7 Anjuran dan Larangan Saat Teman Anda Menderita Penyakit Kronis

Kesehatan dan kesejahteraan menyentuh kehidupan setiap orang secara berbeda. Ini adalah cerita satu orang.

Saya seorang mahasiswa berusia 23 tahun dari Illinois tengah. Saya dibesarkan di sebuah kota kecil dan menjalani kehidupan yang sangat biasa. Tapi tak lama setelah saya berusia 17 tahun, saya didiagnosis dengan penyakit radang usus (IBD).

Itu mengubah hidup saya selamanya. Saya berubah dari remaja normal dan sehat menjadi berada di rumah sakit selama 37 hari dan malam berturut-turut.

Sudah tujuh tahun — dan 16 operasi — sejak diagnosis saya. Dan sejak November lalu, saya hidup dengan kantong ostomi permanen di perut saya. Sudah penyesuaian selama bertahun-tahun, dan saya masih belajar. Tapi bukan hanya saya yang harus menyesuaikan.

Anda tahu, hanya ada dua jenis penyakit yang diperlengkapi masyarakat untuk kita tangani: penyakit yang tidak membutuhkan waktu lama untuk sembuh (seperti pilek atau flu) dan yang fatal (seperti kanker stadium lanjut) . Masyarakat tidak benar-benar mempersiapkan kita untuk menangani penyakit atau cacat seumur hidup. Kita juga tidak benar-benar belajar bagaimana mendukung mereka yang memilikinya.

Kita semua pernah jatuh sakit sebelumnya. Kita semua tahu bagaimana merawat orang yang dicintai ketika mereka terkena penyakit seperti flu. Kemampuan untuk menawarkan dukungan dengan cara yang membuat mereka tahu bahwa Anda merasakan sakit mereka dan dapat berhubungan disebut empati. Untuk berempati dengan seseorang, Anda harus memiliki pemahaman yang mendalam tentang apa yang terjadi pada mereka, karena Anda pernah mengalaminya sendiri.

Tapi bagaimana Anda menghibur dan mendukung seseorang ketika penyakit mereka melemahkan dalam jangka panjang, dan Anda tidak bisa berhubungan?

Malam yang luar biasa bersama salah satu orang favorit saya di planet ini – prestasi. kacamata kutu buku saya.

Sebuah kiriman dibagikan oleh Liesl Marie Peters (@lieslmariepeters) di

Banyak orang di sekitar saya mengalami kesulitan menyesuaikan diri dengan situasi kesehatan saya (seringkali sama seperti saya). Setiap orang mengatasi secara berbeda dan mencoba membantu dengan cara mereka sendiri. Tetapi ketika tidak ada orang di sekitar Anda yang dapat memahami apa yang Anda alami, bahkan niat terbaik mereka bisa lebih berbahaya daripada membantu. Untuk memperbaikinya, kita perlu membuat dialog terbuka.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu memandu Anda dalam mendukung orang yang dicintai dengan penyakit seumur hidup yang melemahkan.

1. Milikilah pikiran yang terbuka dan percayalah ketika mereka menceritakan kepada Anda tentang rasa sakit mereka.

Banyak orang merasa terisolasi (terutama dengan penyakit yang tidak terlihat) ketika orang lain tidak percaya bahwa ada sesuatu yang salah. Tentu, kita mungkin terlihat baik-baik saja. Tapi penyakit kita bersifat internal. Hanya karena Anda tidak dapat melihat mereka, bukan berarti mereka tidak ada.

2. JANGAN berasumsi Anda tahu bagaimana perasaan mereka atau menawarkan nasihat kecuali Anda benar-benar yakin bahwa Anda telah membagikan pengalaman mereka.

Dengan penyakit saya, tidak jarang ada yang bertanya ada apa dengan saya. Ketika saya mencoba menjelaskan kepada mereka bahwa saya menderita IBD, saya telah diinterupsi beberapa kali dengan komentar seperti, “Oh! Saya benar-benar mengerti. Saya memiliki IBS.” Sementara saya mengerti bahwa mereka hanya mencoba untuk berhubungan dengan saya dan membangun koneksi, rasanya agak menghina. Kondisi ini sangat berbeda, dan itu perlu dikenali.

