Ringkasan
Psoriasis ditandai dengan lesi tebal, bersisik, gatal, dan terkadang menyakitkan yang terbentuk di permukaan kulit. Juga dikenal sebagai plak psoriasis, lesi ini dapat berkisar dari ringan hingga parah. Mereka paling sering mempengaruhi kulit kepala, wajah, siku, bokong, dan lutut, tetapi mereka dapat terbentuk di mana saja di tubuh.
Pada kasus psoriasis yang lebih parah, plak dapat retak dan berdarah, mengakibatkan retakan dan luka terbuka pada kulit. Fisura psoriasis dan luka terbuka mungkin menyakitkan dan rentan terhadap infeksi. Bagi sebagian orang, mereka juga bisa menjadi sumber tekanan mental dan emosional.
Jika Anda hidup dengan psoriasis dan terkadang mengalami gejala-gejala ini, ada baiknya Anda mengetahui beberapa teknik pertolongan pertama yang sederhana untuk membantu melindungi kulit Anda. Pengetahuan ini dapat membantu Anda menghindari infeksi dan mengelola kondisi Anda dengan lebih baik dari waktu ke waktu.
Perlu diingat, jika Anda secara teratur mengembangkan celah dan luka terbuka, kondisi Anda mungkin tidak terkontrol dengan baik. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda sering mengalami gejala psoriasis ini.
Pertolongan pertama untuk mengobati celah psoriasis dan luka terbuka
Jika Anda mengembangkan plak psoriasis yang terbuka dan menyebabkan retakan pada kulit, sangat penting untuk menerapkan teknik pertolongan pertama dasar untuk menghindari infeksi dan membantu luka lebih cepat sembuh.
Inilah yang harus dilakukan:
- Pertama, sebelum Anda melakukan hal lain, cuci tangan Anda dengan air sabun hangat untuk
setidaknya 20 detik . Trik cepat untuk memperkirakan jumlah waktu ini adalah menyanyikan “Selamat Ulang Tahun” sepanjang jalan. Bahkan setelah mencuci tangan, pertimbangkan untuk mengenakan sarung tangan lateks sekali pakai jika tersedia. Dengan begitu, Anda bisa menghindari menyentuh luka dengan jari. - Jika luka atau fisura Anda berdarah, hentikan pendarahan dengan memberikan tekanan yang stabil dengan kain kasa bersih atau kain selama beberapa menit.
- Setelah pendarahan berhenti, bilas luka dengan air hangat atau larutan garam. Bersihkan semua kotoran, seperti serat pakaian, kotoran, atau riasan dari luka.
- Bersihkan area dengan lembut dengan air sabun hangat dan keringkan dengan kain bersih.
- Tutup luka atau celah dengan plester medis, perban perekat, atau perban cair. Anda dapat membeli perlengkapan P3K ini di sebagian besar apotek atau online. Menyegel luka akan membantu melindunginya dari kotoran dan bakteri, serta membantu jaringan kulit memperbaiki dirinya sendiri.
Jika Anda sedang dalam perjalanan dan tidak memiliki alat yang tepat untuk membersihkan dan membalut luka Anda, biarkan terbuka sampai Anda memiliki akses ke persediaan P3K atau oleskan lip balm atau petroleum jelly di atasnya. Menutup luka yang tidak bersih dengan perban atau kain dapat menjebak kotoran, bakteri, dan kotoran, serta dapat menyebabkan infeksi.
Kapan harus mencari perawatan medis untuk celah psoriasis?
Dalam banyak kasus, teknik pertolongan pertama dasar dapat mencegah infeksi pada luka psoriasis dan membantu menyembuhkan luka lebih cepat.
Jika Anda mulai mengembangkan tanda-tanda infeksi, temui dokter Anda sesegera mungkin. Tanda-tanda infeksi mungkin termasuk:
- rasa sakit
- kemerahan
- pembengkakan
- keluar dari luka
- demam
Penting juga untuk menemui dokter Anda jika lukanya tampaknya tidak sembuh-sembuh. Dokter Anda akan dapat menilai dan membersihkan luka Anda, dan mungkin menawarkan opsi perawatan tambahan.
