8 Kawat Gigi Pergelangan Tangan Terbaik: Untuk Terowongan Karpal, Nyeri Pergelangan Tangan & Lagi

orang yang mengangkat pergelangan tangannya yang menggunakan penyangga pergelangan tangan.  ada perban tepat di atas siku.  bibir mereka terlihat - mereka terlihat tertekan

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil Inilah proses kami.

Saluran kesehatan hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.

Tim kami secara menyeluruh meneliti dan mengevaluasi rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk menetapkan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:

  • Evaluasi bahan dan komposisi: Apakah mereka berpotensi menyebabkan kerusakan?
  • Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah mereka selaras dengan bukti ilmiah saat ini?
  • Menilai merek: Apakah beroperasi dengan integritas dan mematuhi praktik terbaik industri?

Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.

Baca lebih lanjut tentang proses pemeriksaan kami.

Sekilas tentang kawat gigi pergelangan tangan

  • Terbaik untuk dukungan keseluruhan: Penstabil Pergelangan Tangan Mueller Carpal Tunnel
  • Terbaik untuk mengetik: Penjepit Pergelangan Tangan Profil Rendah Ortopedi Profesional OTC
  • Terbaik untuk dukungan dalam tidur: Penyangga Pergelangan Tangan Malam Mueller yang Dapat Disesuaikan
  • Terbaik untuk tendonitis: Penyangga Pergelangan Tangan Kompresi Tembaga
  • Terbaik untuk dipakai sepanjang hari: Penyangga Pergelangan Tangan Menstabilkan Kenyamanan Futuro
  • Terbaik untuk keterjangkauan: Penyangga Pergelangan Tangan Vive Carpal Tunnel
  • Terbaik untuk carpal tunnel syndrome: BraceUP Penyangga Pergelangan Tangan Carpal Tunnel
  • Terbaik dengan belat yang bisa dilepas: Penyangga Pergelangan Tangan Kesehatan Vive

Kawat gigi pergelangan tangan melindungi, menstabilkan, dan menopang pergelangan tangan Anda dalam posisi netral, yang membantu membatasi gerakan. Beberapa penyangga pergelangan tangan dirancang untuk mengurangi tekanan pada saraf median, yang menyebabkan carpal tunnel syndrome (CTS).

Kawat gigi pergelangan tangan juga mengurangi rasa sakit, peradangan, dan kekakuan karena cedera atau kondisi regangan berulang seperti radang sendi atau tendonitis. Plus, mereka dapat membantu Anda pulih dari cedera atau operasi.

Itu selalu merupakan ide yang baik untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan penyangga pergelangan tangan untuk memastikannya sesuai dengan kebutuhan Anda.

Baca terus untuk melihat beberapa penyangga pergelangan tangan terbaik yang tersedia. Anda akan belajar tentang manfaatnya, tip penggunaan, dan apa yang harus dicari saat berbelanja.

Bagaimana penyangga pergelangan tangan dapat membantu?

Kawat gigi menahan pergelangan tangan Anda dalam posisi lurus dan mengurangi gerakan yang menyebabkan iritasi. Ini membantu meringankan nyeri pergelangan tangan dan pembengkakan akibat gerakan berulang dan kondisi seperti CTS. Plus, mereka dapat membantu Anda pulih dari cedera atau operasi.

Dalam kasus CTS, menggunakan penyangga pergelangan tangan untuk melumpuhkan pergelangan tangan Anda mengurangi tekanan pada saraf median. Gejala CTS sering terjadi pada malam hari, jadi Anda mungkin perlu menggunakan penyangga pergelangan tangan pada malam hari atau saat Anda tidur. Sebelum memakai penyangga pergelangan tangan untuk waktu yang lama, ada baiknya mendiskusikannya dengan dokter Anda.

