Alergi Serbuk Sari

Apa itu alergi serbuk sari?

Serbuk sari adalah bubuk yang sangat halus yang dihasilkan oleh pohon, bunga, rerumputan, dan gulma untuk menyuburkan tanaman lain dari spesies yang sama. Itu juga salah satu penyebab alergi paling umum di Amerika Serikat.

Banyak orang memiliki respon imun yang merugikan ketika mereka menghirup serbuk sari.

Sistem kekebalan biasanya menangkal penyakit dengan mempertahankan tubuh terhadap penyusup berbahaya, seperti virus dan bakteri.

Pada orang dengan alergi serbuk sari, sistem kekebalan keliru mengidentifikasi serbuk sari yang tidak berbahaya sebagai penyusup yang berbahaya. Sistem kekebalan mulai memproduksi bahan kimia termasuk histamin untuk melawan serbuk sari.

Ini dikenal sebagai reaksi alergi, dan jenis serbuk sari tertentu yang menyebabkannya dikenal sebagai alergen. Reaksi alergi menyebabkan berbagai gejala iritasi, seperti bersin, hidung tersumbat, dan mata berair.

Beberapa orang memiliki gejala alergi sepanjang tahun, sementara yang lain hanya mengalaminya pada waktu-waktu tertentu dalam setahun. Misalnya, orang yang sensitif terhadap serbuk sari birch biasanya mengalami peningkatan gejala selama musim semi saat pohon birch sedang mekar. Demikian pula, mereka yang alergi ragweed paling terpengaruh selama awal musim gugur.

Begitu seseorang mengembangkan alergi serbuk sari, kemungkinan besar tidak akan hilang. Namun, gejalanya dapat diobati dengan obat-obatan dan suntikan alergi. Perubahan gaya hidup tertentu juga dapat membantu meringankan gejala.

Tahukah kamu?

Alergi serbuk sari juga dapat disebut sebagai rinitis alergi musiman atau demam.

Menurut Survei Wawancara Kesehatan Nasionaldilakukan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, 7,2 persen anak-anak dan 7,7 persen orang dewasa di Amerika Serikat mengalami demam pada tahun 2018.

Jenis alergi serbuk sari

Ada ratusan spesies tumbuhan yang melepaskan serbuk sari ke udara dan memicu reaksi alergi.

Beberapa penyebab umum adalah:

• pohon birch
• pohon oak
• rumput
• tanaman ragweed

Alergi serbuk sari birch

Serbuk sari birch adalah salah satu alergen udara yang paling umum selama musim semi. Saat pohon birch bermekaran, mereka melepaskan butiran serbuk sari kecil yang tersebar oleh angin.

Satu pohon birch dapat menghasilkan 5,5 juta butir serbuk sari.

Alergi serbuk sari ek

Seperti pohon birch, pohon ek mengirimkan serbuk sari ke udara selama musim semi.

Sementara serbuk sari ek dianggap sedikit alergi dibandingkan dengan serbuk sari pohon lain, ia tetap berada di udara untuk waktu yang lebih lama. Ini dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah pada beberapa orang dengan alergi serbuk sari.

Alergi serbuk sari rumput

Rumput adalah pemicu utama alergi serbuk sari selama musim semi dan musim panas.

Ada banyak jenis rumput. Hanya sedikit di antaranya, seperti gandum hitam abadi, rumput Bermuda, dan rumput biru, yang mampu memicu alergi.

Alergi serbuk sari ragweed

Tanaman ragweed adalah gulma yang paling mungkin menyebabkan alergi. Satu tanaman dapat menghasilkan hampir 1 miliar butir serbuk sari.

Mereka paling aktif selama bulan-bulan awal musim gugur. Bergantung pada lokasinya, ragweed mungkin mulai menyebarkan serbuk sarinya pada awal Agustus dan berlanjut hingga November.

Serbuk sari yang digerakkan oleh angin dapat melakukan perjalanan ratusan mil dan bertahan melalui musim dingin yang sejuk.

Gejala alergi serbuk sari

Gejala alergi serbuk sari paling sering meliputi:

• hidung tersumbat
• tekanan sinus, yang dapat menyebabkan nyeri wajah
• pilek

• gatal, mata berair

• sakit tenggorokan
• batuk
• bengkak, kulit kebiruan di bawah mata
• penurunan indera perasa atau penciuman
• peningkatan reaksi asma

Penyebab alergi serbuk sari

Alergi serbuk sari terjadi ketika sistem kekebalan Anda keliru mengidentifikasi serbuk sari sebagai zat berbahaya.

Tidak jelas apa yang menyebabkan semua jenis alergi, termasuk alergi serbuk sari. Para ahli percaya bahwa genetika mungkin berperan.

Diagnosis alergi serbuk sari

Seorang dokter perawatan primer biasanya dapat mendiagnosis alergi serbuk sari. Namun, mereka mungkin merujuk Anda ke ahli alergi untuk tes alergi guna memastikan diagnosisnya. Ahli alergi adalah seseorang yang berspesialisasi dalam mendiagnosis dan mengobati alergi.

Tes alergi biasanya melibatkan langkah-langkah berikut:

• Anda akan ditanya tentang riwayat dan gejala medis Anda – termasuk kapan mulai, berapa lama bertahan, dan apakah selalu ada atau menjadi lebih baik atau lebih buruk pada waktu-waktu tertentu dalam setahun.
• Mereka kemudian akan melakukan tes tusuk kulit untuk menentukan alergen spesifik yang menyebabkan gejala Anda. Selama prosedur, mereka akan menusuk area kulit yang berbeda dan memasukkan sejumlah kecil berbagai jenis alergen.
• Jika Anda alergi terhadap zat apa pun, Anda akan mengalami kemerahan, bengkak, dan gatal di area tersebut dalam waktu 15 hingga 20 menit. Anda mungkin juga melihat area bulat dan terangkat yang terlihat seperti gatal-gatal.
• Tes alergi juga dapat dilakukan melalui pemeriksaan darah.

Pengobatan alergi serbuk sari

Jika Anda masih mengalami gejala meski sudah melakukan tindakan pencegahan, ada perawatan yang mungkin bisa membantu.

Obat-obatan

Beberapa obat alergi over-the-counter (OTC) tersedia, termasuk:

• antihistamin, seperti cetirizine (Zyrtec) atau diphenhydramine (Benadryl)

• dekongestan, seperti pseudoephedrine (Sudafed) atau oxymetazoline (Afrin)
• obat yang menggabungkan antihistamin dan dekongestan, seperti loratadine/pseudoephedrine (Claritin-D) dan fexofenadine/pseudoephedrine (Allegra-D)

Tembakan alergi

Suntikan alergi mungkin disarankan jika obat-obatan tidak cukup untuk meringankan gejala Anda.

Suntikan alergi adalah bentuk imunoterapi. Anda menerima serangkaian suntikan alergen. Jumlah alergen dalam suntikan secara bertahap meningkat seiring waktu.

Suntikan memodifikasi respons sistem kekebalan Anda terhadap alergen, membantu mengurangi keparahan reaksi alergi Anda. Anda mungkin mengalami kelegaan total 1 tahun setelah memulai suntikan alergi, menurut American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology. Perawatan dapat berlanjut selama total 3 hingga 5 tahun.

Suntikan alergi tidak dianjurkan untuk anak di bawah 5 tahun.

Obat rumahan

Sejumlah pengobatan rumahan juga dapat membantu meringankan gejala alergi serbuk sari.

Ini termasuk:

• menggunakan botol peras atau neti pot untuk menyiram serbuk sari dari hidung
• mencoba herbal dan ekstrak, seperti butterbur bebas PA (yang tidak mengandung alkaloid pyrrolizidine beracun) atau spirulina
• melepas dan mencuci pakaian apa pun yang telah dikenakan di luar
• mengeringkan pakaian di pengering daripada di luar di garis pakaian
• menggunakan AC di mobil dan rumah
• berinvestasi dalam filter udara partikulat efisiensi tinggi (HEPA) portabel atau dehumidifier
• menyedot debu secara teratur dengan penyedot debu yang memiliki filter HEPA

Bagaimana mencegah alergi serbuk sari

Seperti alergi lainnya, cara terbaik untuk mencegah gejala alergi serbuk sari adalah dengan menghindari alergen.

Serbuk sari sulit dihindari. Namun, Anda mungkin dapat meminimalkan paparan serbuk sari dengan:

• tinggal di dalam ruangan pada hari-hari yang kering dan berangin
• meminta orang lain mengurus pekerjaan berkebun atau pekarangan selama musim puncak
• mengenakan masker debu saat jumlah serbuk sari tinggi
• menutup pintu dan jendela saat jumlah serbuk sari tinggi

Untuk mengetahui jumlah serbuk sari di daerah Anda, periksa aplikasi atau bagian cuaca di koran lokal Anda.

Kapan harus memanggil dokter

Beri tahu dokter Anda jika gejala Anda menjadi lebih parah atau jika obat alergi Anda menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.

Juga, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba ramuan atau suplemen baru. Beberapa dapat mengganggu efektivitas obat-obatan tertentu.

Alergi serbuk sari dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda dengan menyebabkan bersin, hidung tersumbat, dan mata berair. Perubahan gaya hidup dan pengobatan dapat membantu mengurangi gejala ini.

Menghindari pohon, bunga, rerumputan, dan gulma yang memicu alergi Anda adalah langkah awal yang baik. Anda dapat melakukannya dengan tetap berada di dalam ruangan saat tingkat serbuk sari tinggi, terutama pada hari berangin, atau dengan mengenakan masker debu untuk menghindari menghirup serbuk sari.

Obat atau suntikan alergi juga dapat membantu mengurangi gejala.