Cara mudah untuk melindungi kulit Anda
Selain perawatan pertolongan pertama dan perawatan resep, ada sejumlah cara sederhana namun efektif untuk mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan lesi psoriasis.
Berikut adalah tiga cara mudah untuk merawat kulit Anda:
- Mandi dengan air suam-suam kuku — tidak panas! — air untuk melembutkan luka, menghilangkan serpihan yang berlebihan, dan melembabkan kulit Anda. Coba tambahkan oatmeal koloid yang menenangkan, minyak mandi yang lembut dan bebas pewangi, atau garam Epsom ke dalam bak mandi Anda untuk mengurangi rasa gatal.
- Gunakan pelembab berbasis salep, bebas pewangi pada kulit Anda segera setelah mandi atau mandi. Ini akan membantu kulit Anda mempertahankan kelembapannya.
- Lacak dan kendalikan pemicu Anda dan cegah lesi. Jika flare Anda dipicu oleh stres, misalnya, cobalah berolahraga, bermeditasi, atau bahkan mendengarkan lagu favorit Anda untuk mengendalikan stres.
Ingat: Perubahan gaya hidup sederhana dapat membuat perbedaan besar dalam hal kesehatan kulit Anda.
Apa yang menyebabkan lesi psoriasis?
Mencegah plak psoriasis – dan menghindari pemicu yang menyebabkannya – adalah cara paling efektif untuk menjaga kulit Anda tetap sehat, nyaman, dan bebas lesi. Tapi apa yang sebenarnya mengarah pada perkembangan lesi psoriasis?
Sudah diterima secara luas bahwa psoriasis memiliki komponen genetik. Faktanya, “gen psoriasis” lebih umum daripada yang Anda kira. Sekitar 10 persen orang dalam populasi umum memiliki kecenderungan psoriasis, tetapi hanya 2 hingga 3 persen yang benar-benar mengembangkan kondisi tersebut.
Inilah alasannya: Agar psoriasis bermanifestasi, gen harus dipicu oleh faktor lingkungan tertentu, yang juga dikenal sebagai pemicu.
Apa pemicu psoriasis yang umum?
Meskipun pemicu psoriasis berbeda untuk setiap orang, beberapa pemicu umum untuk kambuh meliputi:
- Radang tenggorokan. Psoriasis gutata, sejenis psoriasis yang menyerupai bintik-bintik pada kulit, telah dikaitkan dengan infeksi radang tenggorokan pada anak usia dini.
- Cedera pada kulit. Bahkan luka ringan, seperti terbakar sinar matahari, dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan lesi berkembang di tempat tersebut.
- Alergi. Alergen umum seperti debu, serbuk sari, bulu dan bulu hewan peliharaan, jamur, dan rumput dapat memicu kekambuhan psoriasis.
- Menekankan. Pemicu yang sangat umum untuk psoriasis, stres juga dikaitkan dengan peradangan di seluruh tubuh dan kondisi kronis lainnya.
Melacak dan memahami pemicu psoriasis Anda dapat membantu Anda menghindarinya secara aktif, dan mencegah pembentukan plak.
takeaway
Luka terbuka atau celah di kulit bisa terasa menyakitkan, dan bagi sebagian orang, bisa menjadi sumber kekhawatiran. Dengan perawatan yang tepat dan teknik pertolongan pertama, adalah mungkin untuk mengurangi risiko infeksi dan membantu penyembuhan kulit Anda.
Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang masalah kulit, terutama luka terbuka. Jika Anda mengalami fisura atau luka terbuka secara teratur, dokter Anda mungkin mempertimbangkan pilihan pengobatan yang berbeda untuk memastikan kondisi Anda dikelola dengan paling efektif.