Bagaimana kami memilih kawat gigi pergelangan tangan

Untuk memilih kawat gigi pergelangan tangan terbaik, kami mempertimbangkan kriteria berikut:

  • Dukungan pergelangan tangan: Kami memilih kawat gigi yang menopang pergelangan tangan dalam posisi netral.
  • Pilihan ukuran: Pilihan kami mencakup kawat gigi yang dapat disesuaikan atau tersedia dalam berbagai ukuran.
  • Kenyamanan: Kawat gigi pergelangan tangan dalam daftar ini ringan dan bernapas serta menggunakan bahan yang tahan lama.
  • Harga: Kami menyertakan kawat gigi pergelangan tangan yang menawarkan kualitas dan nilai untuk harganya.
  • Timbal balik pelanggan: Kawat gigi pergelangan tangan dalam daftar ini sebagian besar memiliki ulasan pelanggan yang positif.

Panduan harga

Secara umum, gelang pergelangan tangan dianggap cukup terjangkau. Kawat gigi pergelangan tangan yang tercantum di bawah kisaran harga dari sekitar $10 sampai $30.

  • $ = di bawah $15
  • $$ = lebih dari $15

Pilihan kawat gigi pergelangan tangan terbaik dari Healthline

Terbaik untuk dukungan keseluruhan

Penstabil Pergelangan Tangan Mueller Carpal Tunnel

Harga: $

Terbuat dari bahan bernapas yang bebas dari lateks dan neoprena, Mueller Carpal Tunnel Wrist Stabilizer dilengkapi dengan sendok logam yang dapat dilepas dan belat samping yang empuk untuk kenyamanan dan dukungan. Penjepit memperkuat dan menstabilkan pergelangan tangan Anda sehingga Anda dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan nyaman.

Pada saat yang sama, penyangga ini mencegah Anda bergerak di luar jangkauan gerak Anda, yang membantu mengurangi rasa sakit.

Mueller Carpal Tunnel Wrist Stabilizer bersifat ambidextrous dan tersedia dalam dua ukuran.

Belanja sekarang di Amazon

Terbaik untuk mengetik

Penjepit Pergelangan Tangan Profil Rendah Ortopedi Profesional OTC

Harga: $$

Penjepit Pergelangan Tangan Profil Rendah Ortopedi Profesional OTC ini menjaga pergelangan tangan Anda dalam posisi netral selama tugas berulang seperti mengetik. Ini menawarkan dukungan sedang dan memungkinkan berbagai gerakan jari dan tangan dan mengurangi tekanan pada area yang menyakitkan. Desain yang ringan dan dapat disesuaikan menampilkan sisi terbuka untuk meningkatkan sirkulasi udara.

Penjepit adalah pilihan yang baik untuk orang dengan CTS, penyembuhan pasca-gips, dan keseleo dan ketegangan ringan hingga sedang. Ini tersedia dalam tiga ukuran.

Belanja sekarang di Amazon

Terbaik untuk dukungan dalam tidur

Penyangga Pergelangan Tangan Malam Mueller yang Dapat Disesuaikan

Harga: $$

Penyangga Pergelangan Tangan Malam Mueller yang Dapat Disesuaikan menawarkan stabilitas, membantu pergelangan tangan Anda tetap dalam posisi netral saat Anda tidur. Brace memiliki bantalan interior dan bantalan telapak tangan untuk meningkatkan kenyamanan dan mengurangi rasa sakit, kesemutan, dan mati rasa.

Penjepit cocok untuk kondisi seperti CTS, radang sendi, tendonitis, dan stres atau cedera berulang. Ini tersedia dalam satu ukuran.

Belanja sekarang di Amazon

Terbaik untuk tendonitis

Penyangga Pergelangan Tangan Kompresi Tembaga

Harga: $$

Penyangga Pergelangan Tangan Kompresi Tembaga menawarkan stabilitas dan dapat meningkatkan kenyamanan jika Anda menderita tendonitis, artritis, atau CTS. Penyangga yang dapat disesuaikan membatasi gerakan sehingga Anda tidak memperparah rasa sakit, namun penyangga ini memberikan rentang gerak yang cukup untuk gerakan sehari-hari. Ini menawarkan kompresi dan melindungi pergelangan tangan Anda sehingga dapat beristirahat, sembuh, dan pulih.

Brace Pergelangan Tangan Kompresi Tembaga menampilkan kain yang mengandung tembaga dengan sifat antimikroba yang dapat mencegah bau dan cukup nyaman untuk dipakai sepanjang waktu. Penjepitnya ambidextrous dan tersedia dalam dua ukuran.