3. Tanyakan secara langsung apa yang dapat Anda lakukan untuk mereka daripada secara otomatis berasumsi bahwa Anda tahu bagaimana membantu.

Segala jenis bantuan yang ditawarkan selalu dihargai. Tetapi karena ada begitu banyak penyakit yang berbeda dan variasi dari penyakit tersebut, setiap orang memiliki pengalaman yang unik. Alih-alih mencari ide dari sumber luar, tanyakan kepada orang yang Anda cintai apa yang mereka butuhkan. Kemungkinannya adalah apa yang mereka butuhkan berbeda dari apa yang Anda baca online.

Cheesin’ dengan ayahku di semi tadi malam! Saya suka musim panen.

Sebuah kiriman dibagikan oleh Liesl Marie Peters (@lieslmariepeters) di

4. JANGAN gunakan ekspresi basi seperti, ‘Selalu bisa lebih buruk’ atau ‘Setidaknya Anda tidak memiliki ________.’

Pernyataan seperti ini biasanya dibuat dengan niat baik, tetapi itu benar-benar dapat membuat orang yang Anda cintai merasa lebih sendirian. Tentu, itu selalu bisa lebih buruk. Tapi membayangkan rasa sakit orang lain tidak membuat rasa sakit mereka lebih baik.

5. JANGAN meminta maaf jika menurut Anda Anda mungkin telah melewati batas.

Ketika saya pertama kali sakit, wajah saya sangat bengkak karena steroid. Sistem kekebalan saya sangat tertekan, jadi saya tidak diizinkan keluar banyak. Tetapi saya meyakinkan ibu saya untuk mengizinkan saya menjemput saudara laki-laki saya dari sekolah.

Sambil menunggu dia, saya melihat seorang teman saya. Saya melanggar peraturan dan turun dari mobil untuk memeluknya. Kemudian saya perhatikan dia sedang tertawa. “Lihat pipi tupaimu! Jadi beginilah penampilanmu jika gemuk!” dia berkata. Aku kembali ke mobilku dan menangis. Dia pikir dia lucu, tapi dia telah menghancurkanku.

Seandainya dia meminta maaf begitu dia menyadari air mataku, aku akan memaafkannya saat itu juga. Tapi dia pergi sambil tertawa. Saya akan mengingat momen itu selama sisa hidup saya. Persahabatan kita tidak pernah sama. Kata-kata Anda memiliki dampak yang lebih besar dari yang Anda tahu.

6. LAKUKAN sedikit waktu untuk meneliti penyakitnya.

Sebagai seseorang dengan penyakit kronis, saya merasa katarsis untuk membicarakannya. Tapi itu tidak mudah ketika Anda melampiaskannya kepada seseorang yang tidak tahu apa yang Anda bicarakan. Ketika saya berbicara dengan seorang teman tentang bagaimana perasaan saya dan dia menyebutkan “biologis”, saya tahu saya sedang berbicara dengan seseorang yang benar-benar berusaha untuk mengerti.

Jika Anda melakukan sedikit riset sendiri tentang kondisinya, Anda akan memiliki pengetahuan tentangnya saat Anda bertanya kepada mereka bagaimana keadaannya nanti. Orang yang Anda cintai akan merasa lebih dimengerti. Ini adalah sikap bijaksana yang menunjukkan bahwa Anda peduli.

7. Dan di atas segalanya, JANGAN menyerah pada orang yang Anda cintai.

Ini bisa membuat frustrasi ketika teman Anda terus-menerus harus membatalkan rencana atau membutuhkan tumpangan ke ruang gawat darurat. Ini menguras mental ketika mereka mengalami depresi dan Anda hampir tidak bisa mengeluarkan mereka dari tempat tidur. Mereka bahkan mungkin tidak hadir untuk sementara waktu (saya sendiri yang bersalah atas hal ini). Tapi bukan berarti mereka tidak peduli padamu. Tidak peduli apa, jangan menyerah pada orang yang Anda cintai.

