka dapat — Anda dapat menebaknya — menyebabkan kekeringan dan iritasi.
Meskipun demikian, mencuci dengan lembut di pagi dan malam hari dapat membuat perbedaan dalam menjaga pori-pori tetap bersih (dan tidak terlalu terlihat).
“Pori-pori yang bersih akan selalu tampak lebih kecil,” jelas Dr. Suzanne Friedler, dokter kulit bersertifikat dengan Advanced Dermatology, PC.
Saat mencuci, gunakan air hangat alih-alih panas untuk membantu mengurangi iritasi. Dan jangan lupa, scrubbing bisa menyebabkan peradangan dan pori-pori lebih terlihat, jadi selalu cuci dengan sentuhan lembut.
4. Eksfoliasi secara teratur
Minyak dan sel kulit mati dapat dengan mudah menumpuk dan mengisi pori-pori Anda. Pori-pori yang tersumbat pada gilirannya dapat menyebabkan jerawat, membuat pori-pori menjadi lebih jelas.
Pengelupasan, bagaimanapun, dapat membantu Anda menyingkirkan kotoran dan kotoran itu dengan lebih efektif.
Eksfoliasi wajah yang umum antara lain asam alfa hidroksi (AHA) dan asam beta hidroksi (BHA).
- Asam glikolat dan AHA lainnya mengelupas lapisan atas kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit kering atau agak sensitif, exfoliant ini mungkin menawarkan tempat awal yang aman.
- Asam salisilat dan BHA lainnya lebih dalam, sehingga dapat bekerja dengan baik untuk orang dengan kulit lebih berminyak.
- Beberapa orang juga menganggap masker tanah liat bermanfaat untuk mengeluarkan minyak berlebih dan membuka pori-pori yang tersumbat. Berhati-hatilah untuk menggunakannya hanya sekali atau dua kali seminggu, paling banyak, untuk menghindari kekeringan dan iritasi.
-
Pengelupasan kimia menawarkan pengelupasan yang lebih dalam, tetapi seperti masker tanah liat, Anda harus menggunakannya dengan hemat – umumnya tidak lebih dari sekali seminggu – untuk mencegah iritasi.
5. Coba retinoid
Retinoid, yang meningkatkan pergantian sel kulit, juga dapat membantu meminimalkan munculnya pori-pori.
Williams menjelaskan bahwa turunan vitamin A, seperti tretinoin dan isotretinoin, tidak hanya membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat. Mereka juga dapat membantu mengecilkan kelenjar minyak itu sendiri dan berpotensi memberikan perbaikan yang bertahan lama.
“Penting untuk memiliki penilaian yang tepat untuk memastikan obat ini tepat untuk Anda,” dia mengingatkan.
Dengan kata lain, biasanya Anda ingin berkonsultasi dengan dokter kulit sebelum mencoba retinoid.
6. Oleskan tabir surya setiap hari
Tabir surya adalah kebutuhan bagi semua orang, jadi jangan lupakan langkah penting ini!
Kerusakan akibat sinar matahari dapat berdampak negatif pada kulit Anda dalam beberapa cara, mulai dari bintik hitam hingga peningkatan risiko kanker kulit. Dalam hal efek tingkat permukaan, sinar matahari dapat membuat kulit Anda terlihat kurang kencang, dengan pori-pori yang lebih terlihat.
Namun, melindungi kulit Anda dari sinar matahari cukup sederhana: Pastikan untuk menggunakan tabir surya spektrum luas dengan minimal SPF 30 setiap hari, apa pun cuacanya.
Bingung memilih tabir surya yang tepat untuk jenis kulit Anda? Kami dapat membantu.
7. Periksa riasan Anda
Riasan bisa menjadi pedang bermata dua, jika menyangkut pori-pori Anda.
Sementara formula tertentu dapat menutupi pori-pori, yang lain dapat menyumbatnya.
Agar pori-pori tidak membesar, cobalah untuk hanya menggunakan riasan nonkomedogenik, terutama jika kulit Anda lebih berminyak atau cenderung berjerawat.
Beberapa tips kosmetik lainnya:
- Hindari bahan-bahan yang dapat mengeringkan atau mengiritasi kulit Anda, seperti alkohol dan wewangian.
- Hindari produk mengilap pada area dengan pori-pori yang lebih terlihat — efek mengkilap hanya akan mempertegasnya.
- Coba formula matte dan primer yang mengecilkan pori untuk menyamarkan tampilan pori-pori.
- Pertimbangkan kertas isap untuk menyerap minyak dan mengurangi risiko penyumbatan sepanjang hari.
8. Membingkai ulang pola pikir Anda
Tidak ada salahnya untuk diingat bahwa Anda membutuhkan pori-pori Anda, bahkan jika Anda tidak menyukai tampilannya.
Mereka adalah bagian alami dari kulit Anda, bukan cacat.
Ini juga dapat membantu untuk memahami fakta bahwa gen Anda berperan dalam ukurannya. Dengan kata lain, Anda tidak dapat membuatnya lebih kecil atau menghilangkannya sama sekali.
9. Coba prosedur di kantor
Berjuang untuk mendapatkan hasil di rumah?
Dokter kulit memiliki akses ke perawatan pori yang jauh lebih kuat.
Prosedur pengecilan pori meliputi:
- perawatan laser
- pengelupasan kimia sedang atau dalam
- microneedling
“Semua perawatan ini menciptakan luka mikroskopis pada kulit, yang pada gilirannya merangsang produksi kolagen dan elastin baru,” jelas Friedler.
Garis bawah
Strategi di atas dapat membantu memperbaiki tampilan pori-pori Anda.
Meski begitu, kata Williams, “perawatan kulit harus individual.”
Saran terbaik? Terhubung dengan dokter kulit bersertifikat —terutama jika Anda memiliki masalah kulit jangka panjang atau signifikan, seperti jerawat.
Jangan lupa juga, bahwa pori-pori Anda hanyalah bagian dari kulit Anda, dan tidak perlu melakukan apa pun untuk mengubahnya.
Lauren Sharkey adalah jurnalis dan penulis yang berbasis di Inggris yang berspesialisasi dalam isu-isu wanita. Ketika dia tidak mencoba menemukan cara untuk menghilangkan migrain, dia dapat ditemukan mengungkap jawaban atas pertanyaan kesehatan Anda yang mengintai. Dia juga telah menulis buku yang menggambarkan aktivis perempuan muda di seluruh dunia dan saat ini sedang membangun komunitas penentang semacam itu. Tangkap dia Twitter.