Belanja sekarang di Amazon

Terbaik untuk dipakai sepanjang hari

Penyangga Pergelangan Tangan Menstabilkan Kenyamanan Futuro

Harga: $$

Futuro Comfort Stabilizing Wrist Brace memiliki desain berpotongan rendah yang menstabilkan pergelangan tangan Anda sambil memberikan mobilitas tangan dan jari. Ini menjadikannya pilihan yang bagus jika Anda membutuhkan tingkat dukungan dan kebebasan bergerak tertentu untuk bekerja. Itu terbuat dari bahan yang ringan dan bernapas untuk membantu memberikan kenyamanan sepanjang hari. Desain yang dapat dibalik memiliki tiga tali Velcro dan belat palmar yang dapat disesuaikan.

Belanja sekarang di Amazon

Terbaik untuk keterjangkauan

Penyangga Pergelangan Tangan Vive Carpal Tunnel

Harga: $

Vive Carpal Tunnel Wrist Brace adalah pilihan murah namun berkualitas tinggi yang menstabilkan dan melindungi pergelangan tangan Anda dengan nyaman sekaligus mengurangi rasa sakit dan bengkak.

Desain ambidextrous yang dapat disesuaikan menampilkan belat logam pendukung yang dapat Anda lepas jika memerlukan lebih banyak gerakan atau fleksibilitas. Brace terbuat dari bahan yang ringan dan dapat bernapas untuk memberikan kenyamanan.

Belanja sekarang di Amazon

Terbaik untuk carpal tunnel syndrome

BraceUP Penyangga Pergelangan Tangan Carpal Tunnel

Harga: $

BraceUP Carpal Tunnel Wrist Brace dapat membantu meredakan nyeri CTS, ketidaknyamanan, dan mati rasa. Penjepit menstabilkan pergelangan tangan Anda sekaligus memungkinkan ketangkasan jari penuh sehingga Anda dapat melakukan tugas sehari-hari. Plus, menurut pengguna cukup nyaman dipakai saat tidur.

Brace ini juga cocok untuk tendonitis, radang sendi, dan pemulihan cedera. Ini tersedia dalam dua ukuran.

Belanja sekarang di Amazon

Paling baik dengan belat yang bisa dilepas

Penyangga Pergelangan Tangan Kesehatan Vive

Harga: $

Vive Health Wrist Brace memiliki belat yang dapat dilepas, yang sangat bagus jika Anda lebih memilih fleksibilitas atau dukungan selama aktivitas fisik. Anda juga bisa memakai belat selama flare jika Anda menderita CTS, artritis, atau tendonitis. Penyangga yang ringan dan nyaman juga membantu mengurangi rasa sakit saat tidur.

Penjepit ini juga berguna untuk pasca operasi, cedera stres berulang, keseleo, dan ketegangan. Ini tersedia dalam satu ukuran.

Belanja sekarang di Amazon

Apa yang harus dicari dalam penyangga pergelangan tangan

Ada beberapa karakteristik yang harus diperhatikan saat membeli penyangga pergelangan tangan. Penting untuk memilih penyangga pergelangan tangan yang sesuai dengan kebutuhan Anda berdasarkan gejala, gaya hidup, dan aktivitas sehari-hari.

Untuk mempersempit pilihan Anda, pertimbangkan faktor-faktor berikut:

  • ulasan pelanggan: Baca ulasan online untuk merasakan kepuasan pelanggan dan keefektifan serta daya tahan produk.
  • Bahan: Pilih kain yang lembut dan bernapas yang mudah dicuci, tetap dingin, serta mencegah kelembapan dan bau.
  • Cocok dan nyaman: Penjepit harus memberikan dukungan dan kenyamanan. Pilih desain yang dapat disesuaikan atau pilih yang tersedia dalam berbagai ukuran.
  • Mobilitas: Cari penyangga pergelangan tangan yang cukup membatasi rentang gerak Anda untuk mencegah cedera akibat penggunaan berlebihan dan tekanan pada saraf median. Itu juga harus memungkinkan mobilitas yang cukup bagi Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Jika Anda hanya berencana untuk memakainya di malam hari, Anda dapat memilih penyangga yang lebih ketat yang memungkinkan aliran darah.
  • Kegunaan: Anda dapat memutuskan untuk membeli penyangga pergelangan tangan yang berbeda untuk bekerja dan tidur, atau untuk hari-hari ketika Anda membutuhkan lebih banyak dukungan karena gejala yang memburuk.

