Ringkasan
Gel lidah buaya dikenal luas untuk meredakan sengatan matahari dan membantu menyembuhkan luka. Tapi tahukah Anda bahwa tanaman pot favorit Anda dapat digunakan lebih dari sekadar menghilangkan sengatan matahari dan dekorasi rumah tangga?
Sukulen memiliki sejarah panjang digunakan untuk tujuan pengobatan, sejak Mesir kuno. Tanaman ini berasal dari Afrika Utara, Eropa Selatan, dan Kepulauan Canary. Saat ini, lidah buaya tumbuh di iklim tropis di seluruh dunia. Dari meredakan mulas hingga berpotensi memperlambat penyebaran kanker payudara, para peneliti baru saja mulai mengungkap manfaat tanaman universal ini dan banyak produk sampingannya.
Pereda nyeri ulu hati
Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah gangguan pencernaan yang sering menyebabkan mulas. Sebuah tinjauan tahun 2010 menyarankan bahwa mengonsumsi 1 hingga 3 ons gel lidah buaya pada waktu makan dapat mengurangi keparahan GERD. Ini juga dapat meringankan masalah terkait pencernaan lainnya. Toksisitas rendah tanaman membuatnya menjadi obat yang aman dan lembut untuk mulas.
Baca lebih lanjut: Bisakah Anda menggunakan jus lidah buaya untuk mengobati refluks asam? »
Menjaga produk tetap segar
Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan online oleh Cambridge University Press mengamati tanaman tomat yang dilapisi dengan gel lidah buaya. Laporan tersebut menunjukkan bukti bahwa lapisan tersebut berhasil memblokir pertumbuhan berbagai jenis bakteri berbahaya pada sayuran. Hasil serupa ditemukan dalam penelitian yang berbeda dengan apel. Ini berarti gel lidah buaya dapat membantu buah dan sayuran tetap segar, dan menghilangkan kebutuhan bahan kimia berbahaya yang memperpanjang umur simpan produk.
Belanja gel lidah buaya
Alternatif untuk obat kumur
Di sebuah
Menurunkan gula darah Anda
Menelan dua sendok makan jus lidah buaya per hari dapat menyebabkan kadar gula darah turun pada penderita diabetes tipe 2.
Belanja jus lidah buaya
Tetapi penderita diabetes, yang mengonsumsi obat penurun glukosa, harus berhati-hati saat mengonsumsi lidah buaya. Jus bersama dengan obat diabetes mungkin bisa menurunkan jumlah glukosa Anda ke tingkat yang berbahaya.
Pencahar alami
Lidah buaya dianggap sebagai pencahar alami. Sejumlah penelitian telah melihat manfaat sukulen untuk membantu pencernaan. Hasilnya tampak beragam.
Sebuah tim ilmuwan Nigeria melakukan penelitian pada tikus dan menemukan bahwa gel yang terbuat dari tanaman hias khas lidah buaya mampu meredakan sembelit. Tetapi
Pada tahun 2002, Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS mengharuskan semua produk pencahar lidah buaya yang dijual bebas dikeluarkan dari pasar AS atau diformulasikan ulang.
The Mayo Clinic merekomendasikan bahwa lidah buaya dapat digunakan untuk meredakan sembelit, tetapi hemat. Mereka menyarankan bahwa dosis 0,04 hingga 0,17 gram jus kering sudah cukup.
Jika Anda menderita penyakit Crohn, radang usus besar, atau wasir, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi lidah buaya. Ini dapat menyebabkan kram perut yang parah dan diare. Anda harus berhenti mengonsumsi lidah buaya jika sedang mengonsumsi obat lain. Ini dapat menurunkan kemampuan tubuh Anda untuk menyerap obat.
Perawatan kulit
Anda dapat menggunakan lidah buaya untuk menjaga kulit Anda tetap bersih dan terhidrasi. Ini mungkin karena tanaman tumbuh subur di iklim yang kering dan tidak stabil. Untuk bertahan hidup dalam kondisi yang keras, daun tanaman menyimpan air. Daun padat air ini, dikombinasikan dengan senyawa tanaman khusus yang disebut karbohidrat kompleks, menjadikannya pelembab wajah yang efektif dan pereda nyeri.
Pelajari lebih lanjut: 9 manfaat sehat dari minum jus lidah buaya »
Berpotensi melawan kanker payudara
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine melihat sifat terapeutik dari aloe emodin, senyawa dalam daun tanaman. Para penulis menyarankan bahwa sukulen menunjukkan potensi dalam memperlambat pertumbuhan kanker payudara. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih memajukan teori ini.
takeaway
Ada beberapa cara untuk menggunakan tanaman lidah buaya dan berbagai gel dan ekstrak yang dapat dibuat darinya. Para peneliti terus menemukan metode baru untuk memanfaatkan sukulen ini. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda berencana untuk menggunakan lidah buaya dalam pengobatan, terutama jika Anda minum obat.