9 Pengobatan Rumahan untuk Kulit Kepala Gatal

Ringkasan

Pruritus kulit kepala, yang dikenal sebagai kulit kepala gatal, adalah kondisi umum. Ada berbagai macam penyebab. Ketombe dan kondisi kulit inflamasi yang disebut dermatitis seboroik adalah penyebab paling umum dari kulit kepala gatal.

Dermatitis seboroik dapat disebabkan oleh stres, perubahan musim, fluktuasi hormon, atau pertumbuhan jamur yang berlebihan pada kulit. Ketombe bisa disebabkan oleh kulit kepala yang terlalu kering, rambut berminyak, dan berbagai kondisi kulit.

Penyebab lain dari kulit kepala gatal meliputi:

  • gangguan autoimun, seperti psoriasis
  • infeksi jamur, seperti tinea capitis, atau kurap
  • reaksi alergi terhadap produk seperti pewarna rambut
  • eksim
  • dermatitis atopik
  • kutu kepala
  • stres atau kecemasan
  • diabetes
  • herpes zoster, atau herpes zoster

Beberapa penyebab kulit kepala gatal memerlukan perawatan medis. Temui dokter Anda jika gejala Anda:

  • bertahan lebih dari seminggu
  • termasuk rasa sakit, luka, atau bengkak
  • termasuk gatal yang sangat hebat sehingga mengganggu kemampuan Anda untuk tidur atau berfungsi

Ada beberapa pengobatan rumahan yang mungkin efektif untuk kulit kepala gatal yang tidak memerlukan perawatan medis.

1. Cuka sari apel

Cuka sari apel memiliki antibakteri, anti-inflamasi, dan sifat antijamur. Ini dapat membantu mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh kulit kering. Cobalah encerkan cuka sari apel dalam air hangat dan gunakan sebagai bilasan setelah keramas untuk mengurangi ketombe dan kulit kepala yang gatal.

Berbelanja sekarang

2. Minyak kelapa organik

Minyak kelapa organik secara alami diekstraksi dari kelapa matang. Ini mengandung asam laurat, lemak jenuh yang memiliki sifat antimikroba. Asam laurat membantu kulit menyerap minyak kelapa secara efisien. Ini membuatnya menjadi perawatan yang menenangkan untuk kulit kepala yang gatal.

Minyak kelapa dapat membantu untuk kulit kepala gatal yang disebabkan oleh eksim. Ini juga dapat membantu untuk memerangi kutu rambut. Satu 2010 belajar menganalisis kekuatan penyembuhan minyak kelapa dicampur dengan adas manis. Para peneliti menemukan kombinasi ini lebih berhasil menghilangkan dan menghilangkan gatal kulit kepala daripada permetrin, obat yang digunakan untuk mengobati kutu.

Berbelanja sekarang

3. Minyak pepermin

Minyak peppermint mungkin efektif untuk mengurangi ketombe dan menenangkan kulit kepala, serta meredakan gatal. Cobalah mengencerkannya dengan minyak lain, seperti minyak zaitun, dan pijatkan ke kulit kepala sebelum keramas. Anda juga bisa menggunakan teh peppermint sebagai bilas setelah keramas.

Berbelanja sekarang

4. Meditasi

Mungkin tidak mengejutkan Anda bahwa kegiatan yang mengurangi stres, seperti meditasi, mungkin efektif untuk menghilangkan kulit kepala gatal yang disebabkan oleh kecemasan. Ini juga dapat membantu mengatasi gatal akibat eksim.

Sebuah studi tentang meditasi dan pengaruhnya terhadap eksim di Emory University menunjukkan bahwa persepsi gatal dapat ditingkatkan dengan praktik kuno ini dengan menyediakan mekanisme koping dan rasa kontrol. Meditasi dapat dicoba sendiri atau bersama dengan obat kulit kepala gatal lainnya. Jika Anda baru mengenal meditasi, cobalah mengikuti kelas atau mendengarkan kaset, aplikasi, atau podcast meditasi.

5. Minyak pohon teh

Minyak esensial yang tersedia di toko makanan kesehatan, minyak pohon teh memiliki sifat antimikroba, antijamur, dan antiseptik. Ini juga memiliki efek anti-inflamasi. Minyak pohon teh dapat mengiritasi kulit, jadi penting untuk menggunakannya dengan hemat atau encerkan sebelum digunakan.

Coba tambahkan 10 hingga 20 tetes minyak pohon teh ke sampo lembut atau campur dengan minyak zaitun dan pijat langsung ke kulit kepala Anda. Minyak pohon teh dapat membantu mengurangi atau menghilangkan gatal yang berhubungan dengan ketombe, dermatitis seboroik, dan kutu kepala. Minyak pohon teh tidak boleh tertelan.

Berbelanja sekarang

6. Sampo seng pyrithione

Sebuah penelitian besar menemukan bahwa orang dengan ketombe dan dermatitis seboroik memiliki lebih dari dua kali lipat jumlah histamin pada kulit kepala mereka daripada mereka yang tidak memiliki kulit kepala gatal. Studi ini menganalisis efek sampo yang mengandung zinc pyrithione pada kadar histamin. Peserta dengan gatal kulit kepala yang menggunakan sampo zinc pyrithione mengalami penurunan kadar histamin dan intensitas gatal yang signifikan.

Jenis sampo ini sudah tersedia di toko obat dan di gerai ritel lainnya. Jumlah zinc pyrithione di setiap sampo bervariasi menurut merek, jadi Anda mungkin perlu bereksperimen dengan beberapa untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda.

Beberapa orang mungkin menemukan bahwa keramas setiap hari memberikan pereda gatal paling banyak. Orang lain mungkin menemukan bahwa ini terlalu kering untuk kulit kepala. Mereka mungkin menemukan pengurangan yang lebih besar dari gatal kulit kepala dari keramas rambut mereka setiap dua atau tiga hari, bukan setiap hari.

Jenis sampo ini mungkin bermanfaat bagi orang yang memiliki kulit kepala gatal karena alergi, yang menghasilkan peningkatan kadar histamin. Selain efek positifnya pada histamin, zinc pyrithione juga mengurangi pertumbuhan ragi. Ini adalah penyebab dermatitis seboroik.

Berbelanja sekarang

7. Asam salisilat

Sampo yang mengandung asam salisilat efektif untuk mengobati kulit kepala gatal yang disebabkan oleh psoriasis dan dermatitis seboroik. Asam salisilat adalah asam beta hidroksi yang ditemukan di daun cemara dan kulit pohon willow putih. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Ini juga mampu menghasilkan pengelupasan kulit, yang mungkin membuatnya sangat efektif untuk bercak bersisik dan gatal yang terkait dengan psoriasis.

Sampo yang mengandung bahan ini dapat bervariasi berdasarkan kekuatannya, jadi pastikan untuk membaca label dan ikuti petunjuk penggunaan yang diberikan. Beberapa sampo asam salisilat memerlukan pijatan ringan ke kulit kepala saat digunakan, diulang setiap hari atau hampir setiap hari. Sampo dengan bahan ini dapat ditemukan di toko makanan kesehatan, online, dan di toko obat.

Asam salisilat tidak boleh digunakan oleh siapa pun dengan alergi aspirin.

8. Sampo ketoconazole

Ketoconazole adalah spektrum luas, agen antijamur. Ini efektif untuk mengurangi ragi malassezia. Ini adalah jamur yang dapat menjadi berlebihan di kulit kepala dan menyebabkan folikulitis malassezia, atau psoriasis kulit kepala. Ini tersedia dengan resep dan juga sebagai bahan dalam sampo tertentu.

Sampo ketoconazole dapat mengurangi ketombe, bercak bersisik, dan gatal yang disebabkan oleh dermatitis seboroik. Sampo mungkin mengandung 1 atau 2 persen ketoconazole sebagai bahan aktif. Mereka mungkin memerlukan teknik penggunaan yang berbeda, seperti keramas setiap hari atau keramas setiap hari.

Jangan gunakan ketoconazole pada luka terbuka atau pada kulit yang bengkak.

9. Selenium sulfida

Selenium sulfida adalah obat anti infeksi yang digunakan untuk mengobati dermatitis seboroik. Ia bekerja dengan memperlambat pertumbuhan ragi di kulit kepala. Ini tersedia sebagai sampo dan lotion. Ini mungkin diresepkan oleh dokter Anda atau ditemukan dalam produk yang disiapkan secara komersial.

Dosis yang dianjurkan untuk resep selenium sulfida adalah dua kali seminggu selama dua minggu pertama, diikuti dengan penggunaan seminggu sekali hingga satu bulan. Jika Anda menggunakan produk yang dibeli di toko yang mengandung selenium sulfida, pastikan untuk mengikuti petunjuk label. Berhenti menggunakannya jika terjadi iritasi atau jika gejala Anda memburuk.

Apakah ada resiko dan efek sampingnya?

Jika gejala Anda tidak mereda atau memburuk, bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan medis. Ini mungkin lebih efektif.

Minyak atsiri dan bahan aktif dalam sampo dapat mengiritasi kulit yang bengkak atau rusak. Jangan gunakan bahan apa pun yang Anda ketahui memiliki alergi. Jangan perlakukan anak-anak dengan produk apa pun sampai Anda mendapat izin dari dokter anak mereka.

Kulit kepala gatal adalah keluhan umum dengan berbagai penyebab. Ini sering dapat dirawat di rumah, tetapi terkadang membutuhkan perawatan medis. Jika gejala Anda tidak hilang dengan mudah atau dalam beberapa minggu, bicarakan dengan dokter Anda tentang penyebab yang mendasari kulit kepala gatal dan cara terbaik untuk mengobatinya.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News