Tidak peduli bagaimana Anda mencoba membantu orang yang Anda cintai yang sakit kronis, upaya itu sendiri dihargai. Saya tidak dapat berbicara mewakili kita semua dengan penyakit kronis, tetapi saya tahu bahwa hampir semua orang yang saya temui memiliki niat baik — bahkan jika apa yang mereka katakan lebih berbahaya daripada membantu. Kita semua kadang-kadang meletakkan kaki kita di mulut kita, tetapi yang penting adalah bagaimana kita menangani situasi untuk bergerak maju.

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk orang yang Anda cintai yang sakit adalah berada di sana untuk mereka dan melakukan yang terbaik untuk memahaminya. Itu tidak akan menyembuhkan penyakit mereka, tetapi itu akan membuat mereka jauh lebih tertahankan untuk mengetahui bahwa mereka memiliki seseorang di sudut mereka.


Liesl Peters adalah penulis The Spoonie Diaries dan telah hidup dengan kolitis ulserativa sejak dia berusia 17 tahun. Ikuti perjalanannya di Instagram.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News

  • https://thearborsatportwarwick.com/sitemap.txt
  • https://massageliabilityinsurancegroup.com/sitemap.txt
  • https://calsleepinc.com/sitemap.txt
  • https://doughboyspizzeria.net/sitemap.txt
  • https://facetwerkt.nl/sitemap.txt
  • https://escaperoom.eegaexpertise.nl/sitemap.txt
  • https://jenyxpress.com/sitemap.txt
  • https://amcargologistics.com/sitemap.txt
  • https://wetdreamsmarine.com/sitemap.txt
  • https://elsieandella.com/sitemap.txt
  • https://globaljetexpress.com/sitemap.txt
  • https://worldwidetranslogistics.com/sitemap.txt
  • https://unfastlogistics.com/sitemap.txt
  • https://emiratecourierandlogistics.com/sitemap.txt
  • https://universalshippingco.com/sitemap.txt
  • https://uniteddeliverycompany.com/sitemap.txt
  • https://easyexpresscargo.com/sitemap.txt
  • https://myexpressdelivery.com/sitemap.txt
  • https://expresscargoshipping.com/sitemap.txt
  • https://worldcourierservice.net/sitemap.txt
  • https://goldvaultshipping.com/sitemap.txt
  • https://esendr.com/sitemap.txt
  • https://petshipping.net/sitemap.txt
  • https://exposhippers.com/sitemap.txt
  • https://daliahsolutions.com/sitemap.txt
  • https://zendexpress.com/sitemap.txt
  • https://springfieldxpress.com/sitemap.txt
  • https://gloverlogis.com/sitemap.txt
  • https://cityxpresscouriers.com/sitemap.txt
  • https://oceanexpressshipping.com/sitemap.txt
  • https://mylottoresult.com/sitemap.txt
  • https://safewaycouriers.com/sitemap.txt
  • https://duncanmaritime.com/sitemap.txt
  • https://transatlanticcourier.com/sitemap.txt
  • https://globalshippingcompany.org/sitemap.txt
  • https://usamailservices.com/sitemap.txt
  • https://belmanlogistics.com/sitemap.txt
  • https://ctrworld.com/sitemap.txt
  • https://fernandoescalante.net/sitemap.txt
  • https://internationalchildrescuegroup.com/sitemap.txt
  • https://luissergiocarrera.es/sitemap.txt
  • https://skywavefinance.com/sitemap.txt
  • http://user.cashrolltrade.com/sitemap.txt
  • https://experilux.co/sitemap.txt
  • https://heydb3.com/sitemap.txt
  • https://ncdonutfestival.com/sitemap.txt
  • https://linkmymedia.com/sitemap.txt
  • https://superhighwaymen.com/sitemap.txt
  • https://carbonmasters.co.uk/sitemap.txt
  • https://medicalvista.pro/sitemap.txt