Tahap awal penyakit hati berlemak seringkali tidak menimbulkan gejala. Namun perubahan pada wajah dan kulit Anda, seperti bengkak, perubahan warna, dan gatal-gatal, bisa menunjukkan penyakit perlemakan hati.
Penyakit hati berlemak nonalkohol (NAFLD) adalah penyakit hati kronis yang paling umum. Meskipun mungkin umum, gejalanya seringkali tidak kentara. Seiring waktu, Anda mungkin melihat perubahan pada wajah Anda yang bukan karena penyebab lain yang diketahui.
Teruslah membaca untuk mengetahui apakah ada hubungan antara wajah Anda dan penyakit hati berlemak.
Apa yang dilakukan hati Anda?
Hati Anda memiliki lebih dari 5.000 fungsi terpisah di tubuh Anda. Beberapa fungsi yang paling penting meliputi:
- menghancurkan racun
- membantu tubuh Anda menggunakan nutrisi dalam makanan Anda
- mengatur gula darah Anda
- mencegah perdarahan berlebih
Kerusakan hati yang parah bisa mematikan karena Anda bisa mengalami pendarahan yang signifikan.
Bagaimana penyakit hati berlemak dapat memengaruhi wajah Anda
Penyakit hati berlemak berkembang ketika hati Anda menyimpan terlalu banyak lemak di dalam selnya. Penggunaan alkohol berat dapat menyebabkan penyakit hati berlemak. Tapi Anda juga bisa mengembangkan NAFLD jika diet Anda tinggi kalori dan lemak.
Penyakit hati berlemak dapat menyebabkan peradangan dan, dalam beberapa kasus, merusak sel-sel hati yang sehat. Beberapa orang dengan kondisi tersebut tidak mengalami gejala. Orang lain mungkin memperhatikan gejala seperti kelelahan dan sakit perut.
Anda mungkin melihat beberapa efek dari penyakit hati berlemak pada wajah Anda. Gejala wajah yang mungkin terjadi adalah sebagai berikut:
1. Bengkak
Penyakit hati tingkat lanjut dapat memengaruhi kemampuan hati Anda untuk membuat protein, yang dapat mengganggu aliran darah dan pengeluaran cairan. Akibatnya, Anda mungkin melihat wajah Anda tampak sedikit bengkak.
2. Kulit gelap di lipatan leher
Penyakit hati berlemak dapat menyebabkan peningkatan resistensi insulin, yang berarti tubuh Anda tidak dapat menggunakan insulin secara efektif.
Penumpukan kelebihan insulin dalam tubuh Anda dapat menyebabkan kondisi yang disebut acanthosis nigricans. Kondisi ini menyebabkan lipatan kulit, seperti di lipatan leher Anda, menjadi gelap.
3. Rosacea
Rosacea adalah kondisi kulit yang dapat menyebabkan kulit Anda tampak sangat merah. Anda mungkin juga melihat pembuluh darah merah kecil atau benjolan putih di wajah Anda saat Anda menderita rosacea.
Meskipun tidak semua orang dengan rosacea memiliki penyakit hati berlemak, rosacea mungkin merupakan tandanya.
4. Ruam di sekitar mulut Anda
Penyakit hati kronis seperti penyakit hati berlemak dapat menyebabkan tubuh Anda tidak menyerap nutrisi tertentu secara efektif. Salah satu mineral tersebut adalah seng. Banyak orang dengan NAFLD memiliki kekurangan seng.
Menurut a
5. Gatal
Penyakit hati berlemak dapat menyebabkan kulit gatal, termasuk di wajah Anda. Rasa gatal sebagian besar disebabkan oleh kelebihan garam empedu di tubuh Anda.
Menggaruk biasanya tidak memberikan kelegaan dan dapat memperburuk iritasi.
6. Penyakit kuning
Penyakit hati lanjut dapat menyebabkan penyakit kuning. Kondisi ini menyebabkan kulit dan bagian putih mata Anda tampak kuning. Gejala penyakit kuning biasanya muncul di mata dan wajah Anda sebelum menyebar ke seluruh tubuh Anda.
Penyakit kuning terjadi ketika ada kelebihan bilirubin, pigmen kuning-oranye yang merupakan produk sampingan dari pemecahan sel darah merah. Jika hati Anda tidak bekerja dengan cukup baik, terlalu banyak bilirubin menumpuk dan membuat kulit Anda tampak kuning.
Gambar gejala wajah penyakit hati berlemak
Bagaimana mengelola gejala wajah penyakit hati berlemak
Perawatan untuk gejala wajah yang berhubungan dengan penyakit hati berlemak bergantung pada gejala Anda. Misalnya, dokter mungkin meresepkan obat seperti cholestyramine untuk mengurangi rasa gatal pada wajah dan kulit.
Cara terbaik untuk mengurangi gejala adalah mencoba membalikkan efek penyakit hati berlemak. Tapi ini tidak selalu memungkinkan. Meski begitu, mencoba untuk setidaknya menghentikan perkembangan penyakit itu penting.
Tidak ada perawatan medis untuk membalikkan penyakit hati berlemak. Tetapi mengatasi penyebab yang mendasari dapat membantu Anda menghentikan perkembangan atau bahkan membalikkan penyakit.
Misalnya, jika Anda mengalami obesitas, menurunkan berat badan melalui perubahan pola makan dan rutinitas olahraga dapat membantu memperlambat perkembangannya.
Cara mencegah penyakit hati berlemak
Penyakit hati berlemak paling sering menyerang orang dengan diabetes tipe 2 dan orang dengan obesitas. Sekitar 90% orang dengan obesitas parah memiliki penyakit hati berlemak.
Mempertahankan berat badan sedang dan mengelola kondisi kesehatan kronis seperti diabetes tipe 2 dapat membantu mencegah penyakit hati berlemak. Berikut adalah beberapa langkah khusus yang dapat Anda ambil:
- Batasi konsumsi alkohol tidak lebih dari satu gelas per hari untuk wanita dan tidak lebih dari dua gelas per hari untuk pria.
- Pilih lemak tak jenuh, seperti ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian, dalam makanan Anda jika memungkinkan.
- Pertimbangkan makan lebih banyak biji-bijian utuh, buah-buahan, dan sayur-sayuran alih-alih pilihan kemasan yang tinggi lemak jika memungkinkan.
- Cuci buah dan sayuran sebelum memakannya. Ini dapat mengurangi paparan pestisida Anda, yang mengurangi beban kerja hati Anda untuk menyaring racun.
Menahan diri dari merokok juga dapat membantu mencegah penyakit hati berlemak.
Penyakit hati berlemak adalah kondisi umum dengan gejala yang terkadang “diam-diam”. Tetapi Anda mungkin mengalami gejala di wajah Anda.
Jika Anda berisiko terkena penyakit hati berlemak dan melihat perubahan ini di wajah Anda, pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter tentang pengujian kondisi tersebut. Orang dengan diabetes tipe 2 dan obesitas cenderung memiliki risiko terbesar.
Membatasi asupan alkohol dan mempertahankan berat badan sedang dapat membantu Anda mencegah (atau mungkin membalikkan) penyakit hati berlemak. Langkah-langkah ini juga dapat membantu mengurangi risiko gagal hati yang parah.