Tindakan pencegahan

Kawat gigi pergelangan tangan umumnya aman digunakan selama Anda mengikuti petunjuk dokter.

Ada beberapa tindakan pencegahan yang perlu diperhatikan, antara lain sebagai berikut:

  • Penjepit pergelangan tangan Anda harus cukup longgar untuk memberikan kenyamanan dan memungkinkan aliran darah.
  • Hindari kawat gigi pergelangan tangan yang mencubit, membuat lecet, atau mengiritasi kulit Anda.
  • Untuk menghindari reaksi alergi, hindari kawat gigi yang mengandung lateks.
  • Jangan memakai penyangga pergelangan tangan Anda sepanjang waktu, karena ini dapat menyebabkan otot Anda melemah.

Kapan harus ke dokter

Jika nyeri pergelangan tangan atau gejala carpal tunnel Anda tidak membaik atau memburuk setelah memakai penyangga pergelangan tangan selama beberapa minggu, bicarakan dengan dokter Anda.

Mereka mungkin menyarankan desain yang berbeda atau menyarankan perawatan yang melibatkan latihan pergelangan tangan atau saraf, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), atau suntikan kortikosteroid.

Tergantung pada kebutuhan Anda, dokter Anda juga dapat merekomendasikan terapi alternatif seperti akupunktur, perawatan kiropraktik, dan yoga.

Pembedahan adalah pilihan jika perawatan non-invasif tidak mengurangi gejala Anda dalam waktu 3 bulan. Namun, ini tidak umum.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang kawat gigi pergelangan tangan

Berapa lama Anda harus memakai behel?

Berapa lama Anda memakai penyangga pergelangan tangan tergantung pada gejala Anda, waktu terjadinya, dan aktivitas yang Anda rencanakan. Yang terpenting, ikuti rekomendasi dokter Anda.

Saat Anda pertama kali mulai mengenakan penyangga pergelangan tangan, kenakan hanya selama beberapa jam selama aktivitas Anda yang paling menantang. Selama beberapa hari berikutnya, Anda dapat memakai brace secara bertahap untuk waktu yang lebih lama. Jika Anda memakai penyangga pergelangan tangan di malam hari, Anda bisa memakainya sepanjang malam.

Pastikan untuk melepas brace jika menyebabkan ketidaknyamanan.

Seberapa ketat penyangga pergelangan tangan untuk terowongan karpal?

Jika Anda menggunakan penyangga pergelangan tangan untuk mengobati sindrom carpal tunnel, penyangga tersebut harus memberikan kenyamanan namun cukup kencang untuk memberikan dukungan dan stabilitas. Kendurkan atau lepas penyangga pergelangan tangan Anda jika Anda mengalami kehilangan sirkulasi, mati rasa, atau kesemutan.

Jika penyangga menyebabkan iritasi kulit atau membuat pergelangan tangan atau jari Anda sulit digerakkan, kendurkan sampai Anda merasa nyaman. Penyangga pergelangan tangan seharusnya tidak mengganggu aktivitas harian Anda.

Membawa pergi

Kawat gigi pergelangan tangan mendukung pergelangan tangan Anda dalam posisi netral, yang dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dan nyeri pergelangan tangan. Mereka mencegah gerakan berulang, yang berguna untuk kondisi seperti radang sendi dan tendonitis. Beberapa penyangga pergelangan tangan juga mengurangi kompresi saraf median, yang menyebabkan sindrom carpal tunnel.

Gunakan daftar ini untuk memilih penyangga pergelangan tangan berkualitas tinggi dan efektif yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika penyangga pergelangan tangan tidak meredakan gejala, bicarakan dengan dokter Anda untuk membicarakan pilihan pengobatan alternatif.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News