Bisakah Anda overdosis ganja? Pertanyaan ini kontroversial, bahkan di kalangan orang yang sering menggunakan ganja. Beberapa orang percaya ganja sama berbahayanya dengan opioid atau stimulan, sementara yang lain percaya itu sama sekali tidak berbahaya dan tidak memiliki efek samping.
Anda tidak dapat overdosis pada ganja seperti Anda dapat overdosis, katakanlah, opioid. Sampai saat ini, belum ada kematian yang dilaporkan akibat penggunaan ganja, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Tapi itu tidak berarti Anda tidak bisa berlebihan atau memiliki reaksi buruk terhadap ganja.
Berapa banyak?
Tidak ada jawaban langsung di sini karena setiap orang berbeda. Beberapa orang tampaknya menoleransi ganja dengan baik, sementara yang lain tidak mentolerirnya dengan baik sama sekali. Produk ganja juga sangat bervariasi dalam potensinya.
Edibles, bagaimanapun, tampaknya lebih cenderung menyebabkan reaksi negatif. Ini sebagian karena mereka membutuhkan waktu lama untuk memulai.
Setelah makan yang dapat dimakan, bisa di mana saja dari 20 menit hingga 2 jam sebelum Anda mulai merasakan efeknya. Sementara itu, banyak orang akhirnya makan lebih banyak karena mereka keliru percaya bahwa makanan itu lemah.
Mencampur ganja dengan alkohol juga bisa menimbulkan reaksi negatif bagi sebagian orang.
Produk ganja yang mengandung tetrahydrocannabinol (THC) tingkat tinggi, bahan kimia yang membuat Anda merasa “tinggi” atau terganggu, juga dapat menyebabkan reaksi buruk pada beberapa orang, terutama mereka yang tidak sering menggunakan ganja.
Seperti apa reaksi buruk itu?
Ganja dapat memiliki beberapa efek samping yang kurang diinginkan, termasuk:
- kebingungan
- haus atau mulut kering (alias “mulut kapas”)
- masalah konsentrasi
- waktu reaksi lebih lambat
- mata kering
- kelelahan atau kelesuan
- sakit kepala
- pusing
- peningkatan denyut jantung
- kecemasan dan perubahan suasana hati lainnya
Dalam kasus yang lebih jarang, itu juga dapat menyebabkan:
- halusinasi
- paranoia dan serangan panik
- mual dan muntah
Efek samping ini dapat berlangsung dari 20 menit hingga sehari penuh. Secara umum, ganja yang lebih tinggi THC dikaitkan dengan efek yang lebih parah dan tahan lama. Dan ya, mungkin untuk bangun dengan “mabuk karena gulma” pada hari berikutnya.
Bagaimana menanganinya?
Jika Anda atau teman Anda terlalu banyak minum, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi efek samping yang tidak menyenangkan.
Santai
Jika Anda merasa cemas, ada baiknya menenangkan diri dengan mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda akan baik-baik saja. Ingatkan diri Anda bahwa tidak ada yang pernah meninggal karena overdosis ganja.
Mungkin tidak terasa seperti sekarang, tetapi gejala-gejala ini akan berlalu.
Makan sesuatu
Jika Anda merasa mual atau gemetar, cobalah makan camilan. Ini mungkin hal terakhir yang ingin Anda lakukan, terutama jika Anda juga memiliki mulut kering, tetapi itu membuat perbedaan besar bagi sebagian orang.
Minum air
Berbicara tentang mulut kering, pastikan Anda minum banyak cairan. Ini sangat penting jika Anda muntah, yang dapat membuat Anda dehidrasi.
Jika Anda panik, cobalah menyesap air secara perlahan untuk membantu diri Anda sendiri.
Tidurlah
Terkadang, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menunggu efeknya mereda. Tidur atau istirahat adalah cara yang baik untuk menghabiskan waktu sambil menunggu ganja bekerja keluar dari sistem Anda.
Hindari stimulasi berlebihan
Jika terlalu banyak yang terjadi di sekitar Anda, itu bisa membuat Anda cemas dan bahkan paranoid.
Matikan musik atau TV, tinggalkan keramaian, dan cobalah bersantai di lingkungan yang tenang, seperti kamar tidur atau kamar mandi yang kosong.
Mengunyah atau mengendus lada hitam
Secara anekdot, banyak orang bersumpah bahwa lada hitam dapat menenangkan efek samping dari mengonsumsi ganja secara berlebihan, terutama kecemasan dan paranoia.
Berdasarkan
Panggil teman
Mungkin bermanfaat untuk menelepon teman yang memiliki pengalaman dengan ganja. Mereka mungkin dapat berbicara kepada Anda melalui pengalaman yang tidak menyenangkan dan menenangkan Anda.
Apakah ini darurat?
Memiliki reaksi buruk terhadap ganja biasanya bukan keadaan darurat medis.
Namun, jika seseorang mengalami halusinasi atau tanda-tanda psikosis, penting untuk mendapatkan bantuan darurat.
Kiat ganja
Ingin menghindari reaksi buruk di masa depan?
Ingatlah hal berikut:
- Mulailah dengan dosis rendah. Jika ini pertama kalinya Anda menggunakan ganja, ada baiknya memulai dengan perlahan dan perlahan. Konsumsilah dalam jumlah kecil dan berikan banyak waktu untuk memulai sebelum menggunakan lebih banyak.
- Hati-hati dengan makanan yang bisa dimakan. Edibles membutuhkan waktu mulai dari 20 menit hingga 2 jam untuk memulai karena mereka harus dicerna terlebih dahulu. Jika Anda mencoba makanan yang dapat dimakan untuk pertama kalinya, atau jika Anda tidak yakin dengan kekuatannya, makanlah dalam jumlah yang sangat sedikit dan tunggu setidaknya 2 jam sebelum memakannya lagi.
- Cobalah produk ganja dengan THC rendah. Sebagian besar apotik dan toko ganja mencantumkan jumlah THC dalam produk mereka. Jika Anda baru mengenal ganja, atau jika Anda sensitif terhadap efek sampingnya, cobalah produk dengan THC rendah atau dengan rasio CBD:THC tinggi.
- Hindari situasi yang berlebihan. Jika ganja terkadang membuat Anda cemas atau bingung, mungkin lebih baik menggunakannya di lingkungan yang aman dan tenang.
Garis bawah
Meskipun tidak ada yang meninggal karena overdosis ganja saja, mungkin saja mengonsumsi terlalu banyak dan memiliki reaksi buruk. Ini cenderung terjadi lebih banyak dengan makanan dan produk THC tinggi.
Jika Anda baru mengenal ganja, perhatikan baik-baik berapa banyak ganja yang Anda konsumsi dalam satu waktu dan beri diri Anda banyak waktu untuk merasakan efeknya sebelum menggunakan lebih banyak.
Sian Ferguson adalah seorang penulis lepas dan editor yang tinggal di Cape Town, Afrika Selatan. Tulisannya mencakup isu-isu yang berkaitan dengan keadilan sosial, ganja, dan kesehatan. Anda dapat menghubunginya di Twitter.