Hidup dengan kolitis ulserativa (UC) tidak mudah. Dan jika Anda memiliki penyakit kronis ini, Anda tahu bahwa membicarakannya dengan teman dan anggota keluarga dapat menyebabkan percakapan yang canggung dan terkadang memalukan.
Kami meminta orang-orang yang hidup dengan UC untuk membagikan hal-hal yang paling menjengkelkan atau menjengkelkan yang dikatakan orang-orang yang mereka kenal tentang kondisi mereka. Berikut adalah contoh dari apa yang dikatakan orang-orang itu — dan apa yang bisa mereka katakan sebagai gantinya.
 |
 |
UC mempengaruhi setiap orang dengan cara yang berbeda. Memberi tahu teman Anda bahwa mereka tidak terlihat sakit dapat membuat mereka merasa seolah-olah Anda mengabaikan penyakitnya. Tetapi menanyakan kabar mereka menunjukkan bahwa Anda peduli.
 |
 |
Memiliki UC tidak seperti memiliki penyakit perut. UC adalah penyakit kronis jangka panjang. Karena itu, gejala dan gejolak tidak akan berlalu begitu saja atau berakhir (tidak peduli berapa banyak pisang yang mereka makan).
 |
 |
Meskipun penyebab pasti UC tidak diketahui, itu bukan sesuatu yang menyebar dari satu orang ke orang lain. UC terjadi ketika lapisan usus besar dan rektum meradang. Ini memicu sakit perut, tinja berdarah, dan diare.
UC terkadang disalahartikan sebagai penyakit Crohn, sindrom iritasi usus, atau penyakit radang usus, tetapi ini semua adalah gangguan yang berbeda. Melakukan riset sendiri tentang UC akan membantu Anda mendapatkan wawasan tentang kondisi teman Anda.
 |
 |
Meraih makanan lebih mudah diucapkan daripada dilakukan untuk seseorang dengan UC. Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa mengundang teman Anda keluar untuk makan siang adalah sikap yang baik, itu mungkin hanya akan menyebabkan lebih banyak stres. Menanyakan apa, di mana, dan kapan teman Anda ingin bertemu membuat mereka memegang kendali.
 |
 |
Bahkan jika teman Anda kemarin tidak menunjukkan tanda-tanda atau gejala, mereka mungkin terjebak di tempat tidur hari ini. Dan meskipun Anda mungkin tidak dapat memberikan bantuan apa pun kepada teman Anda, mereka akan menghargai mengetahui bahwa Anda ada untuk mereka.
 |
 |
Penurunan berat badan yang berhubungan dengan UC sering dipicu oleh flare-up yang parah. Teman Anda mungkin mengalami kehilangan nafsu makan, atau mereka mungkin takut makan makanan tertentu akan memperburuk gejalanya. Dalam kasus yang parah, ini dapat menyebabkan kekurangan gizi. Intinya adalah penurunan berat badan mereka mungkin terkait dengan gangguan mereka dan bukan sesuatu yang ingin mereka soroti.
 |
 |
Perjalanan dengan mobil, naik pesawat, dan jenis perjalanan lainnya dapat menjadi tantangan bagi seseorang dengan UC. Jadilah teman yang suportif dan ketahui di mana kamar mandi terdekat setiap saat.
Perencanaan ke depan adalah kuncinya. Jika Anda melakukan perjalanan darat, ketahui lokasi pit stop yang tepat. Jika Anda bepergian dengan pesawat, temukan gerbang dan toilet bandara Anda sebelumnya. Meskipun mungkin membuat keseluruhan perjalanan sedikit lebih lama, itu juga akan membuat waktu bersama teman Anda dihabiskan dengan baik.
 |
 |
Tidak ada satu obat untuk semua, diet ajaib untuk UC. Mencari tahu apa yang bisa dan tidak bisa dimakan oleh seseorang dengan UC adalah periode coba-coba. Meski begitu, satu makanan “aman” pada akhirnya bisa memicu kekambuhan. Secara umum, sebaiknya hindari membicarakan kebiasaan makan, preferensi makanan, atau diet teman Anda. Jika mereka ingin berbicara tentang makanan, mereka akan membicarakannya.
 |
 |
Membandingkan gangguan, penyakit, atau kondisi apa pun dengan yang lain tidak membantu siapa pun. Ingatlah bahwa UC adalah gangguan yang unik.
Apakah Anda atau orang yang Anda cintai berurusan dengan UC? Hubungi komunitas Facebook